eitaa logo
دریا کانال فاطمیون بخش
53 دنبال‌کننده
8.1هزار عکس
6.9هزار ویدیو
110 فایل
این کانال وابسته به هیچ سازمان و ارگانی نمیباشد
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باور کن مشکلات ضعیفتر از اراده و تلاش تو هستند ✌️ تو میتونی فقط اگر از ته دل بخوای
به‌جای‌اینکه از دیگران بخواهید به شما گوش دهند خودتان‌به‌خودتان گوش دهید👂 به‌جای اینکه برای دیگران کار کنید تا به شما ارزش دهند خودتان‌برای خودتان ارزش قائل شوید👤 به‌جای اینکه تـوقع داشـته باشـید دیگـــران شــما را حــمایــت ڪنند خودتان‌ازخودتان‌حمایت کنید🛡 به‌جای اینکه از دیـگران بخـواهید ڪه شـما را بـــپذیرنـــد خودتــان همـینطور ڪه هســتید خـودتـان را بـــپذیرید👥 ۱۲۵۸
با ارزش ترین چیز در داشتن خدایی است که همیشه و همه جا کنارمان حضور دارد و هیچ قوه و نیرویی از قدرت او بالاتر نیست. پس هر وقت دلت گرفت کافیست بگویی ✨لا حول ولا قوه الا بالله✨
💗6 قدم به سوی 👌 🔸کمتر شک کن بیشتر احساس کن 🔹کمتر اخم کن بیشتر بزن 🔸کمتر حرف بزن بیشتر گوش کن 🔹کمتر کن بیشتر بپذیر 🔸کمتر شکایت کن بیشتر قدردانی کن 🔹کمتر بترس و بیشتر بورز
برخی انسان‌ها اگر باغی پر از رز هدیه بگیرند، تنها خارها را خواهند دید! و برخی دیگر ممکن است علفی هرز بگیرند و در آن گلی وحشی ببینند... 👌نوع دیدگاه کلیدی برای است، و شکرگزاری کلیدی برای بردن از زندگی...
اثر شش « میم » را در رسیدن به موفقیت بسیار موثر مے دانند : 👇🏽🔥 🖐🏽اول : تو محبوبی ⏱دوم : تو محترمی 🌙سوم : تو میتوانی ⚙چهارم : تو مهمی 🪅پنجم : تو مفیدی 💰ششم : تو میفهمی اگر ما در و این 6 «میم» را با خودمان تڪرار و تلقین ڪنیم . . . 💌 «میم هفتم» ڪه است خود به خود خواهد آمد . . . 📍📝 🌸۲۸۰ الف🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هیچی مثل طبیعت نمیتونه به انسان درس بده، ویدیوئی جالب از تلاش لحظه آخری یک پنگوئن برای رسیدن به خانواده‌اش در قطب جنوب تو برای رسیدن به خدا و خواسته هات چقدر تلاش میکنی؟ ۲۰۷۲
🦋یکی از سالم ترین فعالیت های که می توانید انجام دهید، این است که یاد بگیرید همیشه بخندید. هنگامی که می خندیم، پیغامی به سراسر بدن مان ارسال می شود و ریتم زندگی ما شکل می گیرد. مطالعات نشان می دهد. هنگامی که ما می خندیم. واکنش های شیمیایی به خصوصی شروع به فعالیت می کند که به سراسر اندام های بدن منتقل شده و موجب آرام شدن کل بدن و کمک به سلامت آن می کند. فارغ از این که دلیلی برای خندیدن دارید یا نه، باید ذهن خود را طوری نظم دهید که در هر حالتی به لب داشته باشید. ۲۰۷۲
🦋 فیلسوف و ریاضی دان سده ی ششم پیش از میلاد، از شاگردانش خواسته بود تا هر شب قبل از خواب سه پرسش را از خود بپرسند: در چه مورد در حق خود جفا کرده ام؟ چه کرده ام؟ به کدام وظیفه ام عمل نکرده ام؟
💠زندگی، یک انتخاب است. درد و رنجِ روانی، یک انتخاب نیست...! 💠در زندگی هر مسیری که در پیش بگیرید، کم و بیش به مشکلات و درد و رنج دچار خواهید شد. ♦️پس، انتخاب در مورد داشتن یا نداشتنِ درد و رنج نیست، بلکه در مورد این است که آیا می‌خواهید با وجود درد و رنج، بهره‌مندی از یک زندگی هدفمند را انتخاب کنید؟ 📚 کتاب: زیستن با ریتم زندگی و نه با آهنگ خشم ۲۰۷۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴نخبه های ما رقابت تنگاتنگ ایتالیا و آمریکا رو بهم زده و از آنها پیشی گرفتند 🔹 به با این دستاوردشون!
👌 سه راهکار مهم در 1⃣ کارها رو به کارهای کوچک‌تر بخش‌بندی کنید. تمام کردن یک کار، حتی یک کار کوچک، از نظر ذهنی برای شما لذت بخش و انگیزه سازه. 2⃣ زمانبندی کنید. مثلا وقتی شروع به مرور محدوده ای میکنید تعیین کنید که تا 15 دقیقه بعد مرور این 5 صفحه رو تمام میکنم. 3⃣‌ کارهای سخت رو در زمان‌هایی که انرژی بیشتری دارید انجام بدید، به این شکل کار رو برای زمانی که بی حوصله هستید راحت‌تر و سبکتر می کنید.
✅اگر بتوانید یک شخص یا یک چیز را کمی بیشتر درک کنید، روز موفقی خواهید داشت. ✅اگر بتوانید بر یک رفتار یا تفکر بد غلبه کنید و رفتار و تفکر بهتری را جایگزین نمایید روز موفقی خواهید داشت. ✅اگر نسبت به خود و دیگران مهربان باشید، روز بهتری خواهید داشت. ✅اگر با وجود انجام دادن ناقص کارها، خود را دوست داشته باشید، روز موفقی خواهید داشت. ✅اگر به خاطر برخوردار بودن از موهبت زندگی و یافتن فرصتی برای یاد گرفتن و رشد کردن خدا را شکر کنید و سپاسگزار باشید روز موفقی خواهید داشت.
🔰5عامل بازدارنده در مسیر ❗️ 1⃣ترس: همه ما میترسیم، اما آگاهی لازم روی چیزی که میخوایم تمرکز کنیم نه فقط روی ترس. 2⃣توجه به ارزیابی دیگران: اگر قرار باشد نگاهمان فقط به نظرات دیگران باشد در همان جایی که هستیم خواهیم ماند.افراد موفق مشورت هایشان را از افراد آگاه و متخصص می گیرند 3⃣اقدام نکردن: گاهی ما بیشتر در فکرهایمان قدم برمیداریم.باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن در فکر ها قدم برداشت 4⃣عدم خودباوری: باور نداشتن به خویشتن یعنی سرد کردن انگیزه و قدم برداشتن. مهم نیست که عالی باشیم،مهم این است که اقدام کنیم 5⃣نتیجه گرایی: هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه را رها کنیم.توجه زیادی به نتیجه ذهن ما را ترسو می کند
✅9 جمله طلایی حتما بخونید 1_یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه 2_یادت باشه که ارامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی 3_یادت باشه خدا همیشه مواظبته 4_یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشش ادما بگذاری 5_زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم 6_زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم 7_دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند زیر پایت بچین که پله شوند 8_هیچوقت نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز فردا هم‌ هست اگر باشیم 9_ما اولین دفعه است که تجربه بندگی داریم ولی او قرنهاست که خداست
همان‌طور که در درون هر دانه، یک گل زندگی می‌کند، درون هر یک از ما نیرویی برای دست‌یابی به یک وجود دارد.
•°•🎒🐥🎨•°• اگرزندگی‌تان‌ڪمی🔐 سخت‌ترشد‌بہ🖇 این‌معنـاست‌ڪہ🌾 یڪ‌گـام‌بہ‌سمت 👣 موفقیت‌برداشتہ‌اید🚕
از همه توانت برای بهتر شدن استفاد ڪن! حیفه‌ که امروز‌ هم همون‌کسی‌باشی که دیروز بودی👊 🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلی ها می تونن منو زمین بزنن اما هیچکس نمیتونه ... جلوی بلند شدن دوباره من و بگیره ✌️👏👏
بهترین برنامه روزانه مراقبت از خود ...😉🦋
۷ عادت ساده اما 🔸وقتی که از خواب بیدار می‌شید، تخت‌خوابتون رو مرتب کنید. 🔸هر چیزی رو سر جای خودش بذارید. 🔸آشغال‌ها رو قبل از خواب جمع کنید. 🔸برنامه روزانه‌تون رو یاداشت کنید. 🔸به رژیم غذایی و سلامتتون اهمیت بدید. 🔸لبخند بزنید و خوش‌بین باشید. 🔸شکرگزاری و دعا کردن رو جزو برنامه روزانه تون قرار بدید.
اگه از زاویه درست نگاه کنی، هر چیزی قشنگی خودش رو داره
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بعد از انجام فعالیت های ذهنی مثل مرور، مطالعه، حفظ و... چطور استراحت کنیم❓ فرمول استراحت 👆 🎤
✍ امام رضا _عليه‌السلام_ : 🌸 تلاش کنید که بتوانید زمان خود را به چهار بخش تقسیم کنید: زمانی برای مناجات با خدا؛ زمانی برای امرار معاش؛ زمانی برای معاشرت با برادران و همنشینی با معتمدانی که عیب‌هایتان را به شما می‌شناسانند و خالصانه خیرخواهند؛ و زمانی برای فراغت و آسایش و بهره مندی از آنچه دلپسند شما است. 💎 و با استفاده صحیح از این آخرین بخش است که توانایی انجام دادن سه بخش دیگر را به دست می‌آورید. 📚.فقه الرّضا عليه السلام ، ص 337 •┈┈••✾••┈┈•
برای روی این ها سرمایه گذاری کن ✅❇️✳️