راههای ساده برای گذر از ریزش مو بعد زایمان:
🍳 تغذیه مناسب:
☘پروتئین: تخم مرغ، حبوبات، ماهی
☘آهن: گوشت قرمز، جگر، اسفناج
☘روی: جوانه گندم، گوشت گاو
☘ویتامین B: بادام، غلات سبوسدار
💆♀️ مراقبت از مو:
✨استفاده از شامپوی ملایم
✨پرهیز از بستن موهای سفت
✨خودداری از حرارت مستقیم (سشوار، اتو)
🧘♀️ مدیریت استرس:
📌استراحت در فرصتهای کوتاه
📌کاهش استرس برای جلوگیری از تشدید ریزش
⚠️ نکته مهم:
در صورت تداوم ریزش شدید پس از یک سال، یا همراهی با علائمی مانند خستگی مفرط، به پزشک متخصص مراجعه کنید.
یادتان باشد: این دوره موقتی است و میگذرد! 💚
#ریزش_مو
#دانشجو_پزشکی
#مامان_اولی_ها
#ستاد_مادران_ایران
#ایران_جوان
دایاران | ستادمادرانایران 🇮🇷🧕
https://eitaa.com/dayaran
6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میدونی چرا به شهدا توسل میکنیم❓
👆کلیپ 5 دقیقه هست ولی راه ۶۰ ساله رو بهت نشون میده...
روایتی از یکشنبه های فاطمی 🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
امروز غذا را به نیت نذری حضرت زهرا سلام الله علیها پختم.
سه کاسه به نیت همسایه هامون گذاشتم. یکیشون بارداره و دوتاشون بچه کوچیک دارن.
خیلی تشکر کردن و گفتم به نیت خدمت به مادرهای عزیز زحمتکش هست. نوش جون❤️
چقدر دلم میخواست برای یکی از هممحلیهامون که بچهی بیمار داره هم ببرم ولی راهش کمی دور بود و نتونستم.
داشتم فکر میکردم اگر واقعا حواسمون #خواهرانه و #مومنانه به هم باشه، چقدر زندگی و بچهداری برامون راحتتر و شیرینتر میشه.
هزینههای پرستار و... زیاده ولی اگر واقعا به نیت #خادمی_حضرت_زهرا (سلام الله علیها) نذر کنیم حتی شده در هفته یک ساعت از وقتمون رو #وقف_ایجاد_حال_خوب_مادران_اطرافمان بکنیم، بچههایشان را نگه داریم تا به کارشان برسند، غذا ببریم و... میدونید در دفتر اعمال مادران شهر، چند نفر ساعت، خادمی حضرت زهرا (س) ثبت میشه؟
این است هدف «یکشنبه های فاطمی» عشق و خدمتی بی مزد #به_عشق_حضرت_مادر🌹🌹
🔰گروه مردمی پناه
https://zil.ink/panah_mardomi
#ستاد_مادران_ایران
#ایران_جوان
دایاران | ستادمادرانایران 🇮🇷🧕
https://eitaa.com/dayaran
10.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زایمان عروسکی
نوزاد عروسکی
ان آی سیو عروسکی
مهد کودک عروسکی
+هی...
از رنج بچه داری فرار می کنند به رنج عروسکی پناه می برند.
عروسک که نمی تونه مریض شی دکتر ببرتت.
❣کانال مهد مامان
https://eitaa.com/joinchat/4260627583C5cb1b767cc
#ستاد_مادران_ایران
#ایران_جوان
دایاران | ستادمادرانایران 🇮🇷🧕
https://eitaa.com/dayaran
وزن تقریبی جنین: از ماه اول تا نهم بارداری 👶📊
در ادامه، وزن میانگین جنین را در ماههای مختلف بارداری مشاهده میکنید. یادتان باشد این اعداد تقریبی هستند و ممکن است برای هر نوزاد متفاوت باشد.
---
ماه اول (هفته ۱-۴)
· وزن: کمتر از ۱ گرم
· توضیح: در حد یک دانه برنج
ماه دوم (هفته ۵-۸)
· وزن: حدود ۱ گرم
· توضیح: اندازه یک لوبیا کوچک
ماه سوم (هفته ۹-۱۳)
· وزن: ۱۴-۲۰ گرم
· توضیح: اندازه یک لیموترش
ماه چهارم (هفته ۱۴-۱۷)
· وزن: ۱۰۰-۲۰۰ گرم
· توضیح: اندازه یک آووکادو
ماه پنجم (هفته ۱۸-۲۱)
· وزن: ۲۰۰-۳۰۰ گرم
· توضیح: اندازه یک موز
ماه ششم (هفته ۲۲-۲۶)
· وزن: ۴۰۰-۸۰۰ گرم
· توضیح: اندازه یک بادنجان
ماه هفتم (هفته ۲۷-۳۰)
· وزن: ۹۰۰-۱۲۰۰ گرم
· توضیح: اندازه یک کلم
ماه هشتم (هفته ۳۱-۳۵)
· وزن: ۱۵۰۰-۲۵۰۰ گرم
· توضیح: اندازه یک آناناس
ماه نهم (هفته ۳۶-۴۰)
· وزن: ۲۵۰۰-۴۰۰۰ گرم
· توضیح: اندازه یک هندوانه کوچک
---
💡 نکات مهم:
· این اعداد فقط میانگین هستند
· وزن نوزاد به عوامل ژنتیکی، تغذیه مادر و سلامت بارداری بستگی دارد
· سونوگرافی دقیقترین روش برای سنجش وزن جنین است
---
#وزن_جنین #بارداری_هفته_به_هفته #رشد_جنین #سلامت_بارداری #مامان_آگاه
اگر سوالی دارید در بخش نظرات بپرسید 😊
یادتان باشد: هر نوزادی مسیر رشد منحصر به فرد خود را دارد! 🌸
#ستاد_مادران_ایران
#ایران_جوان
دایاران | ستادمادرانایران 🇮🇷🧕
https://eitaa.com/dayaran
#استان_زنجان
🔴برگزارشد؛
🌿 جلسهی صد و دوم هیئت مادر و کودک شهید صدرزاده 🌿
✨با توکل بر اهل بیت (علیهمالسلام)، صد و دومین جلسهی هیئت مادر و کودک در حسینیه برگزار شد.
🔹در این نشست، سرکار خانم قربانی با سخنرانی ارزشمند خود پیرامون موضوع «کلید طلایی تغذیه، تربیت و پیشگیری از بیماری» به ایراد نکات کاربردی پرداختند.
🔹در بخش ویژه، مادران در چالش بهترین پاپوش شرکت کردند و به برگزیدگان جوایزی اهدا شد.
🔹همچنین، مشاورهی طب سنتی برای مادران ارائه گردید.
🔸در پایان، به نیت پیروزی مردم مظلوم غزه، شفای بیماران و عاقبتبهخیری فرزندانمان، دعای توسل با حضور سرکار خانم محمدی و جمعی از مادران قرائت شد. 🌺
#حسینیهمادروکودکشهیدصدرزاده
https://eitaa.com/joinchat/2822963488C6b7578a1b7
#ستاد_مادران_ایران
#ایران_جوان
دایاران | ستادمادرانایران 🇮🇷🧕
https://eitaa.com/dayaran
🟢 معرفی بهترین کانال های حوزه مادرانه و فرزندآوری و جمعیت👶
🌱کانال جهاد تبیین جمعیت
https://eitaa.com/joinchat/558039205C27f8bfeb66
🌱 امهات القدس
@ommahatalqods
🌱 مادران شریف ایران زمین
@madaran_sharif
🌱دوتا کافی نیست
http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
🌱 مدار مادران انقلابی
https://eitaa.com/madaremadary
🌱هجرت/ مامان دکتر
https://eitaa.com/hejrat_kon
📣 لیست درحال بروزرسانی می باشد....
❓ *آیا تا به حال به این اندیشیدهاید که پخت و پز تنها یک کار روزمره نیست؟ بلکه رشتهای نامرئی است که خانواده را به هم پیوند میدهد*.
🍟 در دههٔ ۱۹۸۰، خانههای آمریکایی به تدریج از آشپزی فاصله گرفتند و به رستورانها و غذاهای آماده روی آوردند، گروهی از اقتصاددانان هشدار دادند: «اگر دولت مراقب کودکان و سالمندان باشد و شرکتهای خصوصی غذا را تأمین کنند، آنگاه بنیاد خانواده سست خواهد شد.» در آن زمان، کمتر کسی به این هشدارها توجه کرد، اما آمار و ارقام خود گویای همه چیز هستند.
در سال ۱۹۷۱، ۷۱٪ از خانوادههای آمریکایی را خانوادههای سنتی — متشکل از پدر، مادر و فرزندان — تشکیل میدادند. امروز این آمار به تنها ۲۰٪ کاهش یافته است. باقی چه شدند؟ 🧐
🏫 خانههای سالمندان، آپارتمانهای اجارهای، زندگیهای پراکنده و منفرد. حالا ۱۵٪ از زنان تنها زندگی میکنند، ۱۲٪ از مردان در انزوای خانوادگی به سر میبرند، ۴۱٪ از کودکان خارج از ازدواج متولد میشوند و نرخ طلاق در ازدواجهای اول به ۵۰٪، در ازدواجهای دوم به ۶۷٪ و در ازدواجهای سوم به ۷۴٪ رسیده است. این فروپاشی یک اتفاق تصادفی نیست. این هزینه پنهان اجتماعیِ تعطیل کردن آشپزخانه است.
🥘 چرا یک غذای خانگی اینقدر مهم است؟ چون غذای خانه فقط تأمین کنندهٔ مواد مغذی نیست — بلکه عشق، پیوند و تعلق خاطر است. وقتی خانواده دور هم سر میز غذا جمع میشوند، دلها به هم نزدیکتر میشود، کودکان از پدربزرگ و مادربزرگهایشان درس زندگی میآموزند و روابط نرمتر و صمیمیتر میشود.
📱 اما وقتی هر کس تنها و در حالی که به صفحهٔ گوشی خود خیره شده غذا میخورد، خانه به یک مهمانخانه تبدیل میشود و پیوندهای خانوادگی به "دوستان" فضای مجازی میمانند: رسمی، دورادور و موقت.
🍜 آشپزخانه فقط جایی برای تهیه غذا نیست. آنجا جایی است که روابط تغذیه میشوند، سنتها زنده میمانند و خانوادهها در کنار هم نگه داشته میشوند.
24.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 با هم ببینیم😍
جشن باشکوه
نوه مثل قنده 😍
💟 کلیپ جشن باشکوه «نوه مثل قنده» به مناسبت #روز_کودک و با حضور پدر بزرگ و مادر بزرگ های مهربان به همراه نوه های دلبند که در سالن اجتماعات اداره کل تبلیغات اسلامی برگزار گردید.
🔸این جشن، برای اولین بار در استان و با هدف تبیین ارزش فرزندان و تکریم جایگاه والدین، با حضور کودکان مقطع ابتدایی برپا و مورد استقبال و اقبال حضار واقع شد.😍👌
🔹 در این همایش باشکوه از #جوان_ترین و #مسن_ترین_پدربزرگ با اهدا هدیه تجلیل به عمل آمد. همچنین، مادربزرگی که دارای ۳۰ #نوه بود معرفی و تقدیر شد.😍👏👏👏
از دیگر بخش های ویژه این جشن، می توان به اجرای طنز، سرود، موسیقی، مسابقه و اهداء جوایز و همچنین غرفه فروش محصولات کودک اشاره کرد.
🟢 این برنامه به همت فعالان قرارگاه مردمی جوانی جمعیت استان قزوین، #ایران_جوان و با همکاری ستاد اجرایی فرمان امام (ره)، موسسه تبیین اندیشه فردا، حوزه بسیج حضرت خدیجه سلام الله علیها، اداره کل تبلیغات اسلامی و سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری قزوین اجرا شد.
┄┅═✧🇮🇷☫ایرانِ جوان☫🇮🇷✧═┅┄
«قرارگاه مردمی جوانی جمعیت قزوین»
#ستاد_مادران_ایران
#ایران_جوان
دایاران | ستادمادرانایران 🇮🇷🧕
https://eitaa.com/dayaran