🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃
🍃🌺🍃🌸🍃🌺
🌸🍃 🌺🍃
🍃🌺🍃
🌸🍃
به نام ایزد یکتا 🍃
همکاران گرامي ؛ دانش آموزان و دوستان عزيز چگونه شرايط كنوني بوجود آمده در خانواده را به فرصتي براي ايجاد صميميت هر چه بيشتر و همدلي با فرزندانمان و ديگر اعضاي خانواده تبديل كنيم؟؟
💜همدلی یعنی:
درک می کنم که ناراحت هستی، اضطراب داري و تحمل شرايط بوجود اومده سخت شده بیا با هم برای حل مسئله، راه حل پیدا كنيم ، بنظر من:.....
در نتیجه :
سطح انرژی فرد بالا می رود و برای حل مشکل اقدام می کند و متوجه می شود شما درکش می کنید و تمایل دارید در کنارش باشید و به او کمک کنید و احساس توانمندی می کند.
🖤همدردی یعنی:
وای چقدر سخت... چقدر بد... گریه کن، راحت باش... منم دارم پابپای تو غصه می خورم!...
در نتیجه:
فرد بیشتر داخل مشکل فرو می رود و روبروی خود، بن بست می بیند و احساس ناتوانی می کند و متوجه می شود حتی شما هم نمی توانید برای حل مشکل کمکش کنید.
.
#همدل باشیم در قرنطینه نه #همدرد 💜
درک می کنم که در #خانه ماندن، تحمل #قرنطینه و انجام ندادن کارهای روزمره که به آن عادت داری خیلی سخت است ولی فکر می کنی بتوانیم در #منزل ، کارهای جدیدی با هم انجام دهیم و #تجربه های تازه بدست بیاوریم؟
تغییر دکوراسیون منزل با وسایل موجود
بازی اینترنتی
حل معما چیستان جدول
نقاشی
موسیقی
ورزش
رژیم غذایی
مطالعه كتاب
نوشتن
خودشناسی و رشد فردی
و...
بنشین فکر کن و برای خودت بنویس چه کارهای دیگری در منزل می توانی انجام دهی که قبلا فرصت انجام آنها را نداشتی؟
🌸🍃
🌺🍃🌸
🍃🌺🍃🌸🍃🌺
🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺