‍ ‍ ‍ 🧬🧬🧬🧬 🧬 🧬 ⚜ پذیرش ابزاری قدرتمند است. وقتی آن را به کار بردم توانستم قدم‌های بزرگی را در بهبودی‌ام بردارم. ⚜ در آغاز با قدری دلسوزی به پذیرش به عنوان یک موقعیت دشوار نگاه می‌کردم. احساس می‌کردم مثل این است که من تسلیم تسلیمِ شده‌ام. ⚜ کاری که تصمیم گرفتم انجام دهم پرسیدن این سوال از خودم بود. « آیا این مسئله من است؟ آیا قدرتی دارم که آن را تغییر دهم؟ آیا باید در نتیجه آن دخالت کنم یا اجازه دهم شخصی که این انتخاب را داشته خودش آن را تجربه کند؟»... ❄️☃️⛄️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کانال ایتا http://Eitaa.com/depaesf ❄️☃️⛄️کانال واتساپ https://B2n.ir/bh2830 ❄️انجمن افسردگان‌گمنام اصفهان❄️ ‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نمی توانیم خود را به دلیل خلاف هایی که کرده ایم ببخشیم، مگر این که در جهت اصلاح کارهای بدی که احساس می کنیم در حق دیگران انجام داده ایم، دست به کار شویم. باید مسئولیت رفتار خود را بپذیریم و زباله هایی را که در مسیر جا گذاشته ایم، پاک کنیم. مدام از این حیرت می کنم که حتی وقتی می دانیم اصلاح کارهایمان حالمان را خوب و ما را از قید و بند اشتباهات گذشته رها می کند، باز بسیاری از ما به علت خود بزرگ بینی از این کار سر باز می زنیم. تکبر دروغین به ما میگوید: گذشته، گذشته است. الان که دیگر کاری از من ساخته نیست. هنگامی که از سر محبت اعتراف می کنیم اشتباهاتی کرده و کارهایی انجام داده ایم که به ما و دیگران آسیب رسانده اند، در حیطه بخشایش گام برداشته ایم. بخشایش حقیقی از ما می خواهد که از سرکوب خود برای نقص ها و اشتباهاتمان دست برداریم..اگرچه معمولا بخشایش همانند هدیه ای سخاوتمندانه که به دیگری می دهیم به نظر می رسد، در نهایت، کاری در جهت دوست داشتن خود است و هدیه ای ست که به خودمان می دهیم.👍 ❄️☃️⛄️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کانال ایتا http://Eitaa.com/depaesf ❄️☃️⛄️کانال واتساپ https://B2n.ir/bh2830 ❄️انجمن افسردگان‌گمنام اصفهان❄️ ‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍁رسالت اصلی ما در این دنیا بیدار شدن و بیدار کردن است. 🍁و زندگی ما به منزله یک سفر است نه یک هدف. 🍁هر یک از ما یک ماموریت خاص در این دنیا داریم. 🍁با کمک کردن به دیگران باعث تکامل روحمان میشویم. 🍁و این در یک کلام #بیداری_روحانی نامیده میشود. 💫«بیل ویلسون»💫 ❄️☃️⛄️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کانال ایتا http://Eitaa.com/depaesf ❄️☃️⛄️کانال واتساپ https://B2n.ir/bh2830 ❄️انجمن افسردگان‌گمنام اصفهان❄️ ‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌

برگزاری جلسه ی مختلط ✨ #امید (چمران) ✨ پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۷ ساعت ۱۷:۴۵ الی۱۹:۱۵ مکان: اصفهان،پل چمران،۲۰۰ متر به سمت میدان لاله،جنب قهوه فروشی. لوکیشن برگزاری جلسه:↙️↙️↙️ https://nshn.ir/rbZIGeYxn7-W کمیته ی آدرس جلسات اصفهان: ۰۹۳۸۱۸۷۱۰۳۰ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ❄️☃️⛄️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کانال ایتا http://Eitaa.com/depaesf ❄️☃️⛄️کانال واتساپ https://B2n.ir/bh2830 ❄️انجمن افسردگان‌گمنام اصفهان❄️ ‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

شبتون بخیر 🌹🌹🌹 .❄️☃️⛄️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کانال ایتا http://Eitaa.com/depaesf ❄️☃️⛄️کانال واتساپ https://B2n.ir/bh2830 ❄️انجمن افسردگان‌گمنام اصفهان❄️ ‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❄️☃️⛄️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کانال ایتا http://Eitaa.com/depaesf ❄️☃️⛄️کانال واتساپ https://B2n.ir/bh2830 ❄️انجمن افسردگان‌گمنام اصفهان❄️ ‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌

> 📣 فراخوان تجربه‌های راهنما و رهجو انجمن افسردگان در حال تهیه کتابچه‌ای از تجربه‌های واقعی اعضا درباره رابطه راهنما و رهجو است. اگر تجربه‌ای دارید (چه راهنما، چه رهجو یا هر دو) می‌توانید آن را در قالب وویس(صدا) یا متن ارسال کنید و در آموزش و الهام‌بخشی به دیگران سهیم شوید. ✅ لطفاً در فایل های ارسالی رعایت کامل گمنامی را بنمایید. 📩 ارسال از طریق شماره واتساپ و ایتا ۰۹۳۰۰۲۸۸۶۰۱ با مشارکت شما، اعضا و تازه‌واردان ارتباط راهنما -رهجو را بهتر خواهند شناخت و فضای رابطه سالم‌تر تقویت می‌شود.