سبعه ی ضروریه یا
7 اصل ضروری سلامت بدن 🌹
برای داشتن بدنی سالم و یا به دست آوردن مجدد سلامتی بدن لازمست به 7 اصل مهم توجه شود :
😊معنویت
🍱تغذیه ( بررسی و پاکسازی همه ورودیهای بدن 🗣👀👂🖐 و..)
💥خواب و بیداری
💥اعراض نفسانی ( ترس، هیجان، شادی عصبانیت و. مستقیما بر جسم موثر هستند.)
💥آب و هوا و محیط زیست
💥حرکت و سکون ( ورزش) از دیدگاه ابن سینا مهمترین پایه است.
💥احتباس و استفراغ
احتباس یعنی حبس کردن و نگه داشتن مواد مفید در بدن
استفراغ یعنی فراغت یافتن بدن از مواد مضر و خطرناک... پاکسازی... تخلیه..
هر عضو بدن میتواند تخلیه خاص خودش را داشته باشد مثلا ؛
🧠مغز
از طریق استنشاق، عطسه ( انفیه یا پودر عطسه آور) بخور ، بوییدنی ها ( رایحه درمانی) افکار، اشک و.. پاکسازی میگردد.
💥معده از طریق قی ( استفراغ)
گاهی وقتی میکروب یا ویروسی وارد بدن و معده میشود ، بدن بطور هوشمند و خودکار از طریق قی اقدام به تخلیه ی مواد مضر میکند...
حال ببینید این انسان جاهل با مصرف داروی ضد تهوع چه خیانتی در حق سلامت خود میکند..😨
💥تخلیه روده : اسهال( طبیعی یا از طریق داروهای مسهل مانند خاکشیر با آب داغ) ..
تنقیه ( وارد کردن مواد مایع مانند روغن زیتون و دم کرده ختمی از طریق مقعد جهت رفع یبوست و پاکسازی روده)
حقنه ( وارد کردن دارو از طریق مقعد مانند شیاف پنبه آغشته به روغن گل بنفشه جهت رفع تب و تنظیم خواب و..)
❤️پاکسازی خونی : حجامت، فصد، هر خونریزی از بدن ( به شرط اصولی بودن)
💥 پاکسازی کلی بدن :
💥ارتباط با خدا... دعا... مناجات
اقامه نمازهای روزانه سر وقت
( تغییرات انرژی کاینات دقیقا هنگام طلوع فجر _ اذان صبح _ زوال ظهر یا اذان ظهر و غروب آفتاب صورت میگیرد، دستور اقامه نماز در این زمانها به دلیل تعدیل انرژی بدن در بهترین و سریعترین زمان ممکن است..
سجده طولانی
( هنگام سجده 7 چاکرای انرژی بدن با زمین و انرژی آن ارتباط یافته... باعث دفع انرژی های منفی و سموم از بدن و ورود انرژی مثبت به مغز و بدن میگردد.)👌
💆♀ماساژ و روغن مالی ( یک روز در میان)
💥حمام اصولی ( نوره مالی، شامپو طبیعی و.)
🏃♂ورزش و عرق کردن معتدل
💥روابط جنسی اصولی
💥روزه و کم خوری
@ghablazbardari
