#سوال۹
#مامایی
#تغذیه
سلام و ادب 🌱
خوب هستین خانم دکتر 🌼
من هفته 25 بارداری هستم
یه هفته ای میشه که خیلیی سرگیجه دارم و چشمام سیاهی میره ، دست و پام به شدت خواب میره
ازمایش دادم هموگلوبینم و فک کنم ذخیره آهنم پایین بود
واقعا نمیدونم چیکار کنم 😔
اصلا وقتی راه میرم تعادل ندارم و میخوام بیفتم
از طرفی وقتی مغزیجات و آجیل مصرف میکنم یبوست میشم و دل درد میگیرم
از طرفی هم بدنم به شدت ضعیف هست
خیلی ام ادم استرسی هستم و سر همین موضوع هم خیلی خیلی نگرانم
ممنون میشم راهنمایی کنید ❤️
سلام عزیزم مکمل اهن مصرف کنید
پسته مفیده باعث یبوست نمیشه
شیره انگور
مویز
برگه زردآلو
برای یبوست هم
ناشتا یک لیوان اب گرم میل کنید بین روز هم ۷-۸ لیوان آب یا چای کم رنگ میل کنید میوه حتما مصرف کنید
در هفته دو بار سوپ میل کنید حاوی جو، هویج ،پیاز
پیاده روی روزانه خیلی مفیده روزی بیست دقیقه هم برای ارامش خوبه و هم یبوست
سلام نگران نباشید گاهی پیش میاد ممکنه به علت تحریک شدن هنگام سونو ضربان بیش از حد بالا رفته باشه و معمولاً مقطعی هست
کار خاصی نیاز نیست انجام بدین ،طبق دستور پزشک مراجعات و غربالگری ها را انجام دهید و استرس هم به خودتون راه ندید عزیزم
⚠️‼️انیمه ها صرفا کارتون کودکان نیستند.
🔺تصور اشتباهی که خیلی از والدین و عموم مردم، راجع به انیمشین ها و انیمه ها دارند این است که چون ماهیت این انیمه ها فضای کارتونی است پس برای کودکان است و نیاز به نظارت خاصی نیست.
👀👈🏻 در صورتی که انیمه ها و مانگاها در پنج رده بندی سنی دسته بندی میشوند که در رده بندی سنی آخر یا R+ صحنه های خشونت و جنسی در اوج خود قرار دارد.
#انیمه
#انیمیشن
@koodakehoseini
#ستاد_مادران_ایران
#ایران_جوان
دایاران | ستادمادرانایران 🇮🇷🧕
https://eitaa.com/dayaran
یه خبر خوب براتون آوردم🤩🤩
یه ماما خوب و مهربون داریم که میخواد حسابی کمکمون باشه 🤱
خانم :مریم کمالی🌺🌺
که کارشناسی مامایی دارن
و به صورت تحربی هم ۵ سال در مطب و درمانگاه سابقه کار دارن 😎
حالاسوال هایی تو زمینه
زنان👩🦱
مامایی👨👩👧👦
بارداری🤰
پس از زایمان 🤱
و...
اگه دارید رو آماده کنید و در روزهای
✅️یکشنبه
✅️و سه شنبه
به آی دی من 👈 @Mahdiehjafari98
ارسال کنید 👍
تا من جواب هارو در❗️ کانالمون بزارم 🌺
تا همه بتونن استفاده کنن
جواب سوالاتتون رو توی این کانال میزارم👇
#ستاد_مادران_ایران
#ایران_جوان
دایاران | ستادمادرانایران 🇮🇷🧕
https://eitaa.com/dayaran
🔹آیت الله حائری شیرازی🔹
🔸بچه را باید پوست نازک بار آورد!🔸
بچه را باید پوست نازک بار آورد. مثلاً میگویی بچهام زود اوقاتش تلخ میشود. این نعمت است. بچه اگر بیتفاوت شد، عذاب است. آیا خوب است که بچه را توی سرش بزنند و به او بیاعتنایی کنند اما اصلاً حالیاش نشود؟ این کمفهمی است.
ریگِ نان سنگک را که با دستتان برمیدارید، دفعۀ اول دستت میسوزد و تاول میزند. یواش یواش یک قشر مردهای از پوست روی این پوست میآید. دیگر شما میتوانید با دست بزنید به ریگ داغ و دستتان هم نمیسوزد. یعنی حساسیت انسان بهتدریج از بین میرود، بیحساسیت میشود. برخی بهخاطر اینکه بارها برق آنها را میگیرد، در مقابل برقگرفتن ارتعاش ندارند. البته نمیگویم کسی تجربه کند! مسئله اینست که خیلی موضوعات به نوعیست که انسان به آن عادت میکند. مثلاً شما اینقدر به بچه بد گفتهاید، تا به آن بدی عادت کرده. میداند که سهمیۀ هر روزش این است که چهارتا بد بشنود. اگر شما سهتا بد به او گفتی مثل اینست که پیمانهاش را پر نکردهای. هر وقت بخواهی به او فرمان بدهی، چاشنیاش «چهارتا» حرف زشت است. وقتی «سهتا» حرف زشت چاشنیاش کردی کار را انجام نمیدهد؛ مزدش را کم دادهای!
سعی کنید که بچه، نه تکیه به حرف زشت بکند، نه به التماس. خودکفا شود. تکیه کند به فهم خودش، به تشخیصش، به احساس وظیفهاش. یعنی خودکفا شود در تشخیص. شما تذکر به او بدهید، اما او را وابسته به تذکر نکنید. یعنی همانطوری که شما مادر او هستی و با دلت یک چیزهایی میفهمی و دلت برای او میسوزد، این را بدان که خدا در وجود او نیز پیامبری آفریده که اگر او زنده شود و رشد کند، موعظهاش میکند.
📖 راه رشد، جلد یک، صفحه ٢٣۶
@koodakehoseini
#ستاد_مادران_ایران
#ایران_جوان
دایاران | ستادمادرانایران 🇮🇷🧕
https://eitaa.com/dayaran
📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم
🔹 امروز؛ صفحه صد و نود و یک قرآن کریم
سوره مبارکه التوبة
✏️ توصیه مهم حضرت آیتالله خامنهای:
هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند.
💻 Farsi.Khamenei.ir
KHAMENEI.IRQuran-page-191.mp3
زمان:
حجم:
2.35M
📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم
🔹 صفحه صد و نود و یک قرآن کریم، سوره مبارکه التوبة
با صدای آقای شهریار پرهیزگار بشنوید.
✏️ توصیه مهم حضرت آیتالله خامنهای:
هر روز حتماً یک صفحه قرآن بخوانید
💻 Farsi.Khamenei.ir
2.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 در این سه مورد به کودکت آزادی بده!
🔻منطقه الفراغ دوره سیادت و امیری که برای کودکان گفته میشود، خیلی زیاد است. فقط جاهایی که کودک دارد به خودش، دیگران و محیط آسیب میزند لازم است او را محدود کنیم.
🔴 آسیب جدی به محیط، مثلا اگر کودک سطل ماست را برداشته و میخواهد روی زمین بریزد، لازم است جلوی او گرفته شود.
♨️ اما اگر دکوری را به زمین میاندازد این مشکل کودک نیست بلکه مشکل خانه است. یعنی در خانهای که کودک وجود دارد، نباید دکوری قرار داد و حرکات کودک را محدود کرد.
❌ در بازی و دعوای بچهها با یکدیگر هم نیاز نیست، خیلی ورود پیدا کرد و تا جایی که آسیب جدی برایشان ندارد، ورود نکنید.
☑️ حساسیتها و امر و نهیهای زیاد، محیط زندگی زندگی کودک را کوچک و کوچکتر میکند و امنیت کودک را از بین میبرد.
"جناب آقای کثیری"
#تربیت_کودک #تربیت_نوجوان
#آزادی_دادن_به_بچهها
@koodakehoseini
دایاران | ستادمادرانایران 🇮🇷🧕
https://eitaa.com/dayaran