مقدار حبوبات👌 مقدار لپه برای قیمه : به ازای هر نفر ۳۰ گرم یا ۲ ق غ مقدار عدس برای عدس پلو : هر نفر ۳۰ گرم یا ۲ ق غ مقدار لوبیا قرمز برای قورمه سبزی : برای هر نفر ۲۵ گرم یا ۱.۵ ق غ مقدار باقالی برای باقالی پلو : به ازای هر ۱ پیمانه برنج ۳۰ گرم یا کمتر از ½ پیمانه برنج مقدار گردو برای فسنجون : برای هر نفر ۵۰ گرم یا ⅔ لیوان ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

. سلام دوستان 🤚 حالتون خوبه ان شالله 🌷 🔰 راستی چند خوراک بسیار مضر و سرطانی زا رو میدونید چی هستن ⁉️ که جزو پر مصرف ترین غذاهای ما هستن ولی از ضررشون خبر نداریم 😔 این غذاها باعث بیماری های زیادی مثل سرطان ، مشکلات کلیوی ، کبد و ... میشن

. اولیش سوسیس هست ❌ 🔰 شاید برای خیلی ها خیلی خوشمزه به نظر برسه ولی ...... سوسیس کالباس‌ها هم رنگ شیمیایی دارن ، هم مواد نگهدارنـده خطرناک و هم احتمـال به سرطان رو بالا می‌برن 🚨

. دومین خوراک ذرت هست 🍿 🔰آیا میدونستید که ۹۹ درصد ذرت جهان تراریخته هستن ❌ خیلی هامون از ذرت در غذاهامون استفاده میکنیم ولی باز از ضرر این خوراک مضر خبر نداریم 😔 ‌‌ شاید ندانید ولی ذرت عامل ایجاد تومـور در بدن هست 🚨 ‌

. سومیش گوجه و رب گوجه‌ فرنگیه 🥫 🔰گوجه فرنگی به میوه لعنتی معروف هست 🍅 ماده‌سمی به‌نام بیسفنول داره که کاملا سرطان‌زاست ☢♨️ از رب‌هـای سالـم مصرف کـنید مثل به ، زرشک ، انار و ... ‌

. ‌چهارمیش سم سفیده 🚨 اره حدستون درسته شکر و قند سفید ❌ هم سیسـتم ایمـنی و هـم مقـاومت بدن رو نابود می‌کنه و هم سوخت سلول‌های سرطانی هست 🧬🔥

. پنجمیش کره‌ هست 🧈 🔰کره های کارخانه ای از روغن های تراریخته درست میشن و یکی از عوامل سکته قلبی این کره ها هستن 😔 ‌‌ بهتره از کره های محلی استفاده کنید ✅ ‌

. و ششمیش نوشابه‌های گازدار هست 🥤 🔰باعث نابودی کبد میشه ❌ عامل سرطانه‼️ کلیه‌هارو از کار می‌اندازه ⚠️ و خوردنش اصلا عاقلانه نیست 🚫

👆👆👆👆👆موارد بالا 🔰عزیزان تمام سعیتون رو بکنید که این خوراکی ها رو از سبد غذاییتون حذف کنید ❌ چون هزینه پیشگیری خیلی کمتر از هزینه درمان هست ✅ سعی کنید همیشه غذاهای سالم و مفید استفاده کنید. @dehkadesalam

ترکیبات آجیل میوه 😋 تازه و طبیعی☺️ ✅ شامل: 🥥1.نارگیل 🍑۲.شلیل 🍋۳.مغز بادام شیرین زرد آلو 🍋۴.برگه ی زردآلو شیرین 🍑۵.چیپس هلو 🍎۶.چیپس سیب 🍈۷.چیپس آلو 🍒۸.آلبالو 🍇۹.مویزرطبی 🍐۱۰.چیپس گلابی 🍅۱۱.چیپس خرمالو 🍒12.گیلاس 🥝13. لوکوم میوه ای 💢بسته به موجودی انبار ممکنه یکی دومورد از میوه ها کم یازیادبشه💢 💎دربسته های یه کیلویی:170 💎بسته های نیم کیلویی:90 ✍@Mojd14

#پیامبر #امام_حسن ◼️ سالروز شهادت پیامبر مهربانی ها، حضرت محمّد صلی الله علیه و آله، و کریم اهل بیت، امام حسن مجتبی علیه السلام تسلیت باد.