عزیزم تو اینترنت اصلا نباید سرچ کنید .. خیلی مطلب های اشتباه نوشته میشه منم نظر دکتر تون را دارم ب راه حلش این هست که مجدد سونو تکرار بشه در غربالگری ها هم جنین بررسی میشه ،همچنین اگر پزشک صلاح بدونه بررسی های بیشتر در نظر میگیره باز هم بهتون میگم خواهر عزیزم نگران نباشید البته بهتون حق میدم اما با این استرس و نگرانی هم خودتون و هم جنین اذیت میشید توکل کنید و همه چیز رو بسپارید به خدا تنفس های عمیق داشته باشید تا اکسیژن بیشتری به جنین برسه و ارامش تون را حفظ کنید تا جنین هم ارامش پیدا کنه

#سوال۳ #مامایی #یبوست سلام و عرض ادب بنده ماه اول بارداری هست و یبوست دارم باید چیکارکنم؟؟

سلام ممنونم صبح ناشتا یک لیوان اب گرم در طی روز هر دو ساعت یک لیوان اب یا چای کمرنگ چای پر رنگ بیشتر بیشتر یبوست زاست روزانه چند عدد میوه میل کنید موز نرسیده یبوست زاست پیاده روی سبک ۲۰ دقیقه در روز همراه غذا چند عدد زیتون میل بشه روغن زیتون روی غذا استفاده کنید سعی کنید در هفته دو وعده سوپ میل کنید غذاها خوب جویده بشه و همراه غذا اب میل نشه چون هضم غذا مشکل میشه کشمش ،برگه زردالو ،گلابی شب ها چند عدد انجیر در اب بخسانید و فردا صبح اگر میتونید ابش را ناشتا و انجیر ها را در طی روز میل کنید همین کار با الو میشه انجام داد شب الو را بخسانید و صبح اب و الو را در بین روز میل کنید شیرینی و قند و شکر و نمک را محدود کنید چون باعث یبوست میشه نان مثل لواش باگت یبوست زاست از نان سنگک حتما استفاده کنید که مفید هست و حاوی سبوس و ویتامین و هم ضد یبوست دور شکم رو هم یک شال ببندید روده ها گرم باشن

#مامایی #سوال۴ #اقدام سلام وقت بخیر بعد 40روزگی میشه رابطه داشت یا اول باید بریم دکتر چک بشیم ؟ آیا رابطه دردناک هست یا نه؟ یبوست بعد زایمان تا چند وقت طبیعی هستش؟

سلام ممنونم بله اگر بخیه ها خوب جوش خوردن مشکلی نیست به ارامی انجام بشه میشه دردناک بودن بستگی به شرایط و آمادگی روحی خانم دارد اگر احساس درد داشتید میتونید از ژل های لوبریکانت هم استفاده کنید 💐💐توجه کنید به هیچ عنوان در اتاقی که نوزاد هست انجام ندید درسته نوزاد متوجه نمیشه اما اثرات معنوی و روحی نامناسب در نوزاد خداینکرده ایجاد میشه حتی اگر نوازد خواب باشد هم باید در اتاق دیگری باشد و بهتر هست بعد از رابطه سریع غسل انجام داده و نوزاد را در حالت پاکی شیر دهید

#مامایی #سوال۵ #مکمل سلام عزیزم آیا میشه بجای قرص آهن و مولتی ویتامین که بهداشت میگه بخوریم در بارداری،از مداد مغذی مثل خرما،عدس و هر چیزی که آهن داره استفاده کرد و قرص نخورد وسوال دومم اینکه آب دهانم خیلی ترشح میشه و خیلی اذیتم چکار کنم الان ماه سومم هس هفته ۱۳ ممنونم عزیزم

سلام معمولا توصیه میشه که مکمل ها مصرف بشه افزایش بزاق در بارداری در بعضی از خانم ها دیده میشه معمولا تا ماه چهارم کمتر میشه و درسته اذیت کننده هست اما از جهتی هم باعث کاهش پوسیدگی دندان ها در دوران بارداری میشه جویدن آدامس های بدون قند را امتحان کنید عزیزم

☘️ این جنبش یک✔️زن اسطوره ساز ایرانی است،که در پی آرمان‌ ✔️زندگی پاکش،✔️آزادی، بشریت را ازچنگال مستکبران رقم خواهد زد. #زن_زندگی_آزادی شما نیز می توانید برای شرکت در این جنبش: 🔸 طلای اهدایی خود را شخصاً بفروشیدو یا به دفاترنمایندگان رهبری تحویل دهید. 🔸 وجه حاصل از آن را به سایت رهبری واریز نمایید. 🔸 عکس از طلا و رسید واریزی را برای ما ارسال فرمایید. 🔸روایتهای طلایی شما از این حرکت زیبا نیز جنبش ساز خواهد بود. 🌐آدرس صفحات ما در فضای مجازی: ایتا | گروه ایتا | بله | روبیکا | اینستاگرام | تلگرام 🪴🪴🪴 سایت دفتر رهبری برای ارسال وجه: https://www.leader.ir/fa/monies

نماهنگ #برکت_ایران بدون آهنگ🌹 وقتی که غرق تلاطم می شم توی دنیای خودم گم می شم یا میرم به مشهد و یا اینکه زائر کریمه ی قم می شم #وفات_حضرت معصومه @deleteahang

نسخه صوتی #برکت_ایران بدون آهنگ🌹 @deleteahang

حتما ببینید بسیار زیبا حال دلتون تغییر می کنه التماس دعا

📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه صد و نود و دو قرآن کریم سوره مبارکه التوبة ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. 💻 Farsi.Khamenei.ir