🔅#پندانه
✍ طعم هدیه
🔹روزی فرد جوانی هنگام عبور از بیابان، به چشمه آب زلالی رسید.
🔸آب بهقدری گوارا بود که مرد سطل چرمیاش را پر از آب کرد تا بتواند مقداری از آن آب را برای استادش که پیر قبیله بود، ببرد.
🔹مرد جوان پس از مسافرت چهارروزهاش، آب را به پیرمرد تقدیم کرد.
🔸پیرمرد، مقدار زیادی از آب را لاجرعه سر کشید و لبخند گرمی نثار مرد جوان کرد و از او بابت آن آب زلال بسیار قدردانی کرد.
🔹مرد جوان با دلی لبریز از شادی به روستای خود بازگشت.
🔸اندکی بعد، استاد به یکی دیگر از شاگردانش اجازه داد تا از آن آب بچشد.
🔹شاگرد آب را از دهانش بیرون پاشید و گفت:
آب بسیار بدمزه است.
🔸ظاهرا آب بهعلت ماندن در سطل چرمی، طعم بد چرم گرفته بود.
🔹شاگرد با اعتراض از استاد پرسید:
آب گندیده بود. چطور وانمود کردید که گواراست؟
🔸استاد در جواب گفت:
تو آب را چشیدی و من خود هدیه را چشیدم.
🔹این آب فقط حامل مهربانی سرشار از عشق بود و هیچچیز نمیتواند گواراتر از این باشد.
پ ن: محبت اطرافیان را بدون چشمداشت ببینین❤️🍀
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ
🍃🌹🍃
📌 قسمت اول #پارسی_بان
❌نگوییم: کنسل
✅ بگوییم: لغو
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿🌹🌿
دستاوردهای مهم دولت در طی ۱۶ ماه
#دستاورد_های_دولت
#ایران_قوی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🌐گفتمان ۲(کلیپ)
🆔️https://rubika.ir/goftemansazan2
🆔️eitaa.com/goftemansazan2
7.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌹🍃
گفتی که به دل شکستگان نزدیکی /
ما نیز دل شکسته داریم ای دوست.
میدانی تو #علیرضا_قربانی
#موسیقی ♬
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ
🔴برای سلامت اعصاب وروان این کارها لازم است.
🔺 تقویت اعتماد به نفس:
- تختخوابت را مرتب کن.
- لباس دلخواهت رو بپوش.
- جملات تاکیدی بخوان.
🔺 تقویت تمرکز که باید انجام بدی:
- به میزان کافی آب بنوش
- لیست کارهات رو بنویس.
- دو ساعت از صفحه نمایشگر فاصله بگیر.
🔺سلامت بیشتر برای انجام کارهات:
- حرکات کششی و تمرین کن.
- برو زیر نور آفتاب.
- تحرک بدنی داشته باش.
🔺 احساس اتصال به لحظه:
- تمرین کن در حال باشی نه گذشته وآینده
- با یک فرد مورد اعتماد تماس بگیر.
- افکارت را بنویس.
🔺 آمادگی ذهنی بهتر برای انجام کارهات:
- ذهنت رو بیار رو کاغذ .
- یک فصل از کتابی را بخوان.
- قدم زدن در محیط باز را امتحان کن.
🔺استراحت بهتر برای کارهای روزانه ات:
- یه چند لحظه برو بیرون وقت بگذرون.
- یک موزیک خوب گوش بده و جزو پلی لیست قرار بده.
- نوشیدنی گرم را ، آگاهانه و تمرکز روی خود نوشیدنی ، بنوش.
#سبک_زندگی_درست
@dehaghan1400
#سبک_زندگی
✨﷽✨
✅ خانم ها بدانند👇👇
💠امان بده
تقریبا تمام آدمهای روی زمین احتیاج دارند که در پایان روز دوباره انرژی بگیرند و جسم و روحشان را بازسازی کنند.
مردها که از مریخ نیامدهاند ، باز هم خوششان نمی آید که وقتی از کار خسته و کوفته برمیگردند شما تمام اتفاقات روز را برایشان بازگوکنید ، امان بدهید ، بگذارید کمی استراحت کنند و بعد آرام آرام به شرح ماوقع بپردازید.
💠اعتماد کنید
اگر به هردلیلی به او اعتماد کامل ندارید به جاسوسی متوسل نشوید ، چون اوضاع خراب تر میشود.
منطقیترین کار این است که از یک آدم امین و دارای صلاحیت مشاوره بخواهید. (تاکید بر مشاوره هست نه دخالت)
💠 رفیقش باش
رابطه تان را طوری با او تنظیم کنید که هم عاشقش باشید و هم بهترین دوست و رفیقش...برای اینکه بتوانید سالهای سال دوست و همراهش باشید باید بتوانید در مواقع مختلف خودتان را جای او بگذارید و بدون ترس از شماتت شما برای کاری که کرده است، بتواند تمام حرفهایش را با شما در میان بگذارد.
♥️🌻♥️🌻♥️🌻♥️🌻♥️
@dehaghan1400
🍃🌹🍃
پویش همگانی #لحظه_طلایی
※ دعای دستهجمعی در لحظه تحویل سال
باهم در لحظه تحویل سال ، دعای فرج (الهی عظم البلاء) را با نیت رفع موانع ظهور امام زمان علیهالسلام و وقوع باعجله و زودهنگام باشکوهترین حادثه تاریخ ، قرائت میکنیم.
※ در انتشار این پوستر، سهیم باشید.
#امامزمان عج
#ظهور
#تحویلسال
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ
#فرزندپروری
🔸مهربون بودن به این معنی نیست که همه خواستههای کودک رو برآورده کنی!
گاهی بهش "نه" بگو!
🔸 بذار مهارت نه شنیدن رو تمرین کنه.
کسی که در کودکی "نه" شنیده باشه ، در بزرگسالی طلبکار و متوقع نمیشه ، مهارت نه شنیدن به اندازه نه گفتن ، مهم و ضروریه.
🔴واکنش سریع و هیجانی ممنوع
وقتی همسرتون کار اشتباهی مرتکب شده و شما شروع به غر زدن کنید ، هرچی هم بگید ، همسرتون باز هم همون حسی رو داره که در موقع انجام اون کارِ ناراحت کننده داشته و باعث شده اون رفتار رو از خودش بروز بده و شما ناراحت بشین!!
👈باید بهش فرصت بدید تا فضاش عوض بشه تا بتونه یه جور دیگه به ماجرا نگاه کنه ...
👈بنابراین باید نسبت به موضوع حساسش نکنید و صبر کنید بعداً که هر دوتون آرومتر شدید ، تو خوبی و خوشی مطرحش کنید ...!
👈نباید مرد رو به این حدی رسوند که نتونه خودش رو کنترل کنه!!
چون ممکنه یه کارهایی بکنه یا حرفهایی بزنه که دیگه حرمتها شکسته بشه و نشه جمعش کرد ...!