میخواهید به سلامتتان کمک کنید؟
نفس عمیق بکشید !
🔸شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قویترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است !
🔸 تنفس عمیق، فشار خون را کاهش میدهد، ضربان قلب را پایین می آورد، سطح هورمون های استرس را کم میکند، ریه هایتان را ورزش میدهد، سطح انرژی جسمی و روحی تان را افزایش میدهد و به بهبود سیستم ایمنی تان کمک میکند 👌
رزرو نوبت:
https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه خوراکی هایی برای فشار خون بالا ممنوع است؟
۱. گوشت (پرچرب)
۲. شیر کامل (پرچرب)
۳. کره بادامزمینی
۴. غذای آماده و فرآوری شده
۵. مواد قندی
۶. آبنباتها
۷. نوشابههای گازدارو انرژیزا
۸. قند و شکر تصفیه شده
۹. شیرینیها
۱۰. نخود لوبیاهای کنسرو شده
۱۱. ترشیها و شورها
۱۲. کافئین و قهوه
۱۳. سس
۱۴. روغن
۱۵. سوپهای آماده و نودلها
رزرو نوبت: https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1
✨بر پیکر عالم وجود جان آمد
صد شکر که امتحان به پایان آمد
از لطف خداوند خلیل الرحمان
یک عید بزرگ به نام قربان آمد ✨
💓عید سعید قربان مبارک 💓
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔺به مناسبت عید قربان، بر روی تمامی پکیج های درمانی ( یک ماهه تا ۱۲ ماهه) ، تخفیفات بی سابقه ای اعمال شد 🔻
عزیزانی که قصد شروع و یا تمدید دوره دارید به @diabetmag1 پیام بفرستید.
❌اولین نشانه افزایش بلغم👇🏻❌
‼️ .چاااااااقیه. ‼️
⭕چاقی از نوع چربی که باعث بزرگ شدن شکم و پهلو و پف بدن میشه😓
‼️سایر نشانه ها👇🏻⚠️:
🔴خواب زیااد
🔴خستگی زود رس
🔴تورم مفاصل
🔴کیست چربی
🔴کیست تخمدان
🔴تنبلی تخمدان
🔴آروغ رفلاکس و نفخ معده
🔴اب اوردن زانو
رزرو نوبت:
https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1
نشانه هایی که داره بهت اخطار میده که بدنت دچار غلبه بلغم شده⁉️🧏♀
حواست بهشون هست یا نه؟🤷♀
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1⃣خلط پشت حلق🥴🤢
درد عضلانی😣
جاری شدن آب از دهان 🤤
سردرد میگرنی 🤕
استرس 😱😥
سفیدی زودرس موها👩🦳
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
2⃣استپ وزنی🙇♀
چاقی بالا تنه🙎♀
اشتهای زیاد🙇♀🍟🍔🌭
مشکلات معده🧎♀🧎♀
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
3⃣دست و پای سرد🥶
همیشه گرسنه😩🍱🍣🧆🍖
ریزش مو زیاد💇♀
ورم معده و مشکلات گوارشی🤰
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
4⃣فراموشی🙄🤔
عاشق شیرینی بودن😋🍡🍭🍬🍫
احساس خستگی و کسلی🥱😴
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
*اگر علایم بالا رو داری،سن قد وزنتو بفرس پیوی تا کمکت کنم.*
رزرو نوبت:
https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1
✨رفع قطعی و پاکسازی ۱۰۰٪ کبد چرب واصلاح مزاج ورفع سردی بدن
رفع :
✅گرید ۱
✅گرید ۲
✅گرید ۳
✅فیبروز
یک بار برای همیشه 💎
✳تا، کبد پاکسازی نشه، یبوست درمان نمیشه، وحرارت کبد روی معده تاثیر منفی میزاره وباعث ترش کردن ورفلاکس معده میشه و فرد دچار چربی دور شکم و پهلو میشه
رزرو نوبت:
https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1
تاثیرات زنجبیل بر بیماریهای قلبی چیست؟
📑تحقیقات نشان می دهد که مصرف زنجبیل می تواند در برابر بیماری های قلبی از افراد محافظت کند. این گیاه تند می تواند در موارد زیر به شما کمک کند:
🔺فشار خون پایین تر
🔺جلوگیری از حملات قلبی
🔺جلوگیری از لخته شدن خون
🔺تسکین سوزش معده
🔺کلسترول پایین تر
🔺بهبود گردش خون
رزرو نوبت:
https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1
🔴*"قاتل خاموش...*"🔴
میدونی به #کبد_چرب #قاتل_خاموش هم میگن؟
میدونی به خاطر ناصحیح بودن اصول تغذیهای از هر ۳ #ایرانی حداقل یه نفر مبتلا به کبد چربه که خودش اطلاع نداره؟
⛔️شایعترین علائم کبد چرب:
✅ریزش مو
✅جوش روی سرشانه
✅مزه تلخ دهان صبح ناشتا
✅احساس کسلی و خستگی در طول روز
✅تعریق بد بو
✅پرخاشگری
✅چربی پوست و صورت
✅داغی کف پا
✅زردی پوست و روی زبان
رزرو نوبت:
https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1
قبل از اینکه به فکر راه چاره برای هر موضوعی باشی ، اول باید تشخیص بدی علتش چیه.
چون متناسب با نوع علت، نوع چاره هم متفاوت میشه ✅
تو مشاوره ها، بعضیاتون میگید که خیلی هوس شیرینی میکنم🤚🏼
علت هاش رو براتون آوردم✅
رزرو نوبت:
https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1
به به 😍
ماشالا به خودتون که رعایت میکنین و نتیجه شم میشه سلامتی برای شما💓
رزرو نوبت:
https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1
وقتی میگم تا پایان دوره ی ۳ماهه ی اول ، بدون هیـــچ وقفه ای باید از مکمل هاتون استفاده کنید و تغذیه تون رو هم رعایت کنید ، نتیجه ش میشه این کاهش محسوس قند خون ✅
۲۵۹👉🏽۱۵۵👉🏽۹۷
هنوز منتظری ؟
رزرو نوبت:
https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
علت خشکی دهان در دیابتی ها
شماهم در طول روز یا شب ، دهانتون خشک میشه ؟؟
رزرو نوبت:
https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1
دوستان عزیزم، سلام.
امروز میخوام مراحل کاهش قند خون یکی ااز مراجعین عزیزم رو براتون بذارم که ببینید روند درمان به چه صورته💚
لطفا با دقت ببینید.
تازه دو ماه از روند درمان گذشته و شما نتیجه ی کاهش قند خون مراجع رو ببینید خودتون🙏🏽
وقتی میگم فاز اول دوره ی درمان (دوره ی ۳ماهه رو باهم تهیه کنین ) دقیقا علتش همینه که درست و اصولی و بی وقفه پیش برید🥰
رزرو نوبت:
https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1
🍀مَنْ كُنْتُ مَوْلَاهُ فَهَذَا عَلِيٌّ مَوْلَاهُ اللَّهُمَّ وَالِ مَنْ وَالاهُ وَ عَادِ مَنْ عَادَاهُ وَ انْصُرْ مَنْ نَصَرَهُ وَ اخْذُلْ مَنْ خَذَلَهُ
هر که من مولا و فرمانروای اویم علی مولای او است، خدایا دوست بدار آن کس که او را دوست دارد، و دشمن دار آن کس که او را دشمن دارد
🌹عید سعید غدیر خم مبارک 🌹
به همین مناسبت ، مرکز مشاوره ی دیابت ایرانیان زمین برای رفاه حال شما عزیزان روی تمامی پکیج های درمانی ، تخفیفاتی رو در نظر گرفته است🙏🏽
⚠️پکیجهای تخفیفیبه شدت محدود می باشد ⚠️
برای شروع یا تمدید دوره درمان ، با مشاور خود هماهنگ کنید .
رزرو نوبت:
https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1
👈🏽۴روش کاهش قندخون
عکس های بعد رو دنبال کنید و برای عزیزانتون بفرستید🙏🏽
رزرو نوبت:
https://formafzar.com/form/cy1ys
📲: https://eitaa.com/diabetmag
📞: +989335065008
🆔: @diabetmag1