هم اکنون وضعیت ترامپ؛ من باختم بدم باختممم بزارید فقط من برممممم !😂 #انتخابات_امریکا 😊 @de_bekhand ☺️

روش پرکردن خشاب تیربار موشکی 😊 @de_bekhand ☺️

اگر پایینِ عکس را کراپ کنی میشود شبیه میلیونها عکسی که تا حالا از تاج‌محل ثبت شده. باشکوه، زیبا و آرامش‌بخش... اما جِیکوب ریگلین در این عکس عمدا بِیغوله‌های اطراف تاج‌محل را کراپ نکرده. او به ما و میلیاردها آدمی که هرگز پایشان به تاج‌محل نخواهد رسید این فرصت را داده تا بفهمیم تاج‌محل فقط این عکسهای خوشگلی که تا حالا دیده‌ایم نیست... خیلی از ما به یک جِیکوب‌ِ درون نیاز داریم. یکی که به ما یادآوری کند چیزی که در اینستاگرامِ آدمها میبینیم زندگیِ کراپ‌شده‌ی آنهاست. که هیچ زندگی‌ای مثل تاج‌محل تماما شکوه و زیبایی و آرامش نیست. که در زندگیِ هر آدمی بِیغوله‌هایی هم هست که همیشه کراپ میشوند. و عاقلانه‌تر اینست که زندگیِ کراپ‌شده‌ی دیگران را با زندگیِ کراپ‌نشده‌ی خودمان مقایسه نکنیم 👌 😊 @de_bekhand ☺️

🔻 داشتن دفترچه خاطرات سلامت جسمی را تقویت میکند • کسانیکه اختلالات غذا خوردن دارند یا از افسردگی رنج می‌برند، می‌توانند از دفترچه خاطرات استفاده کنند. داشتن دفترچه خاطرات سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، به مبارزه با استرس کمک میکند و حتی علائم آسم را کاهش می‌دهد و مهم‌تر از همه فرصت دارید درباره اشتباهاتتان فکر کنید تا در آینده اتفاق نیفتند • لازم نیست زیاد بنویسید: کافی ست یک دو جمله در روز بنویسید، و ترجیحا در یک زمان مشخص. این یادداشت‌ها به شما کمک می‌کند احساساتتان را بیان کنید و شرایط را تجزیه و تحلیل کنید 😊 @de_bekhand ☺️

‏فرق خانما و اقایون تو خرید اینه که اقایون اولین چیزی که خوششون بیادو میگیرن... ولی خانما اولین چیزی که خوششون اومدو میذارن کنار میرن کل شهرو میگردن که خیالشون راحت شه بهتر از اون نیس بعد میان میگیرنش😐 😊 @de_bekhand ☺️

معلم تاریخمون از نردبون افتاده بود پایین رفتم ملاقاتش گفتم چی شد که سقوط کردید؟ گفت: خوش گذرانی خودم دسیسه های همسرم و وابستگی به عوامل خارجی 😊 @de_bekhand ☺️

‏کارشناس تلویزیون میگفت برو تو ایینه خودتو نگاه کن سلام کن و بخند شاید کودک درونت منتظر یه سلامِ تا باهات آشتی کنه... رفتم جلوی ایینه خودمو نگاه کردم با لبخند گفتم سلام بابام سر رسید و شنید گفت سلام اسکل😐 😊 @de_bekhand ☺️

#تلنگر 🌱طرف نماز نمی خونه ،میگه عبادت جز خدمت به خلق نیست 🌱 صدقه و زکات و‌ خمس نمیده میگه چراغی که به خونه رواست به مسجد حرامه 🌱 بد حجابی میکنه مانتو جلو باز می پوشه ، میگه هرکی دوست نداره نگاه نکنه 😐 🌱 چشم چرانی می کنه به ناموس مردم متلک می اندازه می گه خودش می خواست که اینجوری لباس پوشیده 😐 🌱جشن عروسی میگیره هزاران نفر عریان میبیننش و مشروب و گل می زنه میگه یه شب که هزار شب نمیشه😐 🌱 رشوه می گیره می گه حقمه ! رشوه می ده می گه مجبورم 😐 ✅ شاید اینجا بتونیم با این بازی ها از زیر خیلی از کاره شونه خالی کنیم و خودمون و گول بزنیم ،،، ✅مواظب باشیم به هرکی بتونیم دروغ بگیم به خدا نمیتونیم دروغ بگیم . . . 😊 @de_bekhand ☺️

وضعیت اقتصادی مملک جوریه که حتی من که زن ندارم، شرمنده ی زن و بچمم 😂😂 😊 @de_bekhand ☺️

جدیدا بچه دار شدن خیلی راحت شده، بچه رو به دنیا میارن، میدن اینستاگرام بزرگش کنه. چیزی به نام تربیت خانوادگی وجود نداره. عملا اینستاگرام داره بچه‌ها رو تربیت میکنه. 😊 @de_bekhand ☺️

نیم ساعت استفاده روزانه از اینستاگرام یا فیسبوک افسردگی می‌آورد! به عقیده محققین وقتی عکس دوستان و آشنایان رو در شبکه های اجتماعی می‌بینیم، ناخودآگاه اونا رو با خودمون مقایسه میکنیم و این مسئله تاثیر منفی رو ذهنمون میذاره و در نتیجه افسرده میشیم! ✍️ دیلی میل 👈 زمان استفاده از اینستاگرام یا فیس بوک رو کاهش بدید تا شادتر زندگی ‌کنید 👌 😊 @de_bekhand ☺️

تعمیرگاه روح! خدا برکت به کار و زندگیشون بده ان‌شاءالله🤲 😊 @de_bekhand ☺️