‼️ ترامپ در پستی جدید، زمان پایان اولتیماتوم خود به ایران را ساعت ۸ شب سه شنبه به وقت شرقی آمریکا (۰۳:۳۰ بامداد چهارشنبه به وقت ایران) اعلام کرد... عزیزان فردا دوشنبه هست و قدیمی ها در این روز سفره حضرت رقیه سلام الله علیها پهن میکردن و عجیب حاجت میدهد این سفره به برکت بانوی سه ساله🌹🌹 فردا هر کس در خانه ی خود یک سفره حضرت رقیه پهن کند.با کمی نان و پنیر و چند عدد خرما. صوت روضه پخش کنید و با خانواده کمی برای این سه ساله گریه کنید.بعد با چشمان گریان از روضه ی بی بی خدا را قسم دهید که ظهور امام عصر رابرساند تا برای همیشه دشمنانمان خار وذلیل شوند. مطمئن باشید امام عصر علیه السلام هم برای ما،سربازان غیورمان و این مملکت شیعه دعا میکنند. اگر دوست داشتید دیگران را هم به این عمل تشویق کنید. ان شاء الله فردا هزاران سفره به نام این بانوی سه ساله پهن شود و دستهای کوچک این بانو گره ظهور را باز کند. یا علی الهی به حق خانم رقیه سلام الله علیها عجل عجل عجل لولیک الفرج😭😭 #ستاد_مادران_ایران #جهاد_مادرانه دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

💠 روانشناسیِ خانه؛ هنرِ آرامش در روزهای تعطیل 🔹ایام تعطیل، زمانی است که مرزهای روانی خانوادگی نه تنها محترم شمرده می‌شوند، بلکه عمق پیوندهای عاطفی نیز در آن سنجیده می‌شود. ✍️ راهکارهای روانشناختی برای کاهش تنش: 1️⃣ قانونِ فاصله‌ی امن گاهی در کنار هم بودن، نیازمند فاصله‌ی درون‌فردی است. به اعضای خانواده فضا دهید تا لحظه‌ای به تنهایی با افکار خود باشند. 2️⃣ گفت‌وگوهای غیررقابتی به جای بحث بر سر "چه کسی حق با است"، بر "چه حسی دارید" تمرکز کنید. این تغییر زاویه دید، تنش را به همدلی تبدیل می‌کند. لحظه‌های حضورِ آگاهانه به جای حضورِ فیزیکی اما ذهنِ در شبکه‌های اجتماعی، سعی کنید لحظه‌ای واقعاً در کنار هم باشید. این حضورِ آگاهانه، حس دیده شدن را تقویت می‌کند. 3️⃣ تقسیمِ بارِ شناختی کاری که در ذهن خانواده می‌چرخد و کسی مسئول آن نیست، به یک منبع پنهانِ تنش تبدیل می‌شود. مسئولیت‌ها را شفاف و عادلانه تقسیم کنید. 4️⃣ بازی‌های بازگشتی بازی‌های خانوادگی نه برای برنده شدن، بلکه برای بازگشت به دوران کودکیِ مشترک. این بازی‌ها، نقش‌های سفت‌وسختِ سنی را شکسته و روابط را نرم می‌کند. 5️⃣ تماس‌های بی‌هدف گاهی یک تماس تلفنی بی‌پایه با خویشاوندان، حس تعلق را زنده می‌کند و از احساسِ انزوا جلوگیری می‌کند. 6️⃣ پیاده روی گروهی وقتی با هم می‌پیچیم، نه برای رسیدن به جایی، بلکه برای کنار هم بودن، انرژی‌ها به هم جریان می‌یابند و خستگی‌ها کاهیده می‌شوند. 7️⃣ دفترچه‌ی شکرگزاریِ جمعی نوشتن و خواندنِ لحظه‌های خوبِ روزانه در یک دفتر، الگوهای ذهنی منفی را به مرور به سمت مثبت تغییر می‌دهد. 💡 نکته‌ی مهم خستگیِ عصبی را با سکوتِ آرام پاسخ دهید. گاهی شنیدنِ حرف‌ها، نه گفتن بهتر از گوش دادن است. 👊🏻حواستون باشه به یاد داشته باشید که هدف از اوقات تعطیل، بازسازی پیوندهای عاطفی است، نه ایجاد معیارهای بی‌نقص. 🙃با در نظر گرفتن این اصول، می‌توانید فضا را برای گفت‌وگوهای سازنده و خاطرات ماندگار آماده کنید. #آرامش #مادری_برای_ایران دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

🔴من برای مادر شهید شدن هنوز خیلی جوانم!😭 🔺انتقام خون همسر و فرزندم رو‌ نمیخوام، فقط یک چیز میخوام... #رجزخوانی_مادران #مادری_برای_ایران #انتقام دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

🏞 بسته اقدامات l اقدامات خانگی مادران برای تاب‌آوری خانواده و همبستگی اجتماعی #عکس_نگاشت #مادری_برای_ایران #آرامش #خانه دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran