📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه صد و نود و یک قرآن کریم سوره مبارکه التوبة ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. 💻 Farsi.Khamenei.ir

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 صفحه صد و نود و یک قرآن کریم، سوره مبارکه التوبة با صدای آقای شهریار پرهیزگار بشنوید. ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً یک صفحه قرآن بخوانید 💻 Farsi.Khamenei.ir

🔰 در این سه مورد به کودکت آزادی بده! 🔻منطقه الفراغ دوره سیادت و امیری که برای کودکان گفته می‌شود، خیلی زیاد است. فقط جاهایی که کودک دارد به خودش، دیگران و محیط آسیب می‌زند لازم است او را محدود کنیم. 🔴 آسیب جدی به محیط، مثلا اگر کودک سطل ماست را برداشته و می‌خواهد روی زمین بریزد، لازم است جلوی او گرفته شود. ♨️ اما اگر دکوری را به زمین می‌اندازد این مشکل کودک نیست بلکه مشکل خانه است. یعنی در خانه‌ای که کودک وجود دارد، نباید دکوری قرار داد و حرکات کودک را محدود کرد. ❌ در بازی و دعوای بچه‎‌ها با یکدیگر هم نیاز نیست، خیلی ورود پیدا کرد و تا جایی که آسیب جدی برایشان ندارد، ورود نکنید. ☑️ حساسیتها و امر و نهی‌های زیاد، محیط زندگی زندگی کودک را کوچک و کوچکتر می‌کند و امنیت کودک را از بین می‌برد. "جناب آقای کثیری" #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #آزادی_دادن_به_بچه‌ها @koodakehoseini دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

#سوال۱ #مامایی #گرفتگی_بارداری سلام بانو وقتتون بخیر چند سوال از مامای مهربونمون داشتم من ۲۸ هفته و ۶ روزمه بعضی وقتا زیر دلم میگیره و ول میکنه(در روز وقتی دراز کشیده هستم ۳ ۴ بار اتفاق میافته ولی یکم درد زیر دل دارم ) و بعضی وقتا که بچه تکون میخوره پهلو و روی دلم تیر میکشه( در روز یکی دوبار اینجوری میشه) تا همین الان از سرویس ایرانی استفاده میکردم و وقتی سرویس میرم، قسمت واژنم فشار حس میکنم دکترم رابطه رو برام منع نکرده بود ولی با این علائم میترسم که زایمان زودتر از موعد داشته باشم اول آبان ویزیت دکترم هست، لازمه زودتر برم؟ دکترم خیلی سونو نمینویسه، اخرین سونو رو ۱۶ هفته دادم به خاطر لکه بینی، دکتر گفت مشکلی ندارم ولی انقدر خانم ها در گروه درمورد طول دهانه رحم میگن، نگران شدم، مال من توی ۱۶ هفته ۳۰ بود، ممکنه کم شده باشه و زایمان زودتر اتفاق بیافته؟

سلام ممنونم ببین عزیزم این حالت ها انقباضاتی هست که گاهی پیش میاد ،پشت سر هم و منظم نیست و همراه با درد هم نیست و علایم درد های زایمان نیست پس نباید نگران باشید کار سنگین انجام ندید ، یک شال همیشه دور شکم ببندید یبوست نداشته باشید اگر سرویس فرنگی دارید استفاده کنید مایعات خیلی در این جور انقباضات کمک میکنه هر دوساعت یک لیوان اب میل کنید چون کم ابی باعث انقباض های رحم میشه ،در مورد طول دهانه رحم هم نگران نباشید دکتر صلاح بدونه سونو مینوسه و برای انقباضات هم اگه با مصرف مایعات بیشتر و استراحت بهتر نشد زودتر مراجعه کنید، بهتر و مطمئن تر هست و ممکنه دکتر براتون شیاف تجویز کنه که رحم انقباضاتش کم میشه درد رحم هنگام حرکات جنین هم طبیعی هست

#مامایی #سوال۲ #قلب_جنین سلام وادب من دوروزه وارد هفته 9شدم یعنی 8هفته و2روز البته که سونوگرافی برام سن بارداری رو جوری که زد 8هفته و6روز زد اما بااینکه چندبار سونو تکرارشد ومن نه استرس داشتم نه تپش قلب رفته بودم برای تشکیل قلب که گفتن ضربان قلب جنین 205تامیزنه وخیلی بالاست خیلی نگرانم نمیدونم چی کارکنم امروز خیلی هم دارم داغ میشم قبل سونو اینطور نبودم طوری که امروز کولر زدم گفتن دوباره باید برم تکرارکنم سونو رو حال روحیم بهم ریخته آخه چرا اینقد بالا تواینترنت خوندم وقتی خیلی بالاست میگن بچه رو مادرباید سقط کنه چون مشکوک به سندرون داون هست جنین ویا بامشکلات قلبی به دنیا میاد دوست ندارم اینطوری شه دلم گرفته آخه کسیو هم ندارم تو‌شهر غربتم یک مادرمو دارم که اون بنده خدام زمین گیرشده 6تاعمل انجام دادن روستون فقراتش فقط دعا میکنم دستگاها اشتباه کرده باشن چون همه جورش بده الان نمیدونم چه کنم چیکارکنم نمیخوامم یکی آرومم کنه فقط میخوام یکی بهم بگه چی میشه راه حل داره یانه آیامورد اینطوری بوده سالم باشه وبمونه یانه چون رفتم بیمارستان ودکتر فقط گفت تکرارشه سرش شلوغ بود مطب خصوصی هم باید یکی بره برام ساعت 6ونیم صبح نوبت بگیره که کسیو ندارم خودمم خونم 54 تاپله داره باید برمو بیام اذیت میشم الان میخوام فقط یکی بگه چه راه حلی هست یا اصلا مورد اینطور بوده یانه

عزیزم تو اینترنت اصلا نباید سرچ کنید .. خیلی مطلب های اشتباه نوشته میشه منم نظر دکتر تون را دارم ب راه حلش این هست که مجدد سونو تکرار بشه در غربالگری ها هم جنین بررسی میشه ،همچنین اگر پزشک صلاح بدونه بررسی های بیشتر در نظر میگیره باز هم بهتون میگم خواهر عزیزم نگران نباشید البته بهتون حق میدم اما با این استرس و نگرانی هم خودتون و هم جنین اذیت میشید توکل کنید و همه چیز رو بسپارید به خدا تنفس های عمیق داشته باشید تا اکسیژن بیشتری به جنین برسه و ارامش تون را حفظ کنید تا جنین هم ارامش پیدا کنه

#سوال۳ #مامایی #یبوست سلام و عرض ادب بنده ماه اول بارداری هست و یبوست دارم باید چیکارکنم؟؟

سلام ممنونم صبح ناشتا یک لیوان اب گرم در طی روز هر دو ساعت یک لیوان اب یا چای کمرنگ چای پر رنگ بیشتر بیشتر یبوست زاست روزانه چند عدد میوه میل کنید موز نرسیده یبوست زاست پیاده روی سبک ۲۰ دقیقه در روز همراه غذا چند عدد زیتون میل بشه روغن زیتون روی غذا استفاده کنید سعی کنید در هفته دو وعده سوپ میل کنید غذاها خوب جویده بشه و همراه غذا اب میل نشه چون هضم غذا مشکل میشه کشمش ،برگه زردالو ،گلابی شب ها چند عدد انجیر در اب بخسانید و فردا صبح اگر میتونید ابش را ناشتا و انجیر ها را در طی روز میل کنید همین کار با الو میشه انجام داد شب الو را بخسانید و صبح اب و الو را در بین روز میل کنید شیرینی و قند و شکر و نمک را محدود کنید چون باعث یبوست میشه نان مثل لواش باگت یبوست زاست از نان سنگک حتما استفاده کنید که مفید هست و حاوی سبوس و ویتامین و هم ضد یبوست دور شکم رو هم یک شال ببندید روده ها گرم باشن

#مامایی #سوال۴ #اقدام سلام وقت بخیر بعد 40روزگی میشه رابطه داشت یا اول باید بریم دکتر چک بشیم ؟ آیا رابطه دردناک هست یا نه؟ یبوست بعد زایمان تا چند وقت طبیعی هستش؟

سلام ممنونم بله اگر بخیه ها خوب جوش خوردن مشکلی نیست به ارامی انجام بشه میشه دردناک بودن بستگی به شرایط و آمادگی روحی خانم دارد اگر احساس درد داشتید میتونید از ژل های لوبریکانت هم استفاده کنید 💐💐توجه کنید به هیچ عنوان در اتاقی که نوزاد هست انجام ندید درسته نوزاد متوجه نمیشه اما اثرات معنوی و روحی نامناسب در نوزاد خداینکرده ایجاد میشه حتی اگر نوازد خواب باشد هم باید در اتاق دیگری باشد و بهتر هست بعد از رابطه سریع غسل انجام داده و نوزاد را در حالت پاکی شیر دهید

#مامایی #سوال۵ #مکمل سلام عزیزم آیا میشه بجای قرص آهن و مولتی ویتامین که بهداشت میگه بخوریم در بارداری،از مداد مغذی مثل خرما،عدس و هر چیزی که آهن داره استفاده کرد و قرص نخورد وسوال دومم اینکه آب دهانم خیلی ترشح میشه و خیلی اذیتم چکار کنم الان ماه سومم هس هفته ۱۳ ممنونم عزیزم