📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم
🔹 امروز؛ صفحه دویست و پنجاه و یک قرآن کریم
سوره مبارکه الرعد
✏️ توصیه مهم حضرت آیتالله خامنهای:
هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند.
💻 Farsi.Khamenei.ir
Quran-page-251.mp3
2.52M
📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم
🔹 صفحه دویست و پنجاه و یک قرآن کریم، سوره مبارکه الرعد
با صدای آقای شهریار پرهیزگار بشنوید.
✏️ توصیه مهم حضرت آیتالله خامنهای:
هر روز حتماً یک صفحه قرآن بخوانید
💻 Farsi.Khamenei.ir
روز ۸۳ام✅
May 11
📚 کتاب دوم ✨️
#معرفی_کتاب
#تقریظ_رهبری
💠 گوشه ای از کتاب:
(تک تک اعضای خانواده اش را به من سپرد. خانواده خودش که تمام شد شروع کرد به سفارش خانواده من از من خواست حواسم به همه باشد منتظر بودم بین همه این حرف ها سفارشی هم برای خودم داشته باشد....... )
برای ادامه این کتاب جذاب حتما کتاب رو از کتابفروشی ها تهیه کنید یا میتونید از سایت هایی که پی دی اف کتاب هارو به فروش میزارن تهیه کنید⚘️
#ترویج_فرهنگ_کتابخوانی
#ستاد_مادران_ایران
#ایران_جوان
دایاران | ستادمادرانایران 🇮🇷🧕
https://eitaa.com/dayaran
10.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖥 #اختصاصی_ریحانه
🏠 #پنجره متفاوتی به درخواست یک دختر خانم از رهبر انقلاب برای گرفتن انگشتر ایشان. ۱۴۰۳/۹/۲۱
💻 @khamenei_reyhaneh
اینا رو اســـــــــــــتفاده نکــــــــــــن
😕😕😕
اگررررر در دوران پس از زایمانی🧨
🔮مواد غذایی مثل خردل و ادویهجات تند، نعناع، پیاز و سیر در مادران شیرده منع شده
حالا چرا ⁉️⁉️
به هر نسبتی که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شه، شیرش،جسمش،روانش هم سالمتر میمونه
پس مواد فوق خون ناسالم تولید میکنن!!
⚠️از آفت کشها، حشره کشها و کودهای شیمیایی که در چربی گوشت و یا پوست میوه و سبزیجات و غلات باقی میمونه دوری کنید.
⚜ تا میتونید مصرف چربیهای حیوانی مثل کره، خامه و غیره و همچنین گوشت قرمز رو کاهش بدید و پوست میوه و سبزیجات رو نخورید😳
⛑کارخانجات تولید مواد غذایی برای اینکه ماندگاری محصولات غذاییشون رو بالا ببرند و اونها رو روغنی و خوشمزه بسازن، از فرآیند هیدروژنه کردن استفاده میکنن.
🤌 این فرآیند، روغن رو به اسیدهای چرب ترانس تبدیل میکنه.ترانس مساوی با خودکشیه تدریجیه!!!!
پس در مصرف روغن و محصولاتی که روغنی هستن دقت کنید
😌خانوم تازه زایمان کرده که این چند اصل رو رعایت کنه من بهش قول میدم کیست وافسردگی و...تا ۸۰ درصد بسمتش نمیاد
#زهرا_عباسی
https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe
#ستاد_مادران_ایران
#ایران_جوان
دایاران | ستادمادرانایران 🇮🇷🧕
https://eitaa.com/dayaran
سلام
عزیزم شربت لیمو عسل با اب ولرم جوشیده
اب جوشیده ولرم به جای اب معمولی زیاد مصرف کنید
سوپ حاوی پیاز فراوان و سبزیجات و مرغ
شلغم
مصرف سیب و یا اب سیب فراوان
گرم نگه داشتن بدن
جاهایی که درد میکنه روغن زیتون بمالید
شب ها حتما زود بخوابید چون در خواب زود هنگام بدن خودش روبازسازی میکنه و زود خوب میشید اما اگر شب دیر بخوابید و از ان طرف صبح دیر بیدارشید میبنید که هنوز خسته اید و کسل این یعنی بدن خودش رو نتونسته تقویت و ترمیم کنه
شب ها کلاه نازکی سرتون کنید و جوراب به پا داشته باشید
در صورت سرفه
قفسه سینه را با روغن زیتون بمالید
قرقره اب نمک رقیق + سرکه سیب براتون کمک کننده است
برای کاهش سرفه
اگر دیابت ندارید یک تکه نبات بمکید در طول روز چند بار میتونید این کار را انجام دهید
انار ، اویشن گلاب برای سرفه مضره
نخود اب خیلی خوبه
میتونید قرص استامینوفن ساده رو هم روزی حداقل ۲ عدد میل کنید برای کاهش درد بدن، کاملا بی ضرره ،فقط ساده باشه همراه با کدئین یا ترکیبات دیگه نباشه