فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای سلامت زانو این نرمشها رو صحیح و هر روز انجام دهید . پیشگیری ازمشکلات
#زانوهای_پرانتزی
#زانو_پرانتزی
قسمت ( ۲)
#کش_پیلاتس
@DCHAMEDJADIDI
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای سلامت زانو این نرمشها رو صحیح و هر روز انجام دهید . پیشگیری ازمشکلات
#زانوهای_پرانتزی
#زانو_پرانتزی
قسمت(۳)
#چهارسر_ران
#کش_پیلاتس
@DCHAMEDJADIDI