صبح، آغاز حیات است و امید دستهایت پرگل 🌺🌺 شادیت پاینده خنده ارزانی چشمان پر از عاطفه ات نور همسایه دیوار به دیوار دل پاکت باد سلام همراهان صبح زیباتون بخیر🌼

استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70 %حجم استخوانها کاهش یابد ! از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد @dehkadesalam

🌀بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟ 🔸مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 🔹ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار 🔸اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب 🔹ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی 🔸ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی 🔹آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) 🔸کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) 🔹زینک: همراه با وعده غذایی @dehkadesalam

سلام ☺️ صبحتون بخیر و شادی🌺 اگر می‌خواهید خوشبخت باشید، زندگی را به یک هدف گره بزنید، نه به آدم‌ها یا اشیا...😍

چرا دچار کیست سینه می شویم؟ داشتن مزاج سرد و غلبه بلغم در بافت سینه مصرف غذاهای سرد و مضر، نوشیدن آب سرد و سایر مایعات حین و پس از غذا وجود خلط پشت گلو (نزله) و ریزش نزله‌های پشت حلقی به داخل بافت سینه استرس و اضطراب بیش از حد تغییرات ماهانه در سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون ترشح بیش از حد هورمون استروژن. 👌👌

حتی اگه یه ذره شکم پهلو هم داری به این پیام توجه کن 🔔☹️😔 چون به زودی همه این علائم میان سراغت 🤦🏻‍♀️ ⚜️نازایی ⚜️یائستگی زود رس ⚜️سیکل نامنظم ⚜️کبدچرب ⚜️چربی خون ⚜️فشارخون ⚜️دیسک کمر ⚜️پادرد ⚜️بیماری قلبی ⚜️یبوست و نفخ ولی تا زمانی که اینها در حد اختلال باشه راحت هم درمان میشه ♥️😍 پیام بده تا راهنماییت کنم 😍 🌱 برای لاغری تخصصی من اینجام👇🏻 ─┅─═इई ✨🦋✨ईइ═─┅ @dehkadesalam

🔔۴ دلیلی که نمیزاره شکمت آب بشه🛑 ۱_ سردی مزاج روده ها ۲_دور بودن شکم از مرکز حرارت غریزی (قلب) ۳_ سرد بودن مزاج چربی ۴_ سرد بودن مزاج خانمها (به نسبت آقایان) هرچی سن بالاتر بره مزاج سردتر می شه و از بین رفتن چربی که خودش سرده،سخت تر میشه. پس امروز فردا کردن و بزار کنار و سریع اقدام کن اختلالات قاعدگی به هر شکلی چه خونریزیهای زیاد، چه کم و مصرف قرصهای جلوگیری از بارداری هم باعث انباشته شدن چربی در شکم می شود. ببین رفیق من میدونم کلی راه رفتی ورزش رژیم های مختلف عمل های زیبایی ولی اینو بدون 💥تا زمانی که پاکسازی و اصلاح مزاج انجام نشه تمام راه ها به شکست منجر میشه @Mojd14

╧╤╧╤╧╤╤╧╤ پکیــــــج رفع بلغم 🔥 سرعت بالا درکاهش وچربیسوزی 🔥 افزایش 2 برابری سوخت وسازبدن 🔥 کنترل اشتهای کاذب 🔥 تخریب بافت های چربی، سفت و انباشته 🔥 غلبه بر پرخوری و ریزه خواری 🔥 کنترل حرص و ولع به شیرینیجات 🔥 چربی سوزی حتی با وجود کمترین تحرک 🔴 پدیده ایی در صنعــــت لاغری 🟡 بافرمولی پرقدرت و انحصاری ✨تغییری چشم گیر و ✨ قابل توجه ✨ در سایز و وزن 💯 لاغـــری فوق سریع @Mojd14

🌸افرادی که آب سرد و گرم را همزمان با هم مخلوط می کنند،باید بدانند که از نظر علمی، ملکول های آب سرد با ملکول‌های آب گرم تفاوت‌ دارد ،به همین خاطر مخلوط کردن این دو آب باهم، باعث آسیب به کلیه ها و کبد می گردد.❌پس اینکار اشتباه است.(مداومت بر اینکار باعث ابتلا به دیابت می شود)

۷.⛔️ "سبک زندگی غلط" که متاسفانه امروزه خیلی رواج پیدا کرده مثل👇🏻 😴🥱 دیر خوابیدن یا کم خوابیدن 🍟🍔 رژیم غذایی فست فودی و ناسالم 😵‍💫😖 استرس و عصبانیت 😰 عدم استراحت کافی در طول هفته میتونه آسیب های جبران ناپذیری رو به بدنتون وارد کنه که نشونه هاش بطبع توی#پوست هم پدیدار میشه

سلام 👌🌺 من مشکلات زیادی داشتم دچار کبد چرب بودم و طبع من سرد بود و یک سری مشکلات گوارشی رو هم بوجود اورد. شما مشاوره ام رو کامل انجام دادین و با توجه ب شرایط بدنیم بهم پک دادین ک خب خداروشکر همه مشکلاتم حل شد☺️☺️ ممنونم ازتون❤️🌻🌻 آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩‍💻👇 🌿@Mojd14 کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید.ممنون