🤲🌸🌼🌸🤲🌸🌼🌸🤲 💬 قرائت دعای "عهــــد" 🎧 با نوای استاد فرهمند هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 🌷حاج قاسم سلیمانی: 📽 برادران خواهران جامعه ای صالح میشود که افراد صالح بر آن حاکم شود افراد منزه جامعه را منظم می‌کنند. #انتخابات #شهید_قاسم_سلیمانی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🥜 فواید #کره_بادام_زمینی ۱.ایجاد احساس سیری ۲.کاهش خطر ابتلا به دیابت ۳.تقویت انرژی ۴.کاهش و یا افزایش وزن ۵.حفظ سلامت ماهیچه و اعصاب ۶.افزایش آرامش و خونسردی 💥دوستان عزیز دقت داشته باشین هر چیزی زیاد خوردنش ضرر داره پس در مصرف چربی های سالمی مثل کره بادام زمینی هم باید حد اعتدال رو رعایت کنید ! ⭕️مخصوصا در فصول #گرم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 ❌هیچوقت یه رابطه واقعی رو برای چندتا خطای کوچیک تموم نکنین ⭕️نه هیچ کس کامله نه هیچکس بدون خطا...💫 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🕌#یا_امام_هادی(ع) ☀️خورشید سامرا و کریم جهان تویی ما را بده پناه، که کهف امان تویی ☀️هادی تویی در این شب ظلمت، به داد رس گمگشته‌ایم و مشعلۀ کاروان تویی ☀️کاخ ستم به لرزه فکندی به حرف حق حقا که جان عدلی و حق را زبان تویی ☀️مستی ربودی از سر بزم شراب، لیک مستی‌فزای جان و دل عاشقان تویی ☀️جَدّت امام هشتم و سلطان دین رضاست جَدِّ امام عصر و ولی زمان تویی ☀️با «جامعه کبیره» سلامم شنیدنی‌ست مهمان هر امام شوم، میزبان تویی ✍#محمدمهدی_سیار ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#شنبه_های_نبوی 💠پيامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) می فرمایند: 🌕« عَلِيٌّ نَفْسِي وَ أَخِي أَطِيعُوا عَلِيّاً فَإِنَّهُ مُطَهَّرٌ مَعْصُومٌ فَلاٰ يَضِلُّ وَ لاٰ يَشْقىٰ.» «علىّ‌ جان من،و برادر من است،فرمانبر علىّ‌ باشيد،چون او پاكيزه‌شدۀ معصوم است نه گمراه مى‌شود نه ستم پيشه.» 📚معاني الأخبار ج ۱، ص ۳۵۰ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🚰وقتی# آب بدن تمام می شود بیشتر میل به #شیرینی جات دارید🍰🍫 🍹اگر هوس قندی دارید خاکشیر و تخم شربتی بنوشید👇 که هم آب بدن را تامین می کند و هم میل به شیرینی را سرکوب می کند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🤔 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟ ⭕️ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است. 🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند . 🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود . 🔸پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود . 🔹پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود . 🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d