🌷😍🌷😍🌷😍 سالاد کلم رستورانی 🥰 مواد لازم: 💥کلم رنده شده ۴ لیوان 💥هویج رنده شده ۱ لیوان 💥کشمش ۳ ق.غ 🌟سس 💥ماست ۱ لیوان 💥مایونز نصف لیوان 💥نمک ۲ گرم 💥فلفل ۲ گرم 💥آویشن ۱ گرم 💥شکر ا ق.غ 💥اسپرایت ۱۰۰ سی سی @dehkadekadbanoo 🌷😍🌷😍🌷😍

🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 تراریوم بنور،رطوبت وتهویه مناسب نیازداره 👈ازگیاهان بانیاز نوریه یکسان استفاده کنید 👈آبیاری زیادورطوبت بیش از80%باعث قارچ گیاه میشه پس بااسپری خاکو تر کنید 👈ظرف تراریوم دهانه گشادباشه @dehkadekadbanoo 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃

💞💞💞💞💞💞💞💞💞 لازانیا 🤗😍 مواد لازم : 🌷پیاز ٢ عدد 🌷قارچ ۵۰۰ گرم 🌷آویشن ٢ ق چ 🌷پنیر پیتزا ۱.۵ کیلو 🌷گوشت چرخ‌کرده ١ کیلو 🌷لازانیا پیش پخت ١بسته 🌷ادویه مخلوط ١ ق غ 🌷فلفل دلمه‌ای ١ عدد 🌷فلفل قرمز ½ ق چ 🌷رب گوجه ٢ ق غ 🌷زردچوبه ١ ق چ 🌷کلم بنفش سس بشامل : 🌻آرد ۵۰ گرم 🌻کره ١٠٠ گرم 🌻آویشن ½ ق چ 🌻فلفل ½ ق چ 🌻شیر ٣ لیوان ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@dehkadekadbanoo #لازانیا 💞💞💞💞💞💞💞💞💞

🤗💐🤗💐🤗 دستگیره آشپزخونه ت رو خودت به این سادگی و قشنگی درست کن عزیزم @dehkadekadbanoo 🌺🤗🌺🤗🌺🌺

💐❤️💐❤️💐❤️ آموزش ادویه پیاز جعفری @dehkadekadbanoo 💐❤️💐❤️💐❤️

🐔🌷🐔🌷🐔🌷🐔🌷🐔 طرز تهیه کتلت مرغ ❤️🤗 مواد لازم : ⚡️پیاز ۲ عدد ⚡️مایونز ۲۰۰ گرم ⚡️فیله سینه مرغ ۷۰۰ گرم ⚡️تخم مرغ ٣ عدد ⚡️آرد ۱ استکان ادویه‌ها : ⚡️نمک، فلفل سیاه ⚡️آویشن، زردچوبه ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@dehkadekadbanoo 🐔🌷🐔🌷🐔🌷🐔🌷🐔

🍃‌‌‌‌‌ 5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان 🔺اسفناج :ضد پوکی 🔺کنـــجد :ضد درد و التهاب 🔺بــــادام :استحکام استخوان 🔺تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها 🔺کلم بروکلی :تامین کلسیم @dehkadekadbanoo

🏃🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃 تمرین برای چربی سوزی شکم ❌مراقب زانوهاتون باشین @dehkadekadbanoo 🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃🏃‍♂

🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️ یوگا برای صورت @dehkadekadbanoo 🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️🐻‍❄️

🧕🧕🧕🧕🧕🧕🧕🧕🧕 اینم یه آموزش دیگه بستن روسری @dehkadekadbanoo 🧕🧕🧕🧕🧕🧕🧕🧕🧕

💫تقدیم به خانم های با سلیقه این کانال💫 ✨آموزش درست کردن گل با روزنامه #ترفند @dehkadekadbanoo 🌟🌟🌟

💐❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐 آبگوشت مواد لازم: ⚡️گوشت بره ⚡️نخود ⚡️رب گوجه ⚡️پیاز ⚡️سیب زمینی ⚡️نمک و ادویه ⚡️گوجه @dehkadekadbanoo 💐❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐