#فرزندپروری 🔴 اضطراب امتحان چیست؟ 🔶اگر کودک شما هنگام دیدن امتحان مضطرب شد، ولی می تواند به خوبی مطالعه کند و در بیشتر امتحانات نمره خوب بگیرد، پس اضطراب امتحان مساله و مشکل محسوب نمی شود. ولی اگر کودک شما هنگام امتحان آشفته شود، رفتارهای منفی یا برون ریزی از خود نشان دهد، نتواند مطالعه کند، یا وقتی که نمره ضعیف بگیرد با اینکه مطالعه داشته است، پس اضطراب امتحان یک مساله و مشکل محسوب می شود. 🔶 امتحان خاصیت داوری و ارزیابی شدن دانش اموز را در مقایسه با همسالانش دارد. دانش اموزانی که در امتحان خوب هستند معمولا احساس تیزهوشی می کنند و دارای اعتماد به نفس بیشتری در مقایسه با دانش اموزان ضعیف هستند. 🔶 دانش آموزانی که از امتحان وحشت دارند اغلب احساس کند ذهنی و شرمندگی درباره اضطراب و نمرات ضعیفشان دارند و غالبا از خود ارزشی پایین رنج می برند، و درک نمی کنند که نمرات پایین ممکن است نشانه هوش یا توانایی واقعی انها نباشد. اضطراب امتحان به روش هایی که اضطراب انجام می دهد بر ذهن و جسم اختلال وارد می کند، بر فکر، یادگیری، و استدلال کودکان؛  چگونگی احساس انها درباره مدرسه و خودشان؛ و چگونگی واکنش انها با مدرسه و یادگیری تاثیر می گذارد. 🔶 نمرات پایین در امتحانات ممکن است باعث واکنش های منفی از سوی معلمان و دانش اموزان دیگر شود. ➺ @darseakhlaghebozorgan 💐 ♥⃢ ☘

#همسرانه 🔴 چگونه در زندگی مشترک تنوع ایجاد کنیم؟ 1⃣ باهم صحبت کنید. 💠 همیشه مذاکره برای ایجاد تنوع در زندگی مشترک، به خوبی نتیجه داده است. اگر با همسر خود احساس راحتی می‌کنید، می‌توانید آزادانه و بدون اضطراب، احساسات خود را با او در میان بگذارید. ممکن است او نیز همانند شما، متوجه یکنواخت شدن زندگی شده باشد و این مذاکره را فرصتی برای بیان افکار خود نیز در نظر بگیرد. 💠 این نکته را فراموش نکنید که مذاکره شما، به سرزنش یکدیگر ختم نشود. این شیوه کاملا ناعادلانه است که مسئولیت یکنواخت شدن رابطه‌تان را تنها ناشی از رفتارهای یک نفر بدانید. باید این واقعیت را بپذیرید که زندگی مشترک رابطه دو طرفه است و حاصل رفتار هر دو شما، منجربه رسیدن به مرحله یکنواختی شده است. 💠 پذیرش متقابل برای ایجاد تغییرات کلیدی و اساسی در روابط مشترک، بسیار تاثیرگذار است. نباید یک نفر به تنهایی برای هیجان‌انگیز شدن رابطه تلاش کند؛ زیرا هر دوی شما در رسیدن به نقطه‌ای که هستید، مسئولیت دارید؛ بنابراین هر دو باید در کنار هم برای رسیدن به رابطه بهتر صحبت و تلاش کنید. ➺ @darseakhlaghebozorgan 💐 ♥⃢ ☘

✅#خواندنی👇👇👇 🎒تعطیلی مدارس و اوقات فراغت... 🔻تأثیر ورزش بر روح انسان ورزش اطمینان و اعتماد به نفس در انسان ایجاد می‌کند و جوان را از حالت خمود و رکود خارج می‌سازد. ورزش برای جوانان لازم است؛ چون آن‌ها اگر به ورزش روی آورند سلامت و نشاط و شادابی و زیبایی خواهند داشت. شما اگر یک روز ورزش سنگینی بکنید، بعدش احساس رضایت بیشتری می‌کنید علاوه بر این‌که خود آن ورزش هم تأثیری در جسم شما می‌گذارد و نشاطی به شما می‌دهد که طبیعی و قهری است و دست شما نیست -چه بخواهید چه نخواهید ورزش در جسم شما أثر می گذارد- یک چیز دیگر هم هست، و آن این‌که شما احساس می‌کنید که امروز کار بیشتری کرده‌اید. ✅ فرض بفرمایید نوجوان با استعدادی را که به یک مجموعه عاقل مدبر دلسوزی سپرده‌اند که او را برای تبدیل به یک انسان ممتاز و برجسته، تربیت کنند و پیش ببرند. شکی نیست که تامین غذا برای او لازم است؛ چون اگر غذا نداشته باشد، زنده نخواهد ماند تا ممتاز شود. شکی نیست که ورزش برای او لازم است؛ چون اگر ورزش نکند توانایی ادامه کار پیدا نخواهد کرد. شکی نیست که تعلیم و تربیت برای او لازم است و باید درس بخواند چون اگر درس نخوانده فعال نشود امکان کارهای بزرگ برای وجود نخواهد داشت. شکی نیست که سیاحت و مزاحت و حضور در مراکز تفریحی برای او لازم است. اغلب فسادها از بیکاری ناشی می‌شود و همین بیکاری است که آن جوشش و شور و شوق درونی انسان را که باعث پیشرفت او می‌شود از بین می برد و یا ضعیف می‌کند. 📚 کتاب#مطالبات_رهبری_از_بانوان، فصل هشتم، زن و ورزش، ص۳۴۰. ➺ @darseakhlaghebozorgan 💐 ♥⃢ ☘

🍃 من یقین دارم این سلامها عاقبت به خیرم میکنند صلی الله علیک یا ابا عبدالله صلی الله علیک یا ابا عبدالله صلی الله علیک یا ابا عبدالله... لطفــــی‌که‌کرده‌ای‌تو‌به‌من‌مــــادرم‌نکرد ای‌مهربان‌ترازپدرومادرم‌ #حسین #شب_جمعه_است_هوایت_نکنم_میمیرم #یا_حسین_مرا_دریاب.......

「❤️」 به شوق این روایت:))))! { #امام_زمان} ➺ @darseakhlaghebozorgan 💐 ♥⃢ ☘

. میگفت! هرروزبنشینید یك‌مقدارباامام‌زمان'عج'دردودل‌کنید.. خوب‌نیست‌ شیعہ‌ روزش‌شب‌شود وشبش‌روزشود "واصلابہ‌یاداونباشد" [ - #آیت‌الله‌میلانی🎙] ➺ @darseakhlaghebozorgan 💐 ♥⃢ ☘

🌹هرگز نگو: فلانی هم هر وقت کاری داشته باشه فقط ما را می شناسه 🔹بلکه بگو: الحمدلله که الله متعال به من توفیق برطرف کردن نیازهای مردم را عنایت فرموده است.😊 #اللهم_صلی_علی_محمدوآل_محمد ➺ @darseakhlaghebozorgan 💐 ♥⃢ ☘