یه میان وعده سالم و راحت و خوشمزه که هم سیر نگهت میداره و هم کلی انرژی داره برای درست کردنش ۲عدد خرما دو عدد رایس کیک یه قاشق کره بادوم زمینی یه مقدار معزیجات(هر چی که دوست داشتین) موز یه نصفه و چون کره بادوم زمینیم بدون شکر بود من یه قاشق شیره توت فرنگی هم اضافه کردم همه مواد رو مخلوط کنید و داخل یه ظرف بریزید و بذارید داخل یخچال هم میتونید برش بزنید و استفاده کنید و هم بصورت توپی گردش کنید و روشم با کنجد تزئین کنید و نوش جان کنید. ❌۲تا نکته مهم اول اینکه به مقدار زیاد درست نکنید چون داخلش موز داره و موندگاری زیادی نداره دوم اینکه رایس کیک خیلی ارزش غذایی خاصی نداره ولی برای تنوع بد نیست😉 . @dehkadekadbanoo

#پودر جادویی اسفناج 🧕🧕 @dehkadekadbanoo

ترفند هایی برای خانه داری ‎‌‌‌‌ #ترفند_خانه_داری @dehkadekadbanoo

آبلیموت تلخ شد؟ فدا سرت اینجوری تلخیشو بگیر🤗 راستی شما با چی اب میگیرید؟ نکات اصلی 👇 ✅دو سه روز بعد لیمو رو اب بگیر ✅۲۴ ساعت هویج بنداز ✅با ابمیوه گیری اب نگیر تلخ میشه ‎‌‌‌‌ #ترفند_خانه_داری @dehkadekadbanoo

سینی خاستگاری برای تازه عروسا بفرست برای کسایی خاستگاری در پیش دارن ایده بگیرن❤️🌹 با یه دسته گل داوودی یا میخک یا لیسیانتوس سی و پنج تومن و یه اسنفج پانزده تومنی سینی چای خواستگاریت رو گل آرایی کن @dehkadekadbanoo

ترفند نان تابه ای @dehkadekadbanoo

سیب زمینی رو اینجوری درست کن 🍟 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ #ترفند_آشپزی @dehkadekadbanoo

فوت و فن ژله رولی @dehkadekadbanoo

#آشپزی👩‍🍳 پنیر سوخاری @dehkadekadbanoo

فلافل بدون نخود عالیه🥰🥰 @dehkadekadbanoo

آموزش کیک سیب بدون فر🙈😍 @dehkadekadbanoo

یکم خانه‌داری بیاموزیم👌🏻 بهترین راه تمیز کردن ماهیتابه سوخته #ترفند_خانه_داری @dehkadekadbanoo

شامپو خشک خونگی تـــــرفندونه بانوان💁 #خلاقیت و #ایده های بانوان خونه🦋💞    ‎‌‌‌‌‌‎‌ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‎‌‌‌‎‌@dehkadekadbanoo

شیک و متفاوت کادوپیچی کن🥰🎁 🌺🍃@dehkadekadbanoo

کفش سفیدو تمیز کن🥰👟 🌺🍃@dehkadekadbanoo

تزئین سالاد شیک و ساده🥗 🌺🍃@dehkadekadbanoo

تزئین میوه😃🍊 🌺🍃@dehkadekadbanoo

تمیز کردن شیشه لباسشویی با خمیر دندان😍😍 🌺🍃@dehkadekadbanoo

اگه رو لباست روغن ریخته اینو حتما ببین🧴 🌺🍃@dehkadekadbanoo

اگه که قیچی یا رنده تون کند شده✂️ این ترفند رو تا آخر ببین😍 🌺🍃@dehkadekadbanoo

ترکیب سبزی ها برای تازه عروس ها😍👌 . 🌺🍃@dehkadekadbanoo

. ترفند عالی پاک شدن کثیفی قارچ 🌺🍃@dehkadekadbanoo