مصرف روزی 2لیوان شیر کم‌چرب به دلیل وجود کلسیم و هفته‌ای 2وعده ماهی بخاطر ویتامین E و امگا3 آن به کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا کمک می‌کند. نوشابه هم جذب آلودگی را 2برابر می کند! <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

تست سنجش سلامت موها: چند تار موی تمیز را در یک لیوان آب بیندازید، چند ثانیه صبر کنید موهای سالم روی سطح آب شناور میشوند و موهای آسیب دیده و ضعیف در آب فرو میروند. <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

🍎آنتی اکسیدان موجود در سیب قرمز از سبز بیشتر است و رنگ قرمز تیره سیب نشان دهنده وجود مقادیر زیاد آنتی اكسیدان است! اگر دچار مســمومیت شدید سیب بخورید سیب به سرعت مسمومیت را رفع میکند ! ‌ <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

. چنجه دل مرغ رو درست کن ، خوشمزه تر از چنجه گوشت میشه 👌 <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

💫 هر روز صبحانه تکراری به بچه‌ها ندید از خوردن زده بشن🍳 از اینا درست کنید براشون😋 <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

🌱⭕️مصرف آبغوره روجدی بگیرید یکی ازخواص آبغوره پیشگیری ازابتلابه انواع سرطان است همچنین ازدیگر خواص آبغوره درمان کمردردو پادردو افزایش جذب آهن درموادغذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

📌📌😳نسخه درمان یبوست شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانیدپس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید. <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

این ترفند خیلی خوبه👍😁 واسه وقتی که ارتفاع قابلمه ها توی طبقه های یخچال جا نمیشه <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

کمبود استروژن می تواند موجب چه چیز می شود؟ 🔸نامنظم شدن 🔸نابارور شدن 🔸افزایش دردهای شکمی 🔸افزایش یاکاهش خونریزی عادت ماهانه شود 🔸مواد غذایی حاوی استروژن تخم کتان رازیانه تخمه‏ آفتابگردان سویا سیب خرما <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

چی بخرم که عمری باشه؟ بنظر من لوازم برقی چیزی نیست ک بخوای هرروز بخری پس ی بار هزینه کن تا سالیان سال ازش استفاده کنی😍 این پست رو بفرست واسه هرکی ک می‌خواد لوازم برقی‌شو عوض کنه😊 <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

آموزش #حلوا_عسلی_فومن 😋😍 مواد لازم آرد برنج ۲ لیوان آرد گندم یا قنادی یا سفید نصف لیوان کره ۱۵۰ گرم(می تونین مخلوط کره و روغن جامد استفاده کنید) عسل ۶ الی ۸ قاشق غذاخوری (با توجه به ذائقه ی خودتون کم و زیاد کنید) پودر هل یک قاشق چایخوری ( برای کل مواد) پودر گل سرخ ۲ قاشق غذاخوری (با توجه به ذائقه و سلیقه کم و زیاد کنید) پودر گل پنیرک ۲ قاشق غذاخوری (باتوجه به ذائقه خودتون کم و زیاد کنید) نکات✍️✍️✍️ حین کار آرد و کره باید گرم باشن تا بتونین حلوا رو جمع کنید عسل نیاز نیست گرم یا داغ باشه اگر می خواین حلواتون خیلی کشدار بشه عسل رو روی حرارت خیلی خیلی کم بزارین تا گرم بشه و غلیظ مواظب باشید نسوزه بعد ازش استفاده کنید تا کشدار بشه و به قول فومنی ها پیچاک😃 این حلوا چون داخلش از کره و عسل استفاده شده باید در ظرف دربسته. در یخچال نگهداری کنید وقتی داخل یخچال می مونه یکم سفت میشه موقع استفاده یکم در دمای محیط بمونه نرم میشه کره اضافه نزنید چون حلواتون شل میشه وقتی هم روی هم قرار می دین تو یخچال بهم می چسبن روغن مایع نمیشه زد می تونین از دست استفاده کنید و حلواتون رو چنگ بزنین هر چقدر بیشتر ورز بدین حلواتون با کیفیت تر میشه ولی خوب داغ هستش مواظب باشید نسوزید از زعفران هم می تونین استفاده کنید و زعفرانی درست کنید <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand