#طب_کاربردی 🥦گل کلم حاوی فیبر بالاست و از همین‌رو به سلامتی عمومی بدن کمک می‌کند. در هر پیمانه گل کلم ۳ گرم فیبر وجود دارد که یعنی ۱۰ درصد نیاز روزانه‌ی بدن. فیبر منبع تغذیه‌ی باکتری‌های مفید روده است و از این‌جهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت گوارشی کمک می‌کند. مصرف فیبر کافی همچنین در پیشگیری از بیماری‌های گوارشی مانند یبوست، دیورتیکولیت (بیماری مربوط به روده) و بیماری التهابی روده مؤثر است. براساس مطالعات انجام‌شده، رژیم‌های غذایی حاوی سبزیجات پرفیبر مانند گل کلم موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی ازجمله بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت می‌شوند. به‌علاوه، فیبر به‌دلیل ایجاد احساس سیری و کاهش کلی کالری مصرفی در پیشگیری از چاقی نیز نقش بسزایی دارد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🎞#انیمشن #درباره_یک_پدر انشاالله همه پدرها رو خدا حفظ کنه و پدران رفته رو خدا رحمت کنه.. ❤️#عشق_پدرانه ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔰روز یـکشنبـــه روز زیارتی 🌸حضرت علـــــے علیه السلام 🌸حضـرت زهــرا سلام الله علیها #التماس_دعا 🤲 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#تلنگر ⭕️ به نظرتون آیا این حقایق از زندگی حضرت آقا رو همه میدونن؟ پس گوش کنید و تبیین کنید... ذخیره قبروقیامتمون باشه. 💠رهبر جهان اسلام را در واقعیت خوب بشناس. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👆جهت یادآوری

⛱#حجاب_فاطمی⛱ به #حجاب احترام بگذارید که حفظ آرامش و بهترین امر به معروف برای شماست ...! 🌷#شهید‌_ابراهیم‌_هادی #زن_عفت_افتخار #حجاب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#تلاوت_قرآن_کریم 🔸 تلاوت اعجوبه نوجوان محفل ! 🔹 طنین دلنشین آیات ابتدایی سوره مبارکه بلد #فرزند_پروری ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌷#در_مسیر_شهدا🕊 🔸یکی از همرزمان شهید گفت: زمانی که مادرش موقع خاکسپاری داخل قبر آمد، به او گفتم: می‌خواهید بدانید چرا جنازه فرزندتان سالم است؟ گفتم: ❤️ما در جبهه که بودیم، صحبگاه برای امام حسین (ع) زیارت عاشورا می‌خواندیم، زمانی که من زیارت عاشورا می‌خواندم، وروضه محمدرضا گریه می‌کرد، اشک چشمانش را پاک می‌کرد و به بدنش می‌ کشید. 🌷فرازی از وصیتنامه شهید محمدرضا شفیعی ای جوانان، نکند در رختخواب ذلت بمیرید که حسین (ع) در میدان نبرد شهید شد و مبادا در غفلت بمیرید که علی (ع) در محراب عبادت شهید شد و مبادا در حال بی‌تفاوتی بمیرید که علی‌اکبر حسین (ع) در راه حسین (ع) و با هدف، شهید شد🌷 🌷#شهید_محمدرضا_شفیعی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ کارهایی که برای بهبود گلودرد در زمستان و هوای سرد باید انجام دهید ▫️آب نمک غرغره کنید ▫️اسطوخودوس را دریابید ▫️آویشن گلویتان را نرم می‌کند ▫️سیر همه کاره است ▫️عسل فراموش‌تان نشود ▫️بخور بدهید ▫️جوشانده عناب را هم فراموش نکنید ▫️لعاب معجزه‌گر به‌دانه را دست کم نگیرید 🔹#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ⭕️ خواص انواع ترب ✍تربچه قرمز در فصل تابستان و ترب سیاه و سفید در زمستان در دسترس است ✍طبق روایات همه قسمتهای ترب قابل استفاده است و خواص زیادی دارد ⏪خواص برگ ترب 💥 بیرون کننده باد از بدن 💥 کمک به جذب غذا به بدن 💥 ادرار آور  ⏪خواص ساقه ترب  💥قطع کننده بلغم 💥هضم کننده غذا  ⏪خواص ریشه ی ترب 💥تسهیل کننده دفع ادرار 💥هضم کننده غذا 💥پیشگیری و درمان سنگ کلیه ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#دوشنبه_های_امام_حسنی_و_امام_حسینی 🔰روز دوشنبه روز زیارتی امام حسن علیه السلام امام حسین علیه السلام #التماس دعا ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#من_یک_مسلمانم 📖 خانم تازه مسلمان #کاستاریکایی می گوید: بمدت سه سال #قرآن خواندم و بعد #شهادتین گفتم. 🌕 قَدْ جاءَکمْ مِنَ اللَّهِ نُورٌ وَ کتابٌ مُبِینٌ». (مائده، 15) از طرف خدا، نور و کتاب آشکاری به سوی شما آمد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#لبخند_حلال نماز شب 🤣😂🤣 🔹#استاد_قرائتی 😆#طنز😆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 #فرزند_پروری 📌با بچه لجباز چطور رفتار کنیم؟ 🔶#دکتر_سعید_عزیزی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#تلاوت_قرآن_کریم 💫 آیات ۴۵ و ۴۶ سوره احزاب يَـٰٓأَيُّهَا ٱلنَّبِيُّ إِنَّآ أَرۡسَلۡنَٰكَ شَٰهِدࣰا وَمُبَشِّرࣰا وَنَذِيرࣰا ﴿۴۵﴾ وَدَاعِيًا إِلَى ٱللَّهِ بِإِذۡنِهِۦ وَسِرَاجࣰا مُّنِيرࣰا ﴿۴۶﴾ 🔶بزرگترین محفل قرآنی جهان 🎤#حامد_شاکرنژاد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 💠 امام باقر علیه السلام فرمودند خداوند فرموده است : اولیائم را در میان بندگان خود پنهان داشته پس به هیچ بنده‏ ای از بندگان خدا با چشم حقارت منگر که شاید همان ولی خدا باشد و تو ندانی. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🤔 آیا #حرارت دیدن عسل مضر است؟ 🍯در این ویدیو با حضور #دکتر_ستاری در مورد اینکه ♨️حرات دیدن #عسل و استفاده در آبجوش مضر نیست و بلکه باعث لطیف تر شدن آن برای هضم در معده می شود صحبت می کنیم. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🌀از فواید روغن مالی 🔶روغن مالیدن ،سبب می شود که رگ های خونی باز شود و خون آسانتر به پوست برسد 👈وقتی خون کافی به پوست و مو برسد،سبب رشد مو و عدم ریزش مو می شود 👈همچنین با رسیدن خون کافی به پوست،خشکی پوست از بین می رود و پوست نرم می شود روغن بنفشه مناسب همه ی پوست ها ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔰روز سه شنبه روز زیارتی 🌸امام زین العابدین علیه السلام 🌸امام محمدباقر علیه السلام 🌸امام جعفرصادق علیه السلام #التماس دعا 🤲 #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d