⚡ شربت جادویی کوچک کننده شکم🤓 ✨ دکتر اسدزاده https://eitaa.com/dehkadeyesalamatinegarin

عزیزان دلم میلاد حضرت فاطمه زهرا(س) و روز مادر بر همه شما رفیق های مجازی گلم مبارک🎂✨ #السلام_علیک_یا_فاطمه_الزهرا 💚 ‌─ ⋅⋅ ─ ⋅⋅ ─ ⋅ ⊹ ⋅ ─ ⋅⋅ ─ ⋅⋅

.....................✨ ﷽ ✨................... ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 📩 مرسولات تاریخ 1403/09/29 📪پيگيرى سفارشتون از طريق شماره مرسوله 👇🏿 ‏https://tracking.post.ir لینک کانال ارسالیها https://eitaa.com/poot_on_post

💠 ۱۴ گام برای داشتن پوست شفاف تا شروع سال جدید😍😍 🫐پست امروز هدیه به بانوان و مادران گل گروه🥰🥰 همینجا باشید جایی نرید😉

🔹انجام این تدابیر و دستورات ساده تا عید بسیار سودمند است، به شرط آن که در خورد و نوش روزمره هم آداب و تدابیر رعایت شود و یبوست هم در کار نباشد. 💥۱) اول از همه اگر یبوست دارید اساسی رفع کنیددددد تا زمانیکه این مشکل رو حل نکنید نتیجه دلخواهتون حاصل نمیشه❌ 💥۲)اگر طراوت و شادابی پوست شما کاهش یافته دستور نوشیدنی برای پاکسازی صبحگاهی معده و روده هم پیشنهاد خوبیه پاکسازی بامدادی ۱لیوان آب جوش ۲تا ۳ ق غ آب لیموی تازه یا سرکه طبیعی سیب یا انگور ۲تا ۳ ق چ عسل طبیعی نوک قاشق زنجبیل ناشتا خورده شود و تا نیم ساعت بعد شکم خالی بماند https://eitaa.com/dehkadeyesalamatinegarin .

💥۴) حتما ورزش کنید یا حداقل روزی نیم ساعت در هوای پاک پیاده روی کنید 💥۵) برای همیشه روتین مراقبتی منظم داشته باشید! 🌱عادات روتین ( همیشه و به ویژه تا عید حواستان به خواب به موقع و کافی، تغذیه مناسب، ورزش مناسب، حمام کردن درست و مصرف مایعات به اندازه کافی باشد) 🔸استفاده حتمی از یک #تونر، کرم مرطوب کننده یا آبرسان طبیعی متناسب با نوع پوست بعد شستشو و قبل از خشک شدن کامل پوست، یعنی هنگامی که پوست کمی نم دارد (صبح‌ها و شب‌ها) 🔸استفاده حتمی از کرم ضدآفتاب در تمام طول روز (بی رنگ باشد بهتر است) چه تابستان چه زمستان از خونه رفتید بیرون ضد آفتاب بزنید https://eitaa.com/dehkadeyesalamatinegarin .

💥۶) پوست خود را لایه برداری کنید! 🔸لازمه سلامت پوست و داشتن پوست شفاف ، خوش رنگ و براق، در وهله اول، پاکسازی بدن  و سیستم گوارش به ویژه در آستانه بهار طبی، عدم تجمع مواد زائد در بدن و زیر پوست، داشتن هضم و دفع مناسب است! در کنار این موارد روش های موضعی هم کمک کننده هست 🔸یه لایه بردار ساده و در دسترس همه استفاده از سفیدآب در حمام است هفته ای ۱ بار به صورت بزنید و با دست آرام ماساژ بدید 💢نکته: ممکنه شنیده باشید بعضی ها گفتن سفیداب باعث لک میشه! باید بگیم: 🔻حتما از جای معتبر و با کیفیتش رو بخرید 🔻هر روز استفاده نکنید. 🔻سفید آب ها خیلی سفت هستند هیچ وقت اونو مستقیم به صورت نزنینننننن 🔻۱۲ ساعت تو گلاب خیس بدید بعد استفاده کنید،یا اینکه رنده ش کنین با کمی گلاب خمیر درست کنید و بزارید رو صورت 🔻 به هیچ عنوان❌ بعدش صورت رو کیسه نکشید بلکه با دست آروم آروم ماساژ بدید.( خودتون میبینید چطور پوست لایه برداری میشه) 🎈 برای اینکه خیالتون راحت باشه عارضه ای به پوست نده از صابون سفیداب استفاده کنید 🔸استفاده از پیله ابریشم هم توصیه میشه که علاوه بر لایه برداری خواص زیادی هم داره 🔸ماسک های لایه بردار هم میتونید استفاده کنید https://eitaa.com/dehkadeyesalamatinegarin .

۸) روغن مالی و ماساژ رکن مهم بعدی 🔸ماساژ صورت یکی از بهترین راهکار ها برای جوانسازی هست 🔸اما نکات مهمی داره که باید بدونید 🌱در وهله اول حتما ماساژ با روغن های اصل و با کیفیت باشه 🌱گول تبلیغات فضای مجازی رو نخورید که روغن مالی مداوم و هر روز صورت معجزه می کنه و ...❌❌ روغن مالی صورت نباید هر روز باشه،هیچ وقت هم نزارید روغن طولانی مدت رو پوستتون بمونه چون راه تنفس پوست رو میبندید 🌱ماساژ صورت رو اصولی پیش برید ( ابتدا صورت رو با شوینده مناسب بشورید، بعد بخور بدید و بعد ماساژ با روغن مناسب، بعد ماساژ صورت طبق اصولش، سپس صورت رو بشورین و از #تونر و آبرسان مناسب پوستتون استفاده کنین. 🔸روغن سبوس برنج یکی از بهترین روغن هاست برای ماساژ صورت، از روغن گلسرخ، روغن خیار، آرگان اصل و ... هم میتونید استفاده کنید 🔸ماساژ صورت بیشتر از ۲۰ دقیقه طول نکشه ❌ 💥۹) هفته ای یک الی دو بار از ماسک همه کاره پوست استفاده کنید https://eitaa.com/dehkadeyesalamatinegarin

❄️معرفی انواع بخور صورت مناسب با پوست شما😍 🌷#بخور_صورت 🍀#زیبایی 🍀#آرایشی https://eitaa.com/dehkadeyesalamatinegarin