دخترا امروز چون اربعین هست خیلی فعالیت ندارم 🖤 برای منم دعا کنید🙏

اگر چیزی نصیب تو باشه خدا برای اینکه صاحب اون بشی همه تعادل‌ها رو تغییر میده به خدا اعتماد کن☀🕊 سلام به همگی👋 #انگیزشی

دخترا من دیشب یادم رفت لیست امروز رو بذارم🤦‍♀️

الان میذارم

چالش انضباط روز دوم: ¹ □بیداری ( در یک ساعت مشخص)⏰ ²□نماز اول وقت( هرسه نماز)📿 ³□نوشیدن یک لیوان آب بعد از بیدار شدن🚰 ⁴□مرتب کردن تخت خواب🛌 ⁵□اولین ۳۰ دقیقه صبح بدون موبایل📵 ⁶□روتین پوستی💅 ⁷□نوشتن ۳ اولویت اصلی روز🧮 ⁸□نیم ساعت(حداقل)وقت گذاشتن با خانواده🤸‍♀️ ⁹□ورزش کوتاه(حتی ۱۰ دقیقه)🏋️‍♀️⛹️‍♀️ ¹⁰□قانون ۱۰ دقیقه برای مرتب کردن اتاق یا...🧹 ¹¹□انجام یک کار هنری🎨 ¹²□نوشتن شکرگزاری🤲 ¹³□انجام یک کار عقب مانده🔍 ¹⁴□خواندن چند صفحه کتاب📚 ¹⁵□نوشتن هدف های یک ماه آینده📑 ¹⁶□نوشتن افکار داخل یک دفترچه📒 ¹⁷□خواب( در ساعت مشخص)⏰

بفرمایید

هشت پادشاه نخست شاهنامه #دانستنی_ها

سلامَلِکُم از دختری که به شدت خسته س😔

امروز واقعا روز پر مشغله ای بود😐

چالش انضباط روز سوم: ¹ □بیداری ( در یک ساعت مشخص)⏰ ²□نماز اول وقت( هرسه نماز)📿 ³□نوشیدن یک لیوان آب بعد از بیدار شدن🚰 ⁴□مرتب کردن تخت خواب🛌 ⁵□اولین ۳۰ دقیقه صبح بدون موبایل📵 ⁶□روتین پوستی💅 ⁷□نوشتن ۳ اولویت اصلی روز🧮 ⁸□نیم ساعت(حداقل)وقت گذاشتن با خانواده🤸‍♀️ ⁹□ورزش کوتاه(حتی ۱۰ دقیقه)🏋️‍♀️⛹️‍♀️ ¹⁰□قانون ۱۰ دقیقه برای مرتب کردن اتاق یا...🧹 ¹¹□یک کار جدید شروع کن😉 ¹²□نوشتن شکرگزاری🤲 ¹³□انجام یک کار عقب مانده🔍 ¹⁴□خواندن چند صفحه کتاب📚 ¹⁵□نوشتن هدف های یک ماه آینده📑 ¹⁶□نوشتن افکار داخل یک دفترچه📒 ¹⁷□خیال پردازی کن👑 ¹⁸□خواب( در ساعت مشخص)⏰

بفرمایید🙂 اینم برای فردا یعنی روز سوم چالش انضباط

بعد از یه روز سخت بهترین کار❓ خوابیدن تو حیاط مامان بزرگ اینا🛌💤