10.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کباب جنگلی 😍😋
* مرغ متوسط
* حلب روغن
* سیخ مخصوص
برای مزه دار کردن مرغ
* پیاز کوچیک ۱ ک
* سیر ۵-۴ حبه
* گوجه ۲ عدد
* فلفل سبز ۳-۴ عدد
* میکس سبزیجات تازه کوهی (نعناع، جعفری، خالواش، چوچاق، ترخون، شمبلیله، پیازچه و سایر سبزیجات معطر ) حدود ۲ ق غ
* زعفرون دم کرده ۱/۲ پ
* روغن مایع ۱ پ
* فلفل قرمز، فلفل سیاه، ادویه کاری و زردچوبه هرکدام ۱/۲ ق غ
* نمک بمقدار لازم (حدود ۲ ق غ)
نصف پیازها رو کامل بندازید و خورد نکنید که برای داخل شکم مرغ از همین مواد استفادن بشه داخل قابلمه ابتدا کمی آب بریزید
👨🍳@dehkadekadbanoo
17.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سوپ کدو حلوایی
👈چی لازم داریم:
- کره : ۵۰ گرم
- روغن زیتون : ۱ قاشق غذاخوری
- کدو حلوایی پوست گرفته : ۵۰۰ گرم
- سیب‌زمینی : یک عدد متوسط
- پیاز : یک عدد متوسط
- هویج : ۱ عدد
- سیر : ۲ حبه ( یا حریره سیر )
- آب مرغ یا آب قلم : یک لیوان
- شیر : یک و نیم لیوان
- خامه : نصف پیمانه ( قابل حذف)
- ادویه‌ها : دارچین ، زنجفیل ، جوز هندی و نمک
#سوپ_کدو_حلوایی
👨🍳@dehkadekadbanoo
14.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬅️ ساندویچ خردشده 😋
🔹از این کلیپ خوشمزه‌ها ☺️😋
🎀🦋🎀
ما را به دوستان خود معرفی کنید
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@dehkadekadbanoo
16.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترشی کلم
🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮
🎀🦋🎀
ما را به دوستان خود معرفی کنید
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@dehkadekadbanoo
7.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬅️ دلمه بادمجون 😍
#آشپزی_درطبیعت
🎀🦋🎀
ما را به دوستان خود معرفی کنید
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@dehkadekadbanoo
10.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تیرامیسو خونگی☺️
مواد لازم :
خامه ۲۰۰ گرم
بیسکوئیت لیدی فینگر
شکر یا پودر قند ۱۰۰ گرم
پوست ۱ عدد لیمو یا پرتقال
ماسکارپونه ۳۰۰ گرم
کمی پودر کاکائو
قهوه یک شات
آب ۱ لیوان
🎀🦋🎀
ما را به دوستان خود معرفی کنید
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@dehkadekadbanoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
انجام سه حرکت مخصوص چربی سوزی شکم
@dehkadekadbanoo
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏃🏃♂🏃🏃♂🏃🏃♂🏃🏃♂🏃♂🏃♂🏃
تمریناتی برای حفظ سلامت زانو
😍
✅با انجام این حرکت درد پشتتون کاهش پیدا میکنه و همچنین پویایی لگن رو حفظ میکنیم و تعادل کشاله ران رو افزایش میدیم که این دو در حفظ سلامت زانو بسیار موثر هستند!
💥 انجام ۳ست ۱۰تایی عالیه💪🏽
@dehkadekadbanoo
🏃♂🏃🏃♂🏃🏃♂🏃🏃♂🏃🏃♂🏃♂🏃
12.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃
پنکیک موزی یه صبحونه دلپذیر😎🥞
مواد لازم:
💐شیر نصف پیمانه
💐آرد 1پیمانه
💐شکر 4 قاشق غذاخوری
💐موز ۱عدد
💐روغن مایع 2 قاشق غذاخوری
💐تخم‌مرغ یک عدد
💐بکینگ پودر 2 قاشق چ
💐وانیل نوک قاشق چ
💐نمک1/4 قاشق چ
@dehkadekadbanoo
🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍮🌸🍮🌸🍮🌸🍮🌸
#ژله مغز دار
😍
طرز تهیه ژله سفید:
هر بسته ژله آلوئه ورا رو با یک لیوان آب جوش حل کنین و بعد از اینکه کاملا سرد شد بهش نصف لیوان شیر اضافه کنین
🌺
طرز تهیه ژله های رنگی:
هر بسته ژله رنگی با طعم دلخواه خودتون رو با یک و نیم لیوان اب جوش حل کنین
اگر میخواین از نصف بسته استفاده کنین، با دو سوم لیوان اب جوش حل کنین
بذارین کنار تا کاملا خنک بشه
ژله ی سفید رو تو قالب چرب شده بریزین طوری که دو سوم قالب پر بشه
🌸
بعد از اینکه چند ساعت تو یخچال موند و خوب سفت شد از قالب در بیارین
کمی ژله رنگی تو قالب بریزین و ژله سفید رو دوباره بذارین تو قالب و روش ژله رنگی بریزین
بذارین تو یخچال حدودا 6 تا 8 ساعت بمونه تا کاملا سفت بشه
@dehkadekadbanoo
🌸🍮🌸🍮🌸🍮🌸🍮🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🍃☘🍀🍃🍃
همین قدر قشنگ و آسون
@dehkadekadbanoo