آیا میدونید از دیدگاه طب ایرانی در شرایط استرس و اضطراب و #بحران، برخی اعضای بدن به دلیل نزدیکی به جنس عصب بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات و ضعف و بیماری هستند. یکی از این اعضا ، #معده است ...✋⛔️ ✅برای کمک به بهبود این عوارض در #معده بخصوص در بچه ها به نکات زیر توجه کنید: نکات سلامت معده : ۱. فاصله شام تا خواب حداقل دوساعت باشد. 😴 و بلافاصله بعد صرف غذا دراز نکشید.❌ ۲. غذا را خوب بجوید و بعد از بردن قاشق در دهان ، قاشق را در کنار بشقاب گذاشته و لقمه در دهان را خوب بجوید.🍽👌 ۳. درهم خوری نکنید و غذاهای سبک و زود هضم تر مانند سوپ و سالاد را قبل از غذای اصلی میل کنید.🥗🥙🥘 ۴. ماست باغذا نخورید ، درصورت تمایل به مصرف ماست، ماست را با مصلحاتی مانند آویشن، پونه و نعنا و کشمش در میان وعده ها میل کنید.👌 ۵. مایعات بویژه مایعات گازدار همراه غذا یا بلافاصله بعد غذا میل نکنید ❌ 〰️☘️〰️☘️〰️☘️〰️☘️〰️ 💎 سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب‌آوری جامعه 🔹 معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی مراغه 🔹گروه آموزش و ارتقای سلامت 🔹لینک گروه رابطین سلامت مراغه https://eitaa.com/joinchat/2305623026C7ee298ccdd 📥 لینک کانال سفیران سلامت مراغه در ایتا: https://eitaa.com/safiranesalamtemaragheh 🔻روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی مراغه در ایتا 🆔 https://eitaa.com/behdashtmaragheh #معاونت_بهداشتی_دانشکده_علوم_پزشکی_مراغه #رابطین_سلامت_مراغه #داوطلبین_سلامت_خانواده #خودمراقبتی #بحران_نظامی 〰️☘️〰️☘️〰️☘️〰️☘️〰️

🔴 بازدید سرزده مهندس موهبتی، معاون توسعه وزارت بهداشت از یکی از بیمارستان‌های کرج ☑️ پیگیری وضعیت مجروحان و تقدیر از ایثارگری کادر سلامت ☑️خانواده بزرگ سلامت همیشه و در تمامی برهه‌های حساس افتخارآفرین بوده‌اند. https://behdasht.gov.ir/ZBbSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

▫️ یک قدم برای هموطن 🔻 تصاویری از حضور چشمگیر زائران در پایگاه انتقال خون حرم مطهر رضوی، برای اهدای خون به بیماران و آسیب دیدگان حملات موشکی رژیم آمریکایی_صهیونی 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

⬅️رئیس‌جمهور پزشکیان در جریان دیدار با وزرای بهداشت و جهاد کشاورزی مطرح کرد: 🔵تجلیل از تلاش‌های شبانه‌روزی و جهادی کادر بهداشت و درمان در خط مقدم خدمت‌رسانی 🔵امنیت غذایی، خط مقدم پایداری ملی در شرایط جنگ است 🔵ذخایر دارویی و تجهیزات پزشکی باید به‌طور مستمر پایش شود. 🔵تفویض اختیارات به استانداران تجربه موفق مدیریت بحران است. 🔵ضرورت به‌کارگیری تمامی ظرفیت‌های تخصصی و فوق تخصصی، از جمله مراکز درمانی پیشرفته و تیم‌های سیار پزشکی، برای ارائه خدمات درمانی باکیفیت به آسیب‌دیدگان 🔵دولت با تمام توان در کنار وزارت بهداشت برای خدمت‌رسانی مؤثر به مردم خواهد ایستاد. https://behdasht.gov.ir/ZEbSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

⭕ گرشا رضایی برای وطن خواند 🟢نماهنگ «خونه» در واکنش به حملات نیروهای آمریکایی صهیونی علیه کشورمان با آهنگسازی و خوانندگی گرشا رضایی منتشر شد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

♦️داروخانه‌های شهرستان مراغه فعال بوده و تامین دارو با روال عادی ادامه دارد ◀️ به گزارش رروابط عمومی دانشکده علوم پزشکی مراغه همه داروخانه‌های فعال در سطح شهرستان مراغه در حالت کار عادی قرار دارند و مردم می‌توانند با آرامش داروهای مورد نیاز خود را تهیه کنند.