#هاداکا_جیمه (کلاسیک) خب، عزیزان... قسمت بالایی نای هم کلفت تره و هم غده تیروئید مثل یه سپر روش قرار گرفته! پس فشار به اونجا تأثیر کمتری داره و زور بیشتری نیاز داره! اما قسمت پایین هم نازک تره و هم یه موقعیت عالی داره که زیر تیروئید قرار میگیره! و توی کش و قوس درگیری فشار از زیر به تیروئید میاره، و اونو در معرض کنده شدن قرارش میده! که شاید علت زجر زیاد و مختل شدن عقل و فکر حریف همین باشه و نه فقط فشار تنها روی قسمت پایین نای! #دفاع_شخصی #دفاع_شخصی_نوجوان @deno12 http://Eitaa.com/deno12

ببخشید الان متوجه شدم چهار نفر جواب درست دادند،😍 که من به اونها آفرین میگم...🌹👏👏👏 1: اشتباه مجری فن اینه که فن رو قسمت بالایی گلو زده نه پایین، شما گفته بودی که قسمت پایین گلو سریع تر عمل می کنه 2: تلاش دوباره: باید جای ساعد هم پایین تر بگیره؟ 3 و 4: ساعد دست رو بالا گذاشته نه پایین/ چون دستش رو بالا گذاشته نه پایین😑 البته آفرین یه تشکر حداقلی هست و کم ارزش، اونی که ارزش داره اینه که شما با تلاش تون به حقیقت و عمق فن نزدیکتر خواهید شد.🌹🌹🌹 موفق باشید امضا: خِپِل خان😂😂😂

#نصیحت_رزمی #هنر_مرد_بودن آقای عزیزی که رزمی کار میکنی! یا نمیکنی! 🔑«هرچقدر شاخی! برای خودت شاخی! تو خونه که میری باید برای پدر و مادرت و خانومت مثل پتو مسافرتی نرم و لطیف ها باشی!»🔑 🔑«زور گفتن به ضعیف تر عین نامردیه!»🔑 مثلا منِ خِپِل😄 با اندکی سابقه در رزمی و نظامی و زندگی در شرایط سخت و... هروقت خانومم منو میزنه!!! فقط آه و ناله میکنم: 😩آخ آخ این نیشگون خیلی درد داشت... 😩توروخدا وِلَم کُن.... 😩 خانوم اینجا که زدی کبود شد! دیه داره!... من راضی نیستم! (معمولا میگه اشکال نداره، عوض مهریه ام) 😩 خدااااااااایا کُمَمَمَمَ..... کَم کٌنننننننن.... نه تورو خدا! 🤨پاشم هاداکا جیمه بزنم بهش!؟ 👹 مرد باش! مرد بودن که، همه جا ترسناک بودن نیست! خیلی وقتا باید کوچیک کنی خودتو! ❤️❤️❤️ 🌹🌹🌹

#مِمْبِر_قال : اگه بخواین یه حرفه معرفی کنید که چی رو معرفی میکنید:نینجا،کاراته،دفاع شخصی،و... کدوم بنظرتون خوبه؟ #خِپِل_قال: عزیز دل، سوال خوبی پرسیدی که جواب پیچیده ای داره! ان شاءالله مفصل توضیح میدم خدمت شما و دیگران...

این تراک مال تشویق اون چهار نفری هست که به #تست_هوش_دقت (۱) جواب درست دادند😂😂😂 تواضع فراموش نشه! #طنز_میان_برنامه (۲) #دفاع_شخصی #دفاع_شخصی_نوجوان ‍ @deno12 http://Eitaa.com/deno12

#چه_ورزشی_برم؟ این سوال خیلی پیچیده هست و برای ساده تر شدن اونو به چند سؤال ساده تر تبدیل میکنم: 1. بررسی از جهت خود ورزش. (فقط) 2. بررسی از جهت استاد. 3. بررسی از جهت شرایط خودم.

#چه_ورزشی_برم؟ یه نکته مهم! اگر ورزشی رو الان انجام میدید، به هیچ وجه اونو رها نکنید! مثل یه ساختمون میمونه که یه مقدارش رو ساختید، بعد رهاش کنید برید سر ساختمون دیگه! اینطوری به جایی نمیرسید و دلزده و ناامید میشید! پس راه یه مقدار رفته رو ادامه بده! و دنبال رفع نقص هاش باش!

#چه_ورزشی_برم؟ نکته دوم: سؤال از اینکه چه ورزشی بهتره اساساً اشتباهه!😳 چرا؟ چون هر ورزشی یه خصوصیاتی مخصوص به خودش داره، و یه برتری ها و یه عیب و نقص هایی! پس شما باید اول #هدف_از_ورزش رو مشخص کنید تا بفهمید کدام ورزش بیشتر به درد شما میخورد! اگر کسی گفت که ورزش ما ترکیب تمام ورزش هاست چی؟! من جواب میدم: اونی که به یک کار مشغول باشد همه کاره است!(در اون یک کار البته) و اونی که به همه کار مشغول باشد هیچ کاره است(چون توی هیچکدوم متخصص نمیشه)! مثال: بارها بوده که به باشگاه های ترکیبی کار کن رفتم و کمربند های بالای باشگاه رو زمین گیر کردم، جوری که میگفتند بهم: تو کمربندت این نیست! بالاتری... ولی اینطور نبود! فقط بخاطر این بود که من یه ورزش میکردم! و اونها چندتا با هم... جمله طلایی: ‼️🔑 یه فن بلد بودم! امّا خَفَن بلد بودم!🔑‼️ البته ورزش های ترکیبی در درگیری خیابانی و جنگ، نسبت به ورزش های رزمی اصیل نهایتا به برتری بیشتری دست پیدا میکنند! اما زمان میبره، سالهای بیشتری باید کار کنند.

#انتقاد_وارد_است_حتی_شما! دوستان من تجربیات و فهم خودم رو دارم ارائه میدم، و ممکنه که خطا یا اشتباه داشته باشم. خوشحال میشم اگر جایی نظر مخالف دارید بهم بگید، با صحبت کردن و فکر کردن همه ما بیشتر رشد میکنیم. #دفاع_شخصی #دفاع_شخصی_نوجوان @deno12 http://Eitaa.com/deno12

#هاداکا_جیمه (کلاسیک) #mma دو نمونه اجرای هاداکا جیمه کلاسیک در مسابقات هنرهای رزمی ترکیبی. دیگه نیازی نیست بگم اگر چجوری ساعد رو گرفته بودند قوی تر بود. اگر بپرسید: خب اگه اینجوری گرفتن اشکال داره چرا اینها باهاش پیروز میشن؟ میگم که: اینها ورزشکار حرفه ای هستند! نه نوجوان! و اینها اشکالات تکنیکی رو با «زور زیاد» و «آمادگی جسمی خیلی بالایی» که دارند می‌پوشاندند! نه اینکه کارشون روی اصول دقیق علمی باشه! #دفاع_شخصی #دفاع_شخصی_نوجوان @deno12 http://Eitaa.com/deno12

#خاطرات_درگیری (۳) #تأثیر_قدرت_بدنی یه بار با استاد «مجتبی باجلان» گراپلینگ کار میکردم، و ایشون با همین دستش که مدال رو گرفته اون قسمت ضربدر آبی رو گرفت در حالی که سر منو گذاشته بود وسط این مثلث! و اونقدر فشار داد که من چشمام سیاهی رفت و حس کردم جمجمه سرم داره میشکنه... و تسلیم شدم. وقتی ولم کرد و من داشتم لوود میشدم آروم آروم... گفت: خطا نبود هاااا!...😜 منم گفتم: بعععله😒 معلومه!... و ایشون گفت: نه اینکه خطا نباشه! اما داور متوجه نمیشه که همچین فشاری روی تو هست😎😎😎 من😳😳😳... حکایت هاداکا جیمه زدن هم همینه! یا انقدر زور داری که به هر سبک و سیاقی میزنی... یا باید فنّی باشی. 🔑اما ما همچین زور و قدرتی نداریم! لذا باید در تکنیک قوی باشیم.🔑 #دفاع_شخصی #دفاع_شخصی_نوجوان @deno12 http://Eitaa.com/deno12

#هدف_ورزش_رزمی #درگیری_چند_به_یک اگر قصد دارید درگیری های چند نفر به یه نفر انجام بدید (غالب درگیری تون اینه): به نظر من بهترین ورزش رزمی برای این کار ‼️🥊🥊🥊بوکس‼️ هست! چرا؟ چون 1. حساس ترین قسمت بدن که بیشتر ناک اوت میکنه «سر» هست! و بوکسور ها هم زدن سر رو خوب کار میکنند، و هم دفاع کردن و جاخالی دادن «سر»! که هر دو خیلی مهم هست. (حتی اگر ورزش دیگه ای رو انتخاب کردید و کار میکنید، حتما توصیه میکنم یه مدت حرفه ای فقط دفاع ها و جاخالی های سر در بوکس رو کار کنید! خیلی خوب تر و خطرناک تر میشید.) 2. ابزار بوکسورها «دست» هست که: اولا: بسیار سریع تر از پا عمل میکنه! دوما: بیشتر روی هدف اصابت میکنه و در درگیری های چند به یک، زمان کمتر برای ناک اوت کردن خیلی مهم هست! سوما: انرژی و نفس کمتری از مبارز میگیره برای یک درگیری سنگین! (تمام ژانگولر بازی های بروسلی و اینا با ضربه پا در مبارزات چند به یک، همش فیلمه و چرت و پرت! تا بخوای جلویی رو بزنی پشت سری چنان میزنه مغزتو میاره پایین!، اما توی فیلم همیشه همه وایسادن تا یه نفر ضربه پا رو که خورد، بعدی میاد جلو میخوره! و به ترتیب میان کتک میخورند، اصلا این نیست که کُپ کنند روی سرش و بزنندش!) #دفاع_شخصی #دفاع_شخصی_نوجوان @deno12 http://Eitaa.com/deno12