💥اهمیت تنظیم خواب و بیداری در نظم و موفقیت در زندگی 💥اعتدال در خوابیدن و کم کردن خواب ( شیاف گل بنفشه و نان خشک) @delneveshtem313

جهت خوابیدن @delneveshtem313

💥هورمون رشد سر شب در حالت خواب ترشح میشود کودکی که دیر میخوابد از مزایای هورمون رشد محروم میشود 😱 💥در دنیا مردم شبها زود میخوابند و صبح زود روند زندگی عادی آغاز میشود. 💥لزوم همت برای تغییر و اصلاح سبک و زمان خواب 💥تاثیر گذار بودن الیاف مرتبط با بدن بر سلامت 💥اقدامات مناسب جهت خواب خوب @delneveshtem313

حکیمه تقوی راد: انواع خواب در ساعات شبانه روز : خواب قیلوله : زمان قبل از ظهر شرعی یا پس از ظهر شرعی تا قبل عصر میباشد. در اسلام توصیه شده و مستحب است. و خصوصا در فصل گرما که شبها کوتاه است توصیه میشود و باعث آرامش اعصاب است. 😴خواب عیلوله : ( جمع علت ها به معنی علت بیماریها ست) خواب بعد از شفق ( بعد نماز صبح) مضر است و باعث ریزش بلغم و سردی به دستگاه گوارش و مفاصل است. در روایات مانع جذب روزی نام برده شده. 😴خواب حیلوله : در وقت ظهر شرعی است. سبب فراموشی میشود. دقت شود که در روایت آمده هر کاری به نماز اول وقت ترجیح داده شود ابتر و ناتمام میماند.. بنابراین خواب در زمان نمازهای اول وقت مفید و با برکت نخواهد بود. 😴خواب ضیلوله : خواب مقارن غروب آفتاب است. 😱 بسیار مضر و سبب بیماریهای لاعلاج و متعدد میشود. 💥حال که این منابع دقیق و جالب علمی و دینی را در دسترس داریم بیاییم با همتی جدی و با توکل به خدا سبک زندگی خود و خانواده را در جهت سلامت به سمت رعایت این موارد سوق دهیم.. و مبلغ سبک زندگی نجات دهنده اهل بیت باشیم. بلکه انشاا نام ما جزو شیعیان حقیقی ثبت شود. یا علی @delneveshtem313

مژده مژده کارگاه ترکیبی مفید و کاربردی (( همسران شاد 💑)) اطلاعاتی که برای همه بانوان متاهل در هر سنی لازم است 👌 ( بیان و تشریح چرخه کامل جنسی) از دیدگاه روانشناسی ( اسلامی) و طب اسلامی ایرانی 💥مدرس روانشناس : سرکار خانم کتابی روانشناس و روانکاو، خانواده و زوج درمانگر با سابقه چندین ساله سکس تراپی 👌 💥مدرس طب اسلامی : خانم تقوی راد ( اهمیت روابط زناشویی صحیح در سلامت جسم و روح زوج و اصلاح سبک زندگی و تغذیه در بهبود روابط همسران 👌) 💥یکشنبه 21 اردیبهشت ساعت :16:30 _ 4 و نیم عصر ( لطفا قبل از این ساعت حضور داشته باشید) 💴هزینه : جلسه اول نیم بها و فقط 5 هزار تومان 💥در صورت تمایل با هماهنگی قبلی امکان مشاوره فردی و زوج درمانی هست. 💥مکان :. سلامت سرای صاحب الزمان عج شهرری، محله شرقی حرم میدان شهید قشقایی ک صاحب الزمانی پ 21 ⛔️ورود کودکان ممنوع جهت هماهنگی و پیش ثبت نام : ☎️55927280 55951598 @salamatsara313 @sabadzolal

📢مژده به امید خدا و با پیگیری شما برنامه های آموزشی سلامت سرا آغاز شد : کارگاه یک جلسه ای 👌 (( تدابیر طبی ماه رمضان و ایام کرونا)) 🧕مخصوص بانوان 💥مدرس : خانم تقوی راد 💥 چهارشنبه :17 اردیبهشت 🕔ساعت :16:30 _ 4 و نیم عصر ( لطفا قبل از این ساعت حاضر باشید) 💶هزینه کارگاهها بدون تغییر نسبت به سال قبل : 10 هزار تومان 💥این جلسه _ رایگان _ میباشد. 💥شهرری : محله شرقی حرم حضرت عبدالعظیم کنار میدان نارنج میدان شهید قشقایی( شمال شرقی میدان) ک صاحب زمانی پ 21 🌹سلامت سرای صاحب الزمان و مجموعه فرهنگی تغذیه ای زلال🌹 💥به دلیل رعایت مسایل بهداشتی در جهت پیشگیری از بیماری از پذیرش کودکان معذور هستیم. ⛔️👶⛔️ هماهنگی و پیش ثبت نام : ☎️55927280 55951598 @salamatsara313 @sabadzolal

🦋قرار روزانه #بانوی_تمدن_ساز🦋 دوره #سبک_زندگی_اسلامی (جلسه 30) خانم تقوی راد🌹 چهارشنبه 17 اردیبهشت # اعراض نفسانی 👌 @delneveshtem313

دوره مباحث قبل سته ضرویه یا 6 اصل ضروری سلامت بدن @delneveshtem313

سلام و آرزوی قبولی طاعات دوستان حدود یک ساعته تلاش میکنم دو صوت 4 دقیقه ای را بارگزاری کنم موفق نشدم. انشاا. ادامه مطالب فردا 😓

حکیمه تقوی راد: قابل توجه قمی های عزیز🎊🎊🎊 ویزیت حضوری سرکار خانم مجرد در قم ✅از فعالان طب سنتی و اعمال یداوی و انواع ماساژ💆‍♀ ✅با سابقه تدریس در دانشگاههای تهران و قم ✅با مهارت بالا در انواع مشکلات خانمها🧕(مشکلات رحم و تخمدان، دررفتگی ناف، کجی رحم، جاانداختن رحم، چرخاندن بچه، کیست، فیبروم, سیاتیک و دیسک، نازایی و....) ✅مشکلات کودکان👶👼( تل، ماساژ و....) 🕰زمان جمعه 19 اردیبهشت ثبت نوبت از طریق آیدی زیر @tooobastore_admin

🦋قرار روزانه #بانوی_تمدن_ساز🦋 دوره #سبک_زندگی_اسلامی (جلسه 31) خانم تقوی راد🌹 5شنبه 15 اردیبهشت # اعراض نفسانی2 👌 @delneveshtem313

☺️سلامت بدن در گرو رعایت 7 اصل ضروری ( سبعه ی ضروریه) است، برای حفظ سلامت یا باز یابی آن توجه و رعایت این اصول ضروری است : سبعه ی ضروریه یا 7 اصل ضروری سلامت بدن 🌹 😊معنویت ( انسان مانند لامپی است که اگر به نیروگاه برق منصل باشد روشن میشود... انسانی که به خدا متصل نیست شاید مدتی با سرگرمی های مختلف به نظر خودش روشن و سر حال باشد ولی پس از مدتی به این نتیجه میرسد که واقعا حال خوبی ندارد و این حال خوب را معنویت و دین به او میدهد.) 🍱تغذیه ( بررسی و پاکسازی همه ورودیهای بدن 🗣👀👂🖐 و..) 💥خواب و بیداری 💥اعراض نفسانی ( ترس، هیجان، شادی عصبانیت و. مستقیما بر جسم موثر هستند.) 💥آب و هوا و محیط زیست 💥حرکت و سکون ( ورزش) از دیدگاه ابن سینا مهمترین پایه است. 💥احتباس و استفراغ احتباس یعنی حبس کردن و نگه داشتن مواد مفید در بدن استفراغ یعنی فراغت یافتن بدن از مواد مضر و خطرناک... پاکسازی... تخلیه.. هر عضو بدن میتواند تخلیه خاص خودش را داشته باشد مثلا ؛ 🧠مغز از طریق استنشاق، عطسه ( انفیه یا پودر عطسه آور) بخور ، بوییدنی ها ( رایحه درمانی) افکار، اشک و.. پاکسازی میگردد. 💥معده از طریق قی ( استفراغ) گاهی وقتی میکروب یا ویروسی وارد بدن و معده میشود ، بدن بطور هوشمند و خودکار از طریق قی اقدام به تخلیه ی مواد مضر میکند... حال ببینید این انسان جاهل با مصرف داروی ضد تهوع چه خیانتی در حق سلامت خود میکند..😨 💥تخلیه روده : اسهال( طبیعی یا از طریق داروهای مسهل مانند خاکشیر با آب داغ) .. تنقیه ( وارد کردن مواد مایع مانند روغن زیتون و دم کرده ختمی از طریق مقعد جهت رفع یبوست و پاکسازی روده) حقنه ( وارد کردن دارو از طریق مقعد مانند شیاف پنبه آغشته به روغن گل بنفشه جهت رفع تب و تنظیم خواب و..) ❤️پاکسازی خونی : حجامت، فصد، هر خونریزی از بدن ( به شرط اصولی بودن) 💥 پاکسازی کلی بدن : 💥ارتباط با خدا... دعا... مناجات اقامه نمازهای روزانه سر وقت ( تغییرات انرژی کاینات دقیقا هنگام طلوع فجر _ اذان صبح _ زوال ظهر یا اذان ظهر و غروب آفتاب صورت میگیرد، دستور اقامه نماز در این زمانها به دلیل تعدیل انرژی بدن در بهترین و سریعترین زمان ممکن است.. سجده طولانی ( هنگام سجده 7 چاکرای انرژی بدن با زمین و انرژی آن ارتباط یافته... باعث دفع انرژی های منفی و سموم از بدن و ورود انرژی مثبت به مغز و بدن میگردد.)👌 💆‍♀ماساژ و روغن مالی ( یک روز در میان) 💥حمام اصولی ترجیحا هفته ای یکبار تا سه هفته یکبار ( نوره مالی، شامپو طبیعی و.) 🏃‍♂ورزش و عرق کردن معتدل ( نوع و مقدار ورزش با توجه به مزاج افراد متغیر است) 💥روابط جنسی اصولی ( هر 4 روز با رعایت مسایل مطرح شده در احادیث) 💥روزه و کم خوری @delneveshtem313

بحث این جلسه: اعراض نفسانی به حالات نفس مانند غم 😔 شادی 😁 ترس 😨 خجالت 🙈 شهوت 💞 خشم 😤 گفته میشود. این حالات اگر چه به نفس مربوط هستند ولی تاثیر مستقیم بر جسم دارند. به طور مثال در نظر بگیرید صدای زنگ تلفن بلند میشود. فردی میرود پاسخ بدهد بعد از چند لحظه که شروع به صحبت میکند یک دفعه غش میکند. برای همین گفته میشود هنگام دادن خبرهای بسیار خوب و بد مقدمه چینی کنید و فوری به فرد خبر ندهید. ⛔️ ببینید اعراض نفسانی چه با سرعت بر جسم میتوانند موثر باشند. 💥این تاثیر در کودکان و بانوان باردار مهمتر و شدیدتر هست. مهم است که اخبار اضطراب آور، دعوای والدین از چشم کودک به دور باشد. تا روح لطیف او آسیب نخورد . اعراض نفسانی از نظر مزاجی بر انسان اثر دارند. مثلا ترس باعث این میشود که روح انسان ( روح از دیدگاه طبی به حاصل بخارات لطیفی که از اخلاط لطیف در بدن تولید میشوندگفته میشود و انسان دارای سه روح یا قوه است که در قلب مغز و کبد فعال هستند و منشاء همه ارواح قلب است ) ،ترس باعث میشود روح به باطن میل پیدا کند، خون از ظاهر به باطن میرود و رنگ چهره به سفیدی یا زردی میگراید. در حالت شادی معتدل روح کم کم به بیرون میل پیدا میکند. اگر شادی بیش از ظرفیت فرد باشد حرکت ناگهانی روح از باطن به بیرون میتواند باعث مرگ شود. 💥وجود تمامی حالات نفسانی برای انسان ضروری ست زیرا تا ترس نباشد خطای انسان بالا میرود شادی غم اضطراب در حالت تعادل همه لازمه زندگی طبیعی ما هستند. .اما مسیله در همین است(( تعادل)) ما از نظر تربیتی باید روی خودمان و خانواده و جامعه کار کنیم تا بتوانیم با اخلاقی متعادل به حفظ سلامت و نشاط خود و دیگران کمک کنیم. @delneveshtem313

1_ اعراض نفسانی و تعریف آن 💥تاثیر افکار و تربیت بر تاثیر اعراض نفسانی بر سلامت بدن @delneveshtem313

2 شادی و اثرات آن بر بدن 💥تشریح علمی اثرات معکوس شادی مفرط که افسرده کننده هستند. @delneveshtem313

3 شادی از دیدگاه دین @delneveshtem313

4 😞غم و اندوه و اثر آن بر بدن چگونگی اعتدال در هنگام غم 😱ترس از دیدگاه دین @delneveshtem313

5_جمع بندی اعراض نفسانی 👌 @delneveshtem313

عزیزان پخش صوت و مطالب به نیت اصلاح سبک زندگی شیعیان و مسلمین و آمادگی جهت ظهور همراه با صلوات برای سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام عصر عج آزاد است. لطفا در عمل و تبلیغ سبک زندگی اهل بیت کوشا باشیم.. از این عمل و نیت خالصانه برکات فراوان و عجیبی خواهید دید. انشاا. یا علی 🌹🌹🌹

مژده مژده کارگاه ترکیبی مفید و کاربردی (( همسران شاد 💑)) اطلاعاتی که برای همه بانوان متاهل در هر سنی لازم است 👌 ( بیان و تشریح چرخه کامل جنسی) از دیدگاه روانشناسی ( اسلامی) و طب اسلامی ایرانی 💥مدرس روانشناس : سرکار خانم کتابی روانشناس و روانکاو، خانواده و زوج درمانگر با سابقه چندین ساله سکس تراپی 👌 💥مدرس طب اسلامی : خانم تقوی راد ( اهمیت روابط زناشویی صحیح در سلامت جسم و روح زوج و اصلاح سبک زندگی و تغذیه در بهبود روابط همسران 👌) 💥یکشنبه 21 اردیبهشت ساعت :16:30 _ 4 و نیم عصر ( لطفا قبل از این ساعت حضور داشته باشید) 💴هزینه : جلسه اول نیم بها و فقط 5 هزار تومان 💥در صورت تمایل با هماهنگی قبلی امکان مشاوره فردی و زوج درمانی هست. 💥مکان :. سلامت سرای صاحب الزمان عج شهرری، محله شرقی حرم میدان شهید قشقایی ک صاحب الزمانی پ 21 ⛔️ورود کودکان ممنوع جهت هماهنگی و پیش ثبت نام : ☎️55927280 55951598 @salamatsara313 @sabadzolal

📢 به نام خداوند بخشنده مهربان از تو درباره ی غربالگری بارداری میپرسند؟ ( 1)🧐 به ایشان بگو این توطئه ایست از طرف یهود، که جمعیت خویش بیفزایند و جمعیت مومنین و شیعیان بکاهند (2) پول مومنین را در جریان تجارت داروی خویش بکار اندازند و از انفاق و صدقه باز دارند (3) وقت و اعصاب شیعیان را درگیر این بازیچه ها نموده از انجام عبادت و اطاعت و تفکر در امر آفرینش باز دارند (4) به بندگانم بگو : احسن الخالقین را باور داشته باشند.. به پروردگار خویش توکل کنند.. راضی به رضای او باشند.. او کسی است که شما را با این زیبایی و جمال از آب بدبویی آفرید.. (5) و راضی نمیدارد افریده هایش و نسل های شیعه را که به امانت به شما سپرده به بهانه های واهی و گاهی تشخیص های اشتباهی بشری در آزمایشگاهها بکشید..😥 (6) به آنان بگو به چه حقی آنچه را من به او حق حیات داده ام میکشند؟ (7)🤔 (( بای ذنب قتلت)) به کدامین گناه کشته شدند؟ راست گفت خداوند بلند مرتبه. ()_____()__________()____ کانال قبل و هنگام بارداری از دیدگاه طب اسلامی ایرانی @ghablazbardari

🔴دعای ایمن شدن از خطر زلزله 📖إِنَّ اللَّهَ یُمْسِكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ أَن تَزُولَا وَلَئِن زَالَتَا إِنْ أَمْسَكَهُمَا مِنْ أَحَدٍ مِّن بَعْدِهِ إِنَّهُ كَانَ حَلِیمًا غَفُورًا 💠امام صادق (ع) فرمودند: هر گاه در شب و هنگام خوابیدن از وقوع زلزله و خراب شدن خانه می ترسی آیه «۴۱ سوره فاطر» را قرائت كن.

۳ دعای در امان ماندن از خطرات موقع زلزله ۱. امام صادق (ع) در روایتی می‌فرمایند: هرگاه از ویرانى هنگام زلزله در هراس بودی، در وقت خوابت این آیه را بخوان: «إِنَّ اللَّهَ یُمْسِکُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضَ أَنْ تَزُولا وَ لَئِنْ زالَتا إِنْ أَمْسَکَهُما مِنْ أَحَدٍ مِنْ بَعْدِهِ إِنَّهُ کانَ حَلِیماً غَفُوراً» این تنها خداست که آسمان‌ها و زمین را از این‌که از جاى خود منحرف شوند [و فرو ریزند]نگه می‌دارد؛ و اگر روزی از مسیر خود منحرف شوند، هیچ‌کس بعد از او نمی‌تواند نگاهشان دارد، مسلماً خدا همواره بردبار و آمرزنده است‏». [۱،۲] ۲. امام علی (ع) فرمود: وقتى می‌خواهى بخوابى دست راست را زیر گونه‌ی راست بگذار و بگو: «بِسْمِ اللَّهِ وَضَعْتُ جَنْبِی لِلَّهِ وَ عَلَى مِلَّةِ إِبْرَاهِیمَ وَ دِینِ مُحَمَّدٍ وَ وَلَایَةِ مَنِ افْتَرَضَ اللَّهُ طَاعَتَهُ مَا شَاءَ اللَّهُ کَانَ وَ مَا لَمْ یَشَأْ لَمْ یَکُنْ أَشْهَدُ أَنَّ اللَّهَ عَلى‏ کُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدِیرٌ»؛ (به نام خدا، براى خدا و با پذیرش دین ابراهیم و دین محمّد و با پذیرش ولایت آنانی که خداوند، پیروی از آن‌ها را واجب کرده، در بستر آرمیدم. هر چه خدا بخواهد، رخ خواهد داد و آنچه نخواهد، اتفاق نخواهد افتاد، و گواهی می‌دهم که خداوند به هر کارى تواناست). هر کس این دعا را هنگام خواب بگوید، از خطر دزد و ماندن زیر آوار در امان خواهد بود و فرشتگان‏ برایش استغفار خواهند کرد. [۳] ۳. امام صادق (ع) فرمود: «لَا تَمَلُّوا مِنْ قِرَاءَةِ- إِذا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزالَها فَإِنَّهُ مَنْ کَانَتْ قِرَاءَتُهُ بِهَا فِی نَوَافِلِهِ لَمْ یُصِبْهُ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ بِزَلْزَلَةٍ أَبَداً وَ لَمْ یَمُتْ بِهَا وَ لَا بِصَاعِقَةٍ وَ لَا بِآفَةٍ مِنْ آفَاتِ الدُّنْیَا حَتَّى یَمُوتَ.»؛ از خواندن سوره‏ زلزال خسته نشوید؛ زیرا هر کس در نمازهاى نافله‌اش آن سوره را بخواند، هرگز خداى عز و جل او را دچار آسیب ناشی از زمین لرزه نکند و در زلزله نمیرد و (نیز) با رعد و برق و آسیب‌های این‌چنینی نمیرد تا مرگش فرا رسد. [۴] [۱]. فاطر، ۴۱. [۲]. طبرسی، حسن بن فضل، مکارم الاخلاق، ص. ۲۹۰، قم، شریف رضی، چاپ چهارم، ۱۴۱۲ ق. [۳]. همان، ص. ۲۸۹. [۴]. کلینی، محمد بن یعقوب، کافی، ج. ‏۲، ص. ۶۲۶، تهران، دار الکتب الإسلامیة، چاپ چهارم، ۱۴۰۷ ق 🆘 @Roshangari_ir

🔻 ۱۰+۱ نکته‌ای که بایستی در زمان زلزله رعایت کنیم: ۱. هوشیار بودن حداقل یک نفر از اعضای خانواده؛ ۲. حداقل یک چراغ در منزل را روشن نگه دارید. ۳.‌ درب اتاق‌ها، پنجره و درب اصلی منزل را قفل نکنید. ۴. آب و مواد غذایی با خود بردارید. ۵. پوشیدن لباس گرم و حتی‌الامکان لباس‌هایی که بتوان در بیرون منزل پوشید و استفاده کنیم. ۶. مشخص نمودن مسیر خروج و مسدود نکردن راهروی خروجی ۷. داروهای ضروری را همراه داشته باشید ۸. گوشی موبایل خود را شارژ نگه دارید. ۹. از خوابیدن نزدیک پنجره و شیشه خودداری کنید ۱۰. محلی امن را برای جمع شدن اعضای خانواده بعد از حادثه تعیین‌ کنید ▫ شایعه و خبرهای دلهره‌آور پخش نکنید؛ و اخبار و اطلاعات را تنها از نهادهای رسمی پی بگیرید.. @salamatnews