شماره کارت کانال خیریه👆👆👆👆👆 ســـلام خـــداقـــوت #رفقا_بسم_الله #ڪار_خیر_بالاخره_انجام_میشه مواظب باش تو جا نمونی! شماره کارت: 6280231325212941

✳️لطفا شام رو دیر نخورید! 🔸#اینفوگرافیک| اضافه وزن، سوزش سر دل و پرفشاری خون برخی از عوارض شام دیر خوردنه. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است👇 🔸با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي 🍅 که سرشار از پتاسيم است،خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

﷽ ✅ توجه ✅ ❌ موارد لازم برای ۹۰۰عددبین نیازمندان به صورت تقسیم بندی 1⃣ تعداد رب مورد نیاز ۱۵ عدد هر رب ۱۵ هزار تومان مجموع ۲۲۵ هزارتومان 2⃣ مقدار مورد نیاز عدس ۲۰ کیلو هر کیل ۷ هزارتومان مجموع ۱۵۰هزارتومان 3⃣ روغن مایع ۲۰ کیلو مجموع ۹۰ هزارتومان. فقط عدس مونده 📌 دوستان هر کدوم از اقلامی که میتونن بانیش بشن یا براش بانی پیدا کنن لطفا زودتر به ما خبر بدن ( #حتی_یک_قلم..

👆👆

✳️این کار ها را با معده خالی انجام ندهید👇 🔹خوردن مسکن= خونریزی گوارشی 🔹خوردن قهوه= سوزش معده 🔹جویدن آدامس= گاستریت (ورم معده) 🔹خوابیدن= پرخوری 🔹ورزش= کاهش ماهیچه ها 🔹آب مرکبات= آسیب به معده #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان👇 🔸خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه ❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل:👇 (البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر) 🔹👈🏻كاهش هورمون كورتيزول 🔹👈🏻تنظيم قند خون 🔹👈🏻ايجاد شرايط انابوليك 🔹👈🏻كاهش استرس 🔹👈🏻تنظيم اشتها در طول روز 🔹👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي 🔹👈🏻كاهش خستگي در طول روز 🔹👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن 🔹👈🏻عملكرد ورزشي بهتر 🔹👈🏻بازسازي كبد #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️فواید دمنوش گل محمدی در درمان بی خوابی👇 🔸اگر از بی خوابی رنج می برید ما به شما دمنوش گل محمدی را پیشنهاد می کنیم. 🔹این نوشیدنی فاقد کافئین است و به کاهش استرس، تسکین اعصاب و تنظیم هورمون مرتبط با ریتم قلبی و الگوهای خواب کمک می کند و بی خوابی را درمان می کند. #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🎥 معرفی داروی استراتژیک و مؤثر در درمان کرونا #آلرگارد 🔻 این دارو یکی از دستاوردهای علمی موفق متخصصان داخلی است که میتواند در ظرف چند هفته شرایط کشور در موضوع کرونا را به حالت عادی برگرداند 🔻 سوالی که کمیته علمی ستاد کرونا باید پاسخ دهد چرا در حالی که بسیاری از داروی های خارجی در پروتکل درمانی گنجانده شده است این دارو ایرانی مؤثر و مجرب در پروتکل درمانی بیماران کرونایی جایی ندارد؟!!! نشرحداکثری #روحانیت_جوان_انقلابی #پایان_کرونا #آلرگارد

✅✅✅گرچه بازار شایعات در این باره فراوان است لکن وقتی ما میبینیم اصلاحطلبان برای گرفتن صلاحیت افراد مشکل دار و فاسد و فاسق چه فشاری به شورای نگهبان می آورد آیا نباید ما به این بزرگوارن تماس بگیریم و درخواست کنیم زیر بار این فشارها نروند تا هم قوت قلب بگیرند و هم خدایی نکرده افراد بی صلاحیت را در این شلوغی تایید نکنند؟ ✅ شماره تماس شورای نگهبان 👇👇👇 02166401012 ⭕ لطفا به پست صوتی شورای نگهبان زنگ بزنید و تاکید کنید که شورای نگهبان از جنجال های رسانه ای غربگرایان نترسه و با قدرت و صلابت طبق قانون و تاکیدات رهبری فقط کسانی که به قانون اساسی پایبندی عملی دارن رو تایید صلاحیت کنند. هر کسی با زبان خودش این موضوع رو بگه. ✅ قطعا وقتی چند ده هزار نفر با روش های مختلف با شورای نگهبان ارتباط بگیرند روی تصمیم این عزیزان اثر مثبت خواهد داشت و قدرت بیشتری در رد صلاحیت غربگرایان پیدا خواهند کرد. پای زندگی ۸ ساله ۸۵ میلیون انسان در میان هست.... #سرطان_اصلاحات_آمریکایی #نه_به_تأئید_صلاحیت_مصلحتی #نه_به_پادوهای_صهیونیست_در_ایران

💡شرایط کاندیدای اصلح از نظر آیت‌الله بهجت: 🔸دوازده امامی باشد 🔸آگاه به مسائل شرعی شخصی باشد 🔸آگاه به مسائل شرعی اجتماعی باشد 🔸رجال باعقل کامل کافی باشد 🔸بااعتقاد وایمان کامل باشد 🔸التزام عملی به عقیده وایمان داشته باشد 🔸شجاع باشد وازهیچ تهدیدی نترسد 🔸ازهیچ ملامت‌کننده‌ وملامتی نترسد 🔸خدا ترس باشد 🔸از رشوه ومنافع شخصی دور باشد 🔸ازوطن‌فروشان دور باشد 🔸اهل اعتدال فکری ومسلکی باشد 🔸پرهیزکار ومتقی باشد 🔸زود تصمیم نگیرد ومشورت عمل کند 🔸فقط با علم حرکت کند 🔸اهل تدبیر وبرنامه‌ریزی باشد 🔸آینده‌نگر باشد،نه مرتجع 🔸متخصص درپیاده‌کردن کلیات باشد 🔸بداند درمستقل بودن کشور اسلامی نقصی نیست،نقص دروابستگی است 🔸باعلم وآگاه باشد،نه همه‌چیزدان 🔸باواجدین شرایط همراهی داشته باشد 🔸رأی دادن فقط برواجدین تمام شرایط جایز است 🔸فاقد بعضی ازاین شروط امین نیست 🔸رأی به فاقدین بعض شرایط بی‌اثر است 🔸رأی به فاقدین بعضی شرایط جایز هم نیست 🔸شخص مشکوک متروک است 🔸اگر می‌داند غیر واجدشرایط رأی می‌آورد،رأی به واجدشرایط واجب می‌شود. #انتخابات #کاندیدای_اصلح @Antiliberalism

✳️باید و نباید های صبحانه ! 👇 🔸خوردن سوسیس و کالباس یا شیرینی و کیک در وعده صبحانه ممنوع میباشد 🔸صبحانه مقوی👇 🔸یک لیوان شیر با خرما 🔸املت با نان سبوس دار 🔸آب پرتقال با یک عدد تخم مرغ عسلی 🔸پنیر،ماست کم‌چرب با نان‌سبوس دار #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman