#رضایت
رضایت سلامت جوی عزیزمون برای مشکلات قاعدگی
خداروشکرررررر بابت سلامتیشون😍😍❤️❤️❤️
دمنوش چای سبز و نعناع فلفلی تکسسسو 😍😍😍
❤️❤️
نعناع فلفلي سرشاااار از "منتول" هستش و باعث ميشه دهانتون به مدت طولانی، تازه و خوشبو بمونه. 😊😊
❤️کلي خواص داره：😍😍
🌺ضد اسپاسم گوارشی
🌷ضد سرفه
🎀خنک کننده پوستی
🎁ضدعفونی کننده
📣آرام بخش
❤️رقيق کننده خون
😘مسکن
☕️ضد نفخ
و از همه مهم تر👇👇👇
💟💟💟کاااهشششش اشتهاااااا😍 نعناع فلفلی باعث افزايش ترشح صفرا ميشه و اينطوری به هضم غذا کمک ميکنه
@Mojd14
ما اینجا ناامیدی نداریم 💪👊👊
نه و نمیشه نداریم 💪
کلا چیزای منفی ندااااااریم 💪
قطعااااا قراره بهترین اتفاقات بیفته 👊🏼
ما یه گروه فووووق العاده ایم با بهترین اعضای با اراده و مصمم و بهترین دمنوش ها برای لاغری،چاقی و رفع تمام مشکلات 😍💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
وقتی اعضای گروه عااااالی و پر انرژی و مصمم باشن ،محصولات هم عاااالی باشه و انرژی مثبت داشته باشیم محاله که نشششششه🙅🙅🙅🙅🙅
دوووووستان قوووول میدیم که میتونیم 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 💪🏻
بزنین به افتخار خودتون👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪
🍃سلامتیتوبااین کانال به دست بیار🍃
آیدی مشاور☺👇
@Mojd14
از همین حالا تصمیم بگیر و شروع کن👏امروز همون روزی هست که میگفتی؟😍😍😍😍😍😍
معرفی محصول: چای نارگیل تکسو یکی از خوش‌طعم‌ترین و پرطرفدار‌ترین چای‌های کیسه‌ای است. این چای علاوه بر طعم متفاوت و دلپذیری که دارد، از خواص بی‌شماری نیز بهره‌مند است.نارگیل هم به‌صورت میوه تازه مصرف می‌شود، هم به‌صورت چای و میوه خشک. افرادی که به‌دنبال طمعی متفاوت و جدید هستند، چای نارگیل یک پیشنهاد مناسب برای آنها است. چای کیسه‌ای نارگیل تکسو تهیه شده از مواد اولیه مرغوب است و در کیسه‌های لفافدار با استانداردهای روز دنیا بسته‌بندی می‌شود.
ترکیبات: چای سیاه سی تی سی ممتاز هندوستان ، پودر نارگیل
نحوه دم کردن:
برای دم کردن چای کیسه ای نارگیل تکسو کافی است چای کیسه‌ای را در فنجان قرار داده و آب جوش 100 درجه به آن اضافه نمایید 3 الی 5 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد
محصول به دلیل طبیعی بودن اگر در مدت زمان دم شدن بر روی حرارت غیرمستقیم باشد یا به نوعی از سرد شدن آن جلوگیری شود، می‌توان خواص بیشتری از آن دریافت کرد.
@ Mojd14
🔖 کمک کننده هایی هنگام آلودگی هوا
در مواقع آلودگی هوا تدابیر زیر میتواند تا حدودی کمک کننده باشد:
مصرف گوشت‌هایی که هضم راحتی تری دارند، مانند گوشت پرندگان و گوشت بره همراه با چاشنی‌هایی مانند آب لیمو ترش تازه ، آب نارنج تازه, آب انار و...را در رژیم خود بگنجانید.
خوردن میوه ها و سبزیجاتی مانند گلابی, سیب ، خرمالو، انار، مصرف به صورت انواع مختلف، لیمو شیرین، پرتقال شیرین، زرشک، چغندر، کدو حلوایی، کدو سبز، گشنیز، جعفری، اسفناج، شلغم ، لیمو، نارنج، و...
(اثرات این گیاهان در تقویت سیستم ایمنی، و آثار آنتی‌اکسیدانی آنها ثابت شده است)
استفاده از نوشیدنی هایی مانند: آب، آب سیب، شربت لیمو، آب انار، شربت گلاب و زعفران، شربت به و لیمو، آب هویج، شیر بادام، شیر و گلاب و عسل، سکنجبین ، شربت خاکشی و....
دم نوش برگ به دمنوش میوه به، میوه سیب و...
مصرف مایعات در این مواقع بسیار ضروری است.
مصرف انواع سالاد، در مواقع آلودگی هوا مفید است:
سالاد کاهو با هویج رنده‌شده، روغن زیتون با کمی آب نارنج طبیعی یا رب انار .
سالاد جعفری و کمی نعناع، زیتون خرد شده و دانه های انار با کمی روغن زیتون
این سالادها نباید همراه غذای اصلی مصرف شود بلکه به عنوان پیش غذا یا به عنوان یک شام سبک میل شود
سوپ‌های سبزیجات غذای مناسبی برای این مواقع است.
می توانید برای تنوع گاهی از شلغم ، کدو حلوایی، به، کدو سبز و ... در سوپ استفاده کنید. به عنوان چاشنی میتواند، از زرشک ، آب نارنج، سماق، دانه انار، آبلیمو استفاده کنید.
#آلودگی_هوا
#تدابیر
#سبک_زندگی
سلام 🌹هر صبح!
🌿پلکهایت؛
🌹🍀فصل جدیدی از زندگی را ورق میزند،
🌷🍃سطر اول همیشه این است:
“خدا همیشه با ماست”
🌹🍂صبح زیبا تون بخیر و شادی