درمان تنبلی روده 👈صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید؛ این کار مجارى روده‌ها را چرب كرده و به توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى كنند. @dehkadekadbanoo

اسنک مرغ🥪 مواد لازم : آرد سوخاری گوجه فرنگی فلفل دلمه تخم مرغ نون تست مرغ آبپز ادویه‌ها : پودر آویشن نمک، فلفل فلفل قرمز پودر سیر پودر پیاز زرد چوبه @dehkadekadbanoo

خوشمزه‌ترین فینگرفود🤤 مواد لازم : فیله مرغ فلفل سیاه نان تست آویشن قارچ پیاز سیر شیر خامه آرد نمک @dehkadekadbanoo

♡♡ اونجایی که سهراب میگه: آنقدر سیر بخندی که ندانی غم چیست همونجا رو واست آرزو میکنم🌺🍃 😊سلام نازنین بانو شبت به خیر و خوشی🥰 ♡♡ @dehkadekadbanoo

بهترین دارو های خانگی برای مقابله با بیماری ها @dehkadekadbanoo

🔸درمان فوری تیرگی بدن 🔹پوست پرتقال را خشک کرده و سپس پودر کنید و با شیر و آبجوش مخلوط نمایید. 🔹در آخر خمیر حاصل را به قسمت‌های تیره بدن به مدت ۲۰ دقیقه بمالید. @dehkadekadbanoo

🔸چرا در زمستان باید پیازچه بخوریم؟ 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است. @dehkadekadbanoo

برای رفع عفونت لثه كافيست کمی پودر میخک را بر روی لثه‌های خود بمالید اینكار در اكثر موارد عفونت لثه را به طوری قطعی از بین می برد 🍏 #عفونت_لثه @dehkadekadbanoo

♦️۶ غذا برای تقویت بدن در برابر ویروس‌های زمستانی @dehkadekadbanoo

قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید !🍒 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. @dehkadekadbanoo

🚼 اثرات ماساژ در نوزادان 👶 نوزادانی که #ماساژ را دریافت می‌کنند قادرند بهتر با استرس‌های وارد شده کنار بیایند و اثرات آن را کاهش دهند. @dehkadekadbanoo

🔆 عوارض ایستادن و نشستن طولانی در بانوان ۱ – دردهای ستون فقرات به خصوص کمردرد و گردن درد ۲ – درد در ساق پاها ۳ – دردهای پاشنه و میخچه ۳ –تاندونیت آشیل ۴ – واریس ۵ –مشکلات قلبی ۶ – مشکلات حاملگی ‌‌ @dehkadekadbanoo