🟣چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟ 🔹سالم غذا بخورید 🔸خوب بخوابید 🔹وزن کم کنید 🔸از استرس دوری کنید 🔹کافئین را قطع کنید 🔸آب بیشتری بنوشید ✅با خود مراقبتی و تغییر سبک زندگی، همیشه سرحال باشید. به دهکده سالم‌ بپیوندید 👇 @dehkadehsalem www.dehkadehsalem.com

🔴 مسهل یا ملین؟ ♻️ #ملین ها (لینت‌دهنده) در سطح روده‌ها عمل می‌کنند و باعث رفع یبوست می‌شوند ولی #مسهل ها (اسهال دهنده) داروهای قوی هستند که روی اعضا و جوارح بدن تاثیر می‌گذارند. سطح عملکرد مسهل تنها روده نیست بلکه روی مغز، مفاصل، قلب و کبد هم تاثیر می‌گذارد و مصرف آن نیاز به تجویز طبیب دارد. 🔹 تمام مسهل‌ها #یبوست ایجاد می‌کنند زیرا پس از اسهال بدن خشک می‌شود، لذا مصرف ملین توصیه می‌شود. 🔹 ویژگی ملین‌ها این است که می‌توان آن را برای همه افراد از جمله کودکان، افراد مسن به کار برد اما مسهل‌ها را نمی‌توان براحتی برای همه افراد به کار برد. انجیر خیسانده، آلو بخارا، تمرهندی، خاکشیر با آب گرم از جمله ملین‌ها هستند. 🔹 اگر بخواهیم یک ترکیب ساده معرفی کنیم که هم ملین باشد، هم خونساز باشد، هم از بین برنده سودای غیرطبیعی، هم دافع انگل و هم سنگ شکن: یک لیوان آبجوش+ خاکشیر، گلاب، عسل، روغن زیتون از هر کدام ۱ قاشق که صبح ناشتا خورده شود. به دهکده سالم‌ بپیوندید 👇 @dehkadehsalem www.dehkadehsalem.com

🔴 نقش دنبه در #زیبایی_چهره   ♻ یکی دیگر از بهترین راهکارهای زیبایی چهره استفاده از دنبه است.    مصرف دنبه بصورت خوراکی و موضعی موجب رفع سودای چهره و برطرف شدنِ #تیرگی_زیر_چشم می شود و پوستی شاداب، شفاف و جوان ایجاد میکند.   مصرف مداوم دنبه باعث #لطافت و رفع چروک می گردد. ✍ حکیم حسین خیراندیش به دهکده سالم‌ بپیوندید 👇 @dehkadehsalem www.dehkadehsalem.com

پیشگیری از #کمردرد به دهکده سالم‌ بپیوندید 👇 @dehkadehsalem www.dehkadehsalem.com

دانلود و نصب اپلیکیشن ‏«دهکده سالم» 👇 cafebazaar.ir/app/?id=com.atirayan.dehkadehsalem&ref=share سایت دهکده سالم 👇 www.dehkadehsalem.com

🚫تامیتوانید از سفره یکبارمصرف استفاده نکنید! 🥖چون نان و غذایی که روی این سفره ها گذاشته میشود، کربنات این سفره ها را جذب و سبب ریزش مو، کوتاهی قد و مشکلات گوارش بویژه در کودکان میشود! ‌‍ به دهکده سالم‌ بپیوندید 👇 @dehkadehsalem www.dehkadehsalem.com

🌺 نکاتی که برای کاهش علائم ویار حاملگی باید رعایت شود.. 🌺 تکرار در دفعات تغذیه و استفاده از مواد غذایی کم حجم و کم چرب 🌺 استفاده از نان های برشته و شور و خوردن نخودچی قبل از برخاستن از رختخواب 🌺 اجتناب از مصرف غذاهای سرخ شده پر چرب و پر از مانند آش و آبگوشت 🌺 عدم استفاده از مایعات یک ساعت قبل و بعد از غذا 🌺 از غذاهای خشک مانند تخم مرغ پخته نان برشته سیب زمینی پخته گوشت های گرم مثل بلدرچین گوسفند شتر مرغ پخته شده کم مربا شیرینی های خشک و کم چربی بیشتر استفاده کنید 🌺 کمی استراحت بعد از صرف غذا و استفاده از حوله خنک و یا کمپرس یخ روی معده در صورت داشتن حالت تهوع شدید 🌺 استفاده از غذاهای انرژی زا مانند ژله کرم کارامل توصیه می شود. 🌺 استفاده از غذاهای سرد که بوی غذا از بین رفته است و تحریک کننده نیست. 🌺 استفاده از لیمو ترش تازه همراه غذا نیز در کم کردن تهوع موثر است. 🌺 برای به حداقل رساندن حالت تهوع در صبح ناگهان از جا بلند شوید و قبل از خروج از رختخواب از مواد غذایی مانند نان تست کلوچه زنجبیلی بیسکویت زنجبیلی استفاده کنید. به دهکده سالم‌ بپیوندید 👇 @dehkadehsalem www.dehkadehsalem.com

🔴 شما هم می‌تونید یه خونه ویلایی ۱۰۰۰ متری داشته باشید!! 🏡 ششمین دوره رایگان معرفی "زیست‌شهرهای نوین مولد" 🟠 الگویی هم‌افزا برای حل مشکلات ✔️ مسکن ✔️ اشتغال ✔️ جمعیت برای دستیابی به سبک زندگیِ خانواده محور، شاداب و سالم ایرانی 🗓 زمان برگزاری: ۲۰ آبان تا ۱۰ آذر ✅ بصورت مجازی (آفلاین)؛ با امکان شرکت از سراسر کشور ✅ بصورت فشرده در ۳ ساعت ✅ همراه با اعطای گواهی پایان دوره از طرف اندیشکده زیست‌شهر ثبت‌نام‌ از طریق👇 https://formafzar.com/form/c6stg ⏳ مهلت ثبت‌نام: ۱۹ آبان ماه 🔆 در کانال شیپا عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1847066952Cfcb8fc8ce2

🔴فواید تره 🔵✍-برای بیماری های خونی مفید است .خونریزی را قطع میکند وتولید خون میکند و کم خونی و اسهال خونی و خونریزی بواسیر را درمان میکند. 🔵✍افرادی که مشکل طحال دارند ورم و درد و کم کاری طحال دارند تا میتوانند تره بخورند.افرادی که خونریزی دارند سه روز پشت سرهم تره بخورند. 🔵✍-تره زردی صورت را بر طرف میکند.و کم خونی را درمان میکند. 🔵✍-تره خونریزی بواسیر را قطع میکند و برای بواسیر مفید است. 🔵✍-دهان را خوشبو میکند.شاید منظور این است که اسباب عفونت و ویروس را ازبین میبرد. 🔵✍-باد معده و شکم را خارج میکند والتهابات را طرد میکند.تره انتی باکتریال و میکروب کش است.برای التهابات گلو هم مفید است. 🔵✍-از جذام پیشگیری میکند. به دهکده سالم‌ بپیوندید 👇 @dehkadehsalem www.dehkadehsalem.com

#کرم_حلزون لینک سفارش محصول 👇 dehkadehsalem.com/Product/285377

❇️سنجد ✍ سنجد از نظر طبيعت طبق نظر حكماى طب سنتى سرد و خشک است و از نظر خواص، عقيده داشتند كه مقوى و نشاط‌آور است و براى سرفه‌هاى گرم، مفيد و مقوى معده است و قى و آشفتگى را تسكين مى‌دهد و صفرا را ريشه‌كن ساخته و مانع ريختن مواد به معده مى‌شود. ✅سنجد خصوصاً خام آن براى بند آوردن اسهال نافع است. به دهکده سالم‌ بپیوندید 👇 @dehkadehsalem www.dehkadehsalem.com

بعد از یه روز پرکار ارده و خرما بزنیم بر بدن🥰 حالا خواص بی نظیرش 😎👇🏻 🍃درمان سردی مزاج 🍃درمان اختلالات کبد و کلیه 🍃کاهش کلسترول 🍃تقویت حافظه 🍃انرژی زا 🍃رفع بیماریهای رحم 🍃نرم کننده سینه ملین و مسهل است. به دهکده سالم‌ بپیوندید 👇 @dehkadehsalem www.dehkadehsalem.com