اگر پیش از خواب به دلیل شدت فکرهای گوناگون نمی‌توانید بخوابید،بلند شوید و آنها را روی کاغذ بنویسید مطالعات نشان داده با اینکار مغز احساس آرامش پیدا کرده و راحت‌تر میخوابید

✿السلام‌علیڪ‌یابن‌الزهرا✿ ❧صبح یعنی ❧تپشِ قلبِ زمان ❧درهوسِ دیدنِ تـو ❧ڪہ بیایے وزمین،گلشنِ اسرارشود ❧سلام آرزوےِ زمین وزمان ✿یااباصالح المهدے«عج»✿ ❁اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفرَج❁ 🍃🌸🍃

❤️شیطان از هر دری کوشید تا آدم و حوا را بفریبد، راهی نیافت. دستِ آخر به دروغ سوگند خورد که خیرخواه آن‌هاست. انگار برای ذهن پاک آدم، تعریف نشده بود که سوگند هم می‌تواند دروغین باشد. دروغ، بیگانه با فطرت آدمی است؛ کودکان ما هم تا زمانی که از اطرافیان دروغ نیاموزند،جز راست بر زبان نمی‌آورند؛ مراقب باشیم راه روشن فطرتشان را با سایۀ فریب نپوشانیم. 📖اعراف آیات ۲۱ و ۲۲

چرا ترامپ اگر بخواهد هم نمی‌تواند تحریم‌ها را لغو کند؟ فواد ایزدی: ترامپ نمی‌تواند تحریم‌های علیه ایران را لغو کند. لغو تحریم در ساختار سیاسی آمریکا دست رئیس‌جمهور نیست و تحریم ها توسط کنگره تصویب شده و آنها می توانند لغو کنند. پ.ن: نمایندگان کنگره آمریکا همان‌هایی هستند که موقع سخنرانی نتانیاهو در کنگره -سال گذشته- بیش از ۵۰ بار ایستاده او را تشویق کردند. بیش از ۵۰ بار! ایستاده! از این کنگره می‌شود انتظار لغو تحریم را داشت؟ #دریادلان_کاسپین_انزلی

📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه سیصد و ده قرآن کریم سوره مبارکه مريم ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند.

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 صفحه سیصد و ده قرآن کریم، سوره مبارکه مريم با صدای آقای شهریار پرهیزگار بشنوید. ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً یک صفحه قرآن بخوانید

میدونستی که قانون بی‌نظیر 5 دقیقه!! 👌⏰ 🔹 هرگاه برای انجام کاری حوصله نداشتید به خود بگوئید فقط برای ۵ دقیقه آن را انجام بده سپس فقط برای ۵ دقیقه کار مورد نظر را انجام دهید معمولا بعد از ۵ دقیقه درگیر کار شده‌اید و می‌توانید کارتان را ادامه دهید!.