*📌ویژگیهای افراد دارای #مزاج سرد و خشک (افراد سوداوی) و علائم غلبه #خلط_سودا* 🔰 مزاج سرشتی یا جبلی، مزاجی است که از طریق ارث از پدر و مادر به فرد منتقل می شود و از زمان تولد در فرد وجود دارد و یک حالت طبیعی برای آن فرد به حساب می آید. 🔰 هر مزاج دارای علایم و خصوصیات خاص خود می باشد که با علایم بیماری ناشی از غلبه اخلاط که در ادامه به آن می پردازیم، تفاوت دارد. 🔵 ویژگیهای ذیل مربوط به مزاج سرشتی افراد سوداوی می باشد. 🔵 اغلب افرادی هستند لاغر با استخوانهای نازک و کشیده، پوست سوداوی ها خشک و رنگ آن از حالت سفید تا سبزه و تیره متغیر است، موی بدن سوداوئی ها کم است و موی سرشان به علت سردی و خشکی زودتر دچار سفیدی یا حالت گندمگون می شود، نبض آن ها تقریباً کند اما سفت و باریک است. 🔵 در لمس بدنشان سرد و خشک و پوستشان سفت است. بینی آنان خشک است. خواب کم دارند. تحمل هوای سرد را ندارند و در هوای گرم و فصل بهار راحت ترند. 🔵 در فصل پاییز خیلی اذیت می شوند. تمایل به خوردن شیرینی و گرمی ها دارد. اینها افراد دقیق و منظم، دور اندیش و محاسبه گر هستند و محتاط می باشند. 🔵 بیشتر اوقات دچار نگرانی و دو دلی و وسواس در تصمیم گیریها می شوند، افراد لجباز هستند و در تصمیمات خود بسیار پایدار و ثابت قدم هستند. خیلی اهل فکر وخیال هستند. خود خور و درون گرا وکم انرژی هستند. مستعد افسردگی و وسواس اند. 🔵 حرکاتشان از حالات آرام و کند تا معمولی متغیر است با احتیاط و دقت صحبت می کنند در نتیجه کلامشان سریع و بلند نیست، زود سیر شده اما سریعاً گرسنه می شوند، قدرت هاضمه بالایی ندارند. 🔵 از نظر قدرت و میل جنسی ضعیفند و تمایلشان به رفتار محبت آمیز بیش از آمیزش جنسی است. 🔵 افراد سوداوی مزاج افرادی خشک، کم معاشرت، تابع مقررات، فنی، دقیق، حسابگر، دور اندیش و اغلب سمج هستند، اگر نسبت به کسی کینه داشته باشند از دل بیرون نخواهند کرد. 🔵 اصرار دارند که هر کاری را به انجام برسانند و جنبه عقلانی امور را بیشتر مد نظر دارند. دوستی با سوداوی ها کار ساده ای نیست. 🟦 توصیه و تدابیر: 🔷 سودا چون سرد و خشک است افراد سوداوی بايد از غذاهای گرم و تر بیشتر مصرف نمایند. در میان فصل ها، پایيز فصل سوداست و بهترين فصل براي حجامت افراد سوداوی نیز فصل پایيز است. 🟦 ضمناً توصیه بهداشتی درج شده در سایت با عنوان ذیل نیز سفارش می گردد: 🔵 توصیه بهداشتی : منع سودازاها و توصیه هایی برای سودایی ها 🟦 علائم غلبه سودا: 🔷 اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آنها یا کیفیت هر یک از اخلاط بهم بخورد، موجب بیماری در بدن می شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که می بایست مورد درمان قرار گیرد که در ذیل علایم غلبه خلط سودا ذکر شده است. 🔷 لاغری وخشکی وسفتی پوست 🔷 دو نیم شدن انتهای موهای سر (موخوره) 🔷 سوزش سر دل 🔷 اشتهای کاذب(گرسنگی زودرس) 🔷 سیاه وتیره شدن رنگ پوست بخصوص تیرگی زیر چشم 🔷 فکر وخیال زیاد (وسواس) 🔷 خواب سبک و پریدن مکرر از خواب 🔷 اضطراب و تشویش خاطر (افسردگی) www.dehkadehsalem.com

*📌#غذای_نوزاد تا سه روز اول بعد از #زایمان* 💢 شیر مادر چون بدلیل درد زایمان و تغییرات شدید هورمونی در دو سه روز اول ناسالم می باشد، لذا حداقل تا 24 ساعت بعد از زایمان آنرا گرفته و دور بریزید. 💢 و بجای آن، مقداری کمی عسل و روغن زرد محلی در دهان نوازاد بریزید، کفایت می کند. www.dehkadehsalem.com

*📌#وزوز_گوش با تینه توس* 🔶 در طب جامع اسلامی ایرانی به بیماری وزوز گوش یا تینه توس، دوی یا طنین می‌گویند و علل مختلفی برای آن مطرح است که البته گاهی تشخیص و درمان پیچیده می‌شود. بنابراین نیاز به بررسی دارد. 🔶 ترکیبی از اصلاح تغذیه، دواهای گیاهی و احتمالاً فصد و زالو درمانی جزو برنامه درمانی قرار دارد. 🔶 نقداً قطره‌های سه گانه ذیل که به ترتیب بعد از پایان اولی بعدی را شروع می‌کنید را داخل گوش بریزید. ✔️ روغن زیتون 7 شب اول؛ 2 قطره ✔️ عسل 5 شب دوم؛ 2 قطره ✔️ سرکه طبیعی 3 شب سوم؛ 2 قطره 🔶 همانگونه که گفته شد درمان وزوز گوش، پاکسازی بدن از اخلاط فاسد است و قدم اول داشتن لینت مزاج است. 🔶 اگر دچار یبوست هستید، برای لینت مزاج، #خاکشیر با آب جوش و عسل یک لیوان هر روز صبح ناشتا و شب میل نمایید و مدتی به این کار مداومت کنید. 🔶 برای وزوز گوشتان #حجامت کنید. اگر خوب نشدید نزد طبیب متخصص طب جامع اسلامی ایرانی مراجعه کنید. 🔶 مصرف دم کرده #اسطوخودوس ، افتیمون و #بادرنجبویه و منع سودازاها نیز مفید است. www.dehkadehsalem.com

*📌#آلرژی* 🔷 چند راهکار ساده و مفید جهت بهبود آلرژی همراه با گرفتگی و آبریزش بینی ؛ 🔷 روغن بنفشه خالص تهیه و هر شب 2 قطره داخل بینی بچکانید. 🔷 یک لیوان #عرق_کاسنی، #شاهتره را همراه با یک قاشق غذاخوری #خاکشیر و کمی عسل مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از هر غذا میل کنید. 🔷 حجامت آلرژی را هم سه نوبت با فاصله یک ماه انجام دهید. این حجامت هیچ گونه عارضه ای ندارد، بلکه گاهی #حجامت مانند خانه تکانی عمل می کند یعنی گرد و خاکی بلند می شود، اما با ادامه درمان نتایج مطلوب را بدست می آورید. www.dehkadehsalem.com

*📌#هشدار_تغذیه_ای* 💠 امام صادق ع فرمودند: أكلُ البِطّيخِ عَلَى الرِّيقِ يورِثُ الفالِجَ. 💠 خوردن خربزه در ناشتا، #سست_اندامى (فلج، ضعف بدن و لرزش) مى آورد. ✍️ الخصال ، ص۴۴۳، ح۳۶ ✍️ مكارم الأخلاق ، ج۱ www.dehkadehsalem.com

*📌#شربت_کاسنی* ✔️ جزء بهترین شربتها برای تابستان ✔️ کاسنی دارای طبع خنک است. ✔️ مقوی #کبد، کاهنده تب و حرارت، مفید در #تصفیه_خون، آرامش بخش، کاهنده جوش و لک پوستی و شفاف کننده پوست می باشد. 🔰 روش تهیه شربت کاسنی 🔶 حدود نصف واحد عرق کاسنی و حدود نصف واحد آب و به مقدار کافی شیرین کننده(عسل ، شکرسرخ يا شیره انگور) استفاده می کنیم 🔶 می توان به منظور بهبود طعم و عطر نوشیدنی و همچنین افزايش خنكی و رطوبت، از گلاب و لیموی طبيعی در ترکیب آن بهره برد. www.dehkadehsalem.com

*📌تهيه #نشاسته_گندم_خانگی* 🔰 مواد لازم: ✔️ گندم: به ميزان دلخواه ✔️ دستمال يا كيسه نخی ✔️ آب 🔰 روش تهيه: 🥣 گندم ها را پاك كرده و خوب شستشو داده و به مدت ٣ تا ٤ روز با آب خيس مي كنيم. در طول اين چند روز حتماً آب آن را ٢ تا ٣ مرتبه عوض مي كنيم و در محيط آزاد و باز قرار مي دهيم. 🥣 بعد از ٤ روز (البته ممكن است بيشتر يا كمتر از اين مدت به طول بينجامد) اگر دانه هاي گندم نرم شده بودند و با كمي فشار انگشتان دست، شيره داخل آنها بيرون مي آمد، گندم ها آماده اند. 🥣 گندم ها را داخل آبكش ريخته و خوب شستشو مي دهيم. سپس داخل هاون (برنجي يا سنگي) ريخته و كاملاً مي كوبيم تا شيره گندم خارج شود. 🔸 توجه: گندم ها را با آسياب يا چرخ گوشت خرد نكنيد! 🥣 بعد از اين مرحله، گندم هاي كوبيده شده را داخل دستمال يا كيسه نخي ريخته و با فشار دست شيره آن را خارج مي كنيم. 🥣 مقداري آب روي گندم ها ريخته و مجدد فشار مي دهيم و آنقدر اين كار را تكرار مي كنيم تا آبي كه از دستمال خارج مي شود، كاملاً زلال شده و فقط تفاله گندم باقي بماند. 🥣 ظرف محتوي شيره گندم را به مدت ٢٤ ساعت بدون هيچ تكان و حركتي در جايي ثابت قرار مي دهيم تا دو فاز شود و پس از آن به آرامي با ملاقه، آب روي ظرف را خارج مي كنيم. 🥣 مجدداً مقداري آب تميز به نشاسته باقيمانده در ته ظرف اضافه نموده و هم مي زنيم و چند ساعت ديگر به حال خود گذاشته تا ته نشين شود. آب روي آن را به آرامي و بطور كامل بر مي داريم. 🥣 اكنون ظرف يا سيني مسي با سطح مقطع بزرگ نياز داريم كه نشاسته را به قطر نازك (حدود ١ تا ١/٥ سانت) داخل آن پهن كنيم و سپس در محيط باز و در سايه قرار مي دهيم تا كاملاً خشك شود. 🔸 توجه: اگر قطر نشاسته بيشتر باشد ممكن است بگندد! 🥣 زمانيكه سطح روي مواد پهن شده تَرَك خورد، نشاسته ما آماده شده و مي توان آنرا با كفگير خرد و جدا نمود. 🔸 توجه: نشاسته را بايد در ظرف در بسته و در جاي خنك نگهداري نمود. www.dehkadehsalem.com

*📌خواص #شاتوت از دیدگاه طب سنتی ایرانی* 🟣 در واقع از شاتوت بعنوان قائم مقام #سماق نامبرده می‌شود چون ضد گرمی زیاد است. سماق چون از بین برنده گرمی و #صفرا است مصرف آن باکباب توصیه می‌شود زیرا شدت صفرا را کاهش می‌دهد. 🟣 افرادی که #آفت زیاد می زنند و زیاد دچار التهاب دهان و زبان می‌شوند همچنین درزنان یائسه بهتر است آب شاتوت را بگیرند و با آن غرغره نموده و دهان شویه نمایند تا این حالت رفع شود. 🟣 از آنجاییکه شاتوت طعم ترشی دارد برای افراد فشار خونی و مبتلایان به #دیابت و یا #چربی_خون مناسب است. www.dehkadehsalem.com

*📌#چای_به_لیمو* 🌿 طبیعت:گرم(2+) و تر(3+) 🌿 خواص: آرام بخش، #خواب_آور در شب، تقویت حافظه و معده، رفع #درد_شکم، خستگی، صدای گوش؛ ضد میگرن، #سردرد، #سرگیجه، تپش قلب، #نفخ، آسم، اسپاسم. 🌿 طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد. www.dehkadehsalem.com

*📌آیا میدانید* 🔹 بهترین کار برای زخم‌های دیابتی استفاده از #عسل است. 🔹 با قرار دادن عسل روی زخم، پانسمان آن وتعویض آن دو سه بار در روز می‌توان زخم را سریع تر بهبود داد 🔹 و اگر عفونت داشت، روزانه دو بار با جوش شیرین شستشو داده و بعد پانسمان عسل بگذارید. www.dehkadehsalem.com

*📌#سنگ _کلیه و #کم_خونی* ⁉️ شخصی که دارای سنگ کلیه با مشکل کم خونی است و از خوردن گوشت؛ مخصوصا گوشت پرندگان تنفر دارد و حالت تهوع پیدا می کند، چه باید کرد؟ 🟧 برای کم خونی، #گوشت_شتر یا گوسفند میل نمایید. 🟧 از #آب_آهن_تاب یا #کفگیر_آهنی در پخت غذا استفاده کنید. 🟧 #شيره انگور، شربت #عرق_بيدمشك و سيب و آب سيب فراوان ميل كنند. 🟧 ضمناً ادرارتان را اصلاً نگه ندارید. 🟧 تشنگی و بی آبی به خودتان تحمیل نکنید. 🟧 برای درمان قطعی سنگ کلیه نیاز به درمان های تکمیلی دارید. 🟧 همیشه به پهلو بخوابید. ✔️ نکته: برای تسکین درد سنگ کلیه از روش اتوی داغ که در قسمت توصیه های طبیب در سایت درج شده میتوان استفاده کرد.  www.dehkadehsalem.com