هدایت شده از ده آباد خبر
بِسمِ الله الرّحمن الرّحیم
تقویم روز
سلام صبح همگی بخیر
شمسی: چهارشنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۲ هجری شمسی
میلادی Wednesday 18 october 2023
قمری: الأربعاء ۰۲ ربیع الثانی ١٤٤۵
چهارشنبه متعلق است به:
🔸حضرت امام موسی بن جعفر كاظم عليه السّلام
🔸حضرت امام علی بن موسی الرضا عليهما السّلام
🔸حضرت جواد الائمه؛ محمد بن علي التقي عليهما السّلام
🔸حضرت امام هادي، علي بن محمد النقي عليهما السّلام
📿 اذکار روز:
👈صد مرتبه یا حى یا قیوم
👈۵۴۱مرتبه یا متعال بگوید تا عزت دائمی یابد.
🙏بارالها در فرج حضرت مهدی عج الله تعالی فرجه الشریف تعجیل فرما و گره از مشکلات همه مردم باز کن ، خداوندا در آخر الزمان دین ما را حفظ کن
✅ وقایع روز:
🇮🇷روز تربیت بدنی و ورزش
اعلام عزای عمومی در کشور به دنبال جنایت جنگی و حمله وحشیانه رژیم صهیونیستی به بیمارستان غزه
▪️در پی جنایت جنگی و حمله وحشیانه رژیم غاصب صهیونیستی به بیمارستان غزه و نسلکشی مردم مظلوم و کشتار صدها مرد، زن و کودک بیگناه، دولت جمهوری اسلامی ایران با محکومیت این وحشیگری جنونآمیز، امروز چهارشنبه را در سراسر کشور عزای عمومی اعلام کرد.
🗓روز شمار تاریخ:
💐⏳۰۲ روز تا سالروز ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام
💐⏳۰۶ روز مانده تا سالروز ولادت حضرت امام حسن عسگری علیه السلام
⬛️⏳۰۸ روز تا سالروز وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها(۲۰۱ه ق)
💐⏳۰۸ روز تا سالروز تولد حضرت امام حسن عسگری علیه السلام(۲۳۲ه ق)
💐⏳۳۲ روز مانده تا سالروز ولادت حضرت زینب کبری سلام الله علیها و روز پرستار
🕋 اوقات شرعی به افق دهآباد 🕋
🗓 #تاریخ: چهارشنبه ١۴٠٢/٠٧/٢۶
🕌 #اذان_صبح: ۴:۴٧
🌄 #طلوع_آفتاب: ۶:٠٩
🕌 #اذان_ظهر: ۱١:۴٧
🌇 #غروب_آفتاب: ١٧:٢۵
🕌 #اذان_مغرب: ١٧:۴٣
🌃 #نیمه_شب_شرعی: ٢٣:٠۶
#طوفان_الاقصی
#اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَــــرَج
🔰پایگاه خبری دهآباد خبر
@dehabadkhabar
هدایت شده از ده آباد خبر
بِسمِ الله الرّحمن الرّحیم
تقویم روز
سلام صبح همگی بخیر
شمسی: پنج شنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۲ هجری شمسی
میلادی:Thursday 19 october 2023
قمری: الخميس ۰۳ ربیع الثانی ۱٤٤۵
پنج شنبه متعلق است به:
🔸حضرت حسن بن علی العسكری عليهما السّلام
📿 اذکار روز:
👈صد مرتبه ذکر لا اله الا الله الملک الحق المبین
👈۳۰۸ مرتبه یا رزاق بگوید تا روزى اش فراوان شود.
🙏بارالها در فرج حضرت مهدی عج الله تعالی فرجه الشریف تعجیل فرما و گره از مشکلات همه مردم باز کن
✅وقایع روز:
مناسبت خاصی ثبت نشده است
🗓روز شمار تاریخ:
💐⏳۰۱ روز تا سالروز ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام
💐⏳۰۵ روز مانده تا سالروز ولادت حضرت امام حسن عسگری علیه السلام
⬛️⏳۰۷ روز تا سالروز وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها(۲۰۱ه ق)
💐⏳۳۱ روز مانده تا سالروز ولادت حضرت زینب کبری سلام الله علیها و روز پرستار
🕋 اوقات شرعی به افق دهآباد 🕋
🗓 #تاریخ: پنجشنبه ١۴٠٢/٠٧/٢٧
🕌 #اذان_صبح: ۴:۴٨
🌄 #طلوع_آفتاب: ۶:١٠
🕌 #اذان_ظهر: ۱١:۴٧
🌇 #غروب_آفتاب: ١٧:٢۴
🕌 #اذان_مغرب: ١٧:۴٢
🌃 #نیمه_شب_شرعی: ٢٣:٠۶
#طوفان_الاقصی
#اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَــــرَج
🔰پایگاه خبری دهآباد خبر
@dehabadkhabar
هدایت شده از ده آباد خبر
🔺رسانه رژیم صهیونیستی به نقل از وزیر دفاع صهیونیستی: حزب الله ده برابر حماس قوی تر است و ما بیمارستان صحرایی در شمال ایجاد خواهیم کرد.
✍شاید هم صد برابر... پس بهتره قبر هم آماده کنید
#طوفان_الاقصى
🔰پایگاه خبری دهآباد خبر
@dehabadkhabar
💠 برنامه این هفته جلسه قرآنی هیئت صاحب الزمان (عج) دهآباد
🔹️جلسه هفتگی قرائت قرآن هیئت صاحب الزمان(عج)دهآباد، امشب (پنجشنبه شب ) ۲۷مهر ماه ماه ساعت ۲۰ در منزل آقای ابراهیم کمالی واقع در محله ۷۲ دستگاه دهآباد برگزار می شود.
🔰پایگاه خبری دهآباد خبر
@dehabadkhabar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ایران یاور مظلومان
این کلیپ خیلی قشنگ راببینید
✅ مجلس محفل انس با قرآن در منازل همراه با قرائت و تفسیر قرآن توسط هیئت صاحب الزمان(عج) دهآباد پنج شنبه شب ۱۴۰۲/۷/۲۷در منزل آقای ابراهیم کمالی برگزار گردید.
#هیات_هفتگی_صاحب_الزمان_عج
#پایگاه_بسیج_شهید_بهشتی_دهآباد
🔰پایگاه خبری دهآباد خبر
@dehabadkhabar
هدایت شده از ده آباد خبر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️هزاران نفر از سراسر جهان دارن با همخوانی سلام یا مهدی، از فلسطین اعلام حمایت میکنن!
🔹تا الان ۱۸۰هزار پست و ده ها میلیون بازدید ترند تیک تاک، از مسلمان و غیرمسلمان، از کشورهای مختلف در این چالش شرکت کردند! مسلمان شیعه این کارو میکرد عجیب نبود اما الان اهل سنت و مسیحی، اروپایی، کره ای، آمریکایی و... هم در این چالش شرکت کردند.
🔰پایگاه خبری دهآباد خبر
@dehabadkhabar
هدایت شده از ده آباد خبر
بِسمِ الله الرّحمن الرّحیم
تقویم روز
سلام صبح همگی بخیر
شمسی:جمعه ۲۸ مهر ۱۴۰۲ هجری شمسی
میلادی:Friday 20 october 2023
قمری:الجمعة ۰۴ ربیع الثانی ۱۴۴۵ هجري قمري
جمعه متعلق است به:
🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكری عليهما السّلام
📿 اذکار روز:
👈 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ (١۰۰۰ مرتبه)
👈یا نور (۲۵۶مرتبه) برای عزیز شدن
🙏بارالها درفرج حضرت مهدی عج الله تعالی فرجه الشریف تعجیل فرما و گره ازمشکلات همه مردم باز کن
✅وقایع روز:
💐سالروز ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام
🗓روز شمار تاریخ:
💐⏳۰۴ روز مانده تا سالروز ولادت حضرت امام حسن عسگری علیه السلام
⬛️⏳۰۶ روز تا سالروز وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها(۲۰۱ه ق)
💐⏳۰۶ روز تا سالروز تولد حضرت امام حسن عسگری علیه السلام(۲۳۲ه ق) بنابر روایتی
💐⏳۳۰ روز مانده تا سالروز ولادت حضرت زینب کبری سلام الله علیها و روز پرستار
🕋 اوقات شرعی به افق دهآباد 🕋
🗓 #تاریخ: جمعه ١۴٠٢/٠٧/٢٨
🕌 #اذان_صبح: ۴:۴٩
🌄 #طلوع_آفتاب: ۶:١٠
🕌 #اذان_ظهر: ۱١:۴٧
🌇 #غروب_آفتاب: ١٧:٢٣
🕌 #اذان_مغرب: ١٧:۴١
🌃 #نیمه_شب_شرعی: ٢٣:٠۶
#طوفان_الاقصی
#اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَــــرَج
🔰پایگاه خبری دهآباد خبر
@dehabadkhabar
⁉️چرا ایران تا زمانی که ضرورت ایجاب نکند مستقیما وارد جنگ با اسرائیل نمیشود؟
▫️برای پاسخ به این سوال مهم، باید به یک سوال مهم دیگر پاسخ دهیم: جنگیدن با اسرائیل برای ما موضوعیت دارد یا نابودی اسرائیل؟ اگر اولی پاسخ ما باشد قطعا باید همین فردا با اسرائیل جنگ را شروع کنیم.
▫️اما اگر دومی پاسخ ماست (که ظاهرا پاسخ درست همین باشد) باید بدانیم اسرائیل رو به فروپاشی است و حماس و حزب الله برای این فروپاشی کافی هستند. پس چرا ما مستقیما وارد جنگ شویم و ویرانی کشور را به ارمغان بیاوریم؟ ما از جنگ نمیهراسیم و آماده هزینه دادن هستیم، اما جنگ طلب نیستیم.
▫️لذا خشم مقدس خود را تسکین دهیم و اجازه دهیم در این شطرنج حساس و سرنوشت ساز با عقلانیت پیش برویم نه با احساسات و خشم! به رهنمودها و راهبری فرماندهی کل قوا، رهبر معظم انقلاب باید اعتماد کرد!
پیروزی جبهه حق بر باطل نزدیک است انشاءالله!
#طوفان_الاقصی #فلسطین
✍میلاد خورسندی
#اختصاصی_تک_تیر_انداز_انقلاب
🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی
@asatid_enghelabi ایتا و سروش
https://eitaa.com/asatid_enghelabi
https://splus.ir/asatid_enghelabi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 امام جمعه کربلا غوغا کرد ، غوغا کرد غوغا کرد
🔸صد بار هم نگاه کنید کمه، ببینیم
این میوه خستگی را کم و استقامت عضلانی را افزایش می دهد.
انار میوه گیاهی با نام علمی Punica granatum است. فواید اصلی این میوه فوق العاده عبارت اند از فعالیت آنتی اکسیدانی، کمک به حفظ سلامت قلب، سلامت دستگاه ادراری، افزایش استقامت ورزشی و شماری دیگر از مزایای منحصر به فرد.
پلی فنل های موجود در انار ممکن است استقامت ورزشی را افزایش دهند. یک مطالعه کوچک نشان داده که عصاره انار بازه زمانی تا ایجاد خستگی فیزیکی را افزایش می دهد و بدین ترتیب عملکرد دوچرخه سواران آموزش دیده را بهبود می بخشد. با استناد به تحقیقات دیگر نیز مکمل های انار ممکن است استقامت و ریکاوری عضلات را بهبود ببخشد.
@irwonders
هدایت شده از ده آباد خبر
بِسمِ الله الرّحمن الرّحیم
تقویم روز
سلام صبح همگی بخیر
شمسی: شنبه ۲۹ مهر۱۴۰۲
میلادیSaturday 21 october 2023
قمری: السبت ۰۵ ربیع الثانی ۱۴۴۵ هجری قمری
شنبه متعلق است به:
🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم
📿اذکار روز:
👈صد مرتبه یا رب العالمین
👈 ۱۰۶۰مرتبه یاغنى بگوید تا غنى گردد.
🙏بارالها در فرج حضرت مهدی عج الله تعالی فرجه الشریف تعجیل فرما و گره از مشکلات همه مردم باز کن
✅وقایع مهم روز:
🇮🇷روز صادرات
🗓روز شمار تاریخ:
💐⏳۰۳ روز مانده تا سالروز ولادت حضرت امام حسن عسگری علیه السلام
⬛️⏳۰۵ روز تا سالروز وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها(۲۰۱ه ق)
💐⏳۰۵ روز تا سالروز تولد حضرت امام حسن عسگری علیه السلام(۲۳۲ه ق) بنابر روایتی
💐⏳۲۹ روز مانده تا سالروز ولادت حضرت زینب کبری سلام الله علیها و روز پرستار
🕋 اوقات شرعی به افق دهآباد 🕋
🗓 #تاریخ: شنبه ١۴٠٢/٠٧/٢٩
🕌 #اذان_صبح: ۴:۴٩
🌄 #طلوع_آفتاب: ۶:١١
🕌 #اذان_ظهر: ۱١:۴٧
🌇 #غروب_آفتاب: ١٧:٢٢
🕌 #اذان_مغرب: ١٧:۴٠
🌃 #نیمه_شب_شرعی: ٢٣:٠۶
#طوفان_الاقصی
#اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَــــرَج
🔰پایگاه خبری دهآباد خبر
@dehabadkhabar
امشب با یکی از موسسان گردان های قسام پیرامون وضعیت امروز غزه در حدود ۴۰ دقیقه گفتگوی تصویری داشتیم که این نکات رو ایشون مطرح کرد:
۱. امروز مردم غزه همان حس فاتحانه ای را دارند که انگلیسی ها بعد از جنگ جهانی دوم و غلبه بر نازی ها روی خرابه های لندن و در کنار کشته های خود داشتند و ماهم مطمئن هستیم که بعد از غلبه بر صهیونیست ها خرابه ها را آباد و کشور خود را به بهترین شکل خواهیم ساخت.
۲. ایران هم پیمان ماست و اگر امروز می بینید ما توان یافتیم که برعلیه اسرائیل چنین عملیاتی را اجرا کنم به دلیل آموزش های نظامی و تامین تسلیحاتی است که توسط ایران صورت گرفته است.
۳. امروز حزب الله و حشدالشعبی و انصارالله که در ارتباط با ایران هستند همگی مشغول درگیری با اسرائیل و آمریکا هستند و همین موجب شده محاسبات نظامی رژیم به هم بریزد و انتظاری برای حضور مستقیم ایران نیست.
۴. حماس ۴۰ هزار نیروی رزمی در آماده باش و ۶۰ هزار نیروی احتیاط دارد و غیر از حماس دو نیروی جهادی دیگر هم در غزه یگان های خود را دارا هستند.
۵. در صورت حمله زمینی به غزه دنیا از عملکرد حماس متعجب خواهد شد. قدرت عملیات حماس در سه ضلع زمینی، هوایی و دریایی است.
۶. در یک ساعت ابتدایی عملیات طوفان الاقصی ۳۰ فرمانده ارشد رژیم اسیر شدند.
۷. اکثر خانه های غزه با پنل خورشیدی تولید برق دارند و برای نیازهای حداقلی استفاده می شود.
۸. غزه دو منبع آب اصلی دارد که یکی از طریق لوله کشی از قدس می آید و یکی از منابع زیرزمینی است و در حال حاضر مردم از آب های زیرزمینی استفاده می کنند.
۹. ما دغدغه زمین یا کشور خودمان را نداریم مساله ما آزاد کردن اسلام و نجات اسلام است.
۱۰. با همین وضعیت فعلی قادر هستیم تا یکسال به مقاومت و مبارزه ادامه دهیم.
۱۱. در روزهای ابتدایی جمعیتی از مردم غزه که در جنوب آشنایانی داشتند به سمت جنوب رفتند ولی به محض این که موضوع کوچ را مطرح کردند فورا به شمال برگشتند و حاضر شدند زیر بمباران باشند ولی احتمال کوچ دادنشان نباشد.
۱۲. هیچ تفکیکی بین مردم غزه و حماس امکان پذیر نیست چون همه مردم خود را عضو حماس می دانند و لازم شود در کنار حماس با ارتش اسرائیل می جنگند.
۱۳. بخش مهمی از دستاوردهای این عملیات اسناد و پرونده های محرمانه نظامی بود که بعد از تسخیر پادگان ها بدست آمد.
۱۴. حس مردم غزه این است که کاری را انجام دادند که هیچ نیروی نظامی در خاورمیانه موفق نشده بود در مقابل اشغالگران صورت دهد.
۱۵. خیلی وقت هست که از گنبد آهنین عبور کردیم و از ۷ اکتبر تا امروز ۴۰۰۰ نقطه سرزمین اشغالی هدف راکت های حماس قرار گرفته که گنبد آهنین کمتر از ۲۰ درصد آن ها را توانسته رهگیری کند.
۱۶. فقط در اثر اصابت راکت ها در شهرک عسقلان ۳۰۰ شهرک نشین مجروح یا کشته شدند.
۱۷. راهی که مردم غزه انتخاب کردند بدون بازگشت است و انتخاب کردند که با عزت زندگی کنند.
۱۸. در جریان عملیات ۱۰ هزار نیروی اسرائیلی را از نوار غزه دور کردیم.
۱۹. هدف اصلی عملیات در کنار همه تلفاتی که از دشمن گرفته یودیم این بود که صهیونیست ها و شهرک نشین ها دچار ارعاب شوند و بفهمند که این جا جای امنی برای زندگی شان نیست و این روند تا آزادی کامل ادامه دارد.
۲۰. مردم ما تجربه کرده اند و می دانند که در سال ۱۹۴۸ که عملیات پیشدستانه ای نبود هم ۵۰۰۰ نفر کشته و ۲ میلیون نفر آواره شدند. پس به عملیات طوفان ایمان کامل دارند.
۲۱. عملیات طوفان الاقصی هم بخشی از مراحل مبارزه با صهیونیست هاست و با تداوم این تحرکات و دست به دست دادن با کل جریان مقاومت در آینده قدس را آزاد خواهیم کرد.
۲۲. حس افتخار و پیروزی نه فقط در غزه که بلکه برای همه فلسطینی ها در کرانه باختری و اردوگاه ها شکل گرفته.
متن از مهدی افراز
💢قابل توجه اهالی محترم روستاهای دهآباد،فمی،متینآباد 💢
⭕️برنامه ویزیت رایگان بیمار، پایگاه خدمات پزشکی جهادی شهید سلیمانی روستای دهآباد:
حضور خانم دکتر عباسی پزشک عمومی فردا دو شنبه مورخ ۱۴۰۲/۸/۱ از ساعت ۱۶ الی ۱۸
‼️نوبت دهی حضوری میباشد.‼️
🔰پایگاه خبری دهآباد خبر
@dehabadkhabar
هدایت شده از ده آباد خبر
بِسمِ الله الرّحمن الرّحیم
تقویم روز
سلام صبح همگی بخیر
شمسی: دوشنبه ۰۱ آبان ۱۴۰۲ هجری شمسی
میلادی: Tuesda 23 october 2023
قمری: الثلاثاء ۰۷ ربیع الثانی ۱۴۴۵ هجری قمری
دوشنبه متعلق است به:
🔸حضرت امام حسن مجتبی و امام حسین عليهما السّلام
📿 اذکار روز:
👈صد مرتبه ذکر یا قاضى الحاجات
👈۱۲۹مرتبه یالطیف بگوید تا مال کثیر یابد.
🙏بارالها در فرج حضرت مهدی عج الله تعالی فرجه الشریف تعجیل فرما و گره از مشکلات همه مردم باز کن
✅ وقایع روز:
🇮🇷شهادت مظلومانه آیت الله حاج سید مصطفی خمینی )۱۳۵۶ه ش)
🇮🇷روز آمار و برنامه ریزی
🇮🇷روز بزرگداشت ابوالفضل بیهقی
🗓روز شمار تاریخ:
💐⏳۰۱ روز مانده تا سالروز ولادت حضرت امام حسن عسگری علیه السلام
⬛️⏳۰۳ روز تا سالروز وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها(۲۰۱ه ق)
💐⏳۰۳ روز تا سالروز تولد حضرت امام حسن عسگری علیه السلام(۲۳۲ه ق)
💐⏳۲۷ روز مانده تا سالروز ولادت حضرت زینب کبری سلام الله علیها و روز پرستار
🕋 اوقات شرعی به افق دهآباد 🕋
🗓 #تاریخ: دوشنبه ١۴٠٢/٠٨/٠١
🕌 #اذان_صبح: ۴:۵١
🌄 #طلوع_آفتاب: ۶:١٣
🕌 #اذان_ظهر: ۱١:۴۶
🌇 #غروب_آفتاب: ١٧:١٩
🕌 #اذان_مغرب: ١٧:٣٧
🌃 #نیمه_شب_شرعی: ٢٣:٠۵
#طوفان_الاقصی
#اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَــــرَج
🔰پایگاه خبری دهآباد خبر
@dehabadkhabar
🔸اطلاعیه برگزاری مراسم گرامیداشت ولادت حضرت امام حسن عسکری (ع) در حسینیه دهآباد
🔹️مراسم گرامیداشت ولادت یازدهمین سپهر فروزان ولایت حضرت امام حسن عسکری (ع) امشب ساعت ۲۰:۳۰ در حسینیهی روستای دهآباد برگزار می شود.
🔰پایگاه خبری دهآباد خبر
@dehabadkhabar
یادداشت خانم دکتر نیلوفر علی اصغرزاده ،متخصص قلب و عروق
✔️باسلام خدمت مردم عزیز و خون گرم شهرستان بادرود
بنده دکتر نیلوفر علی اصغرزاده (متخصص قلب و عروق )به مدت یک سال هست که در شهرستان نطنز و بادرود در خدمت مردم هستم و به عینه و با مستندات تو این مدت شاهد بوده ام که سن بیماریهای قلبی و عروقی نسبت به کشور در شهرستان بادرود بسیار کمتر از میانگین کشوری می باشد(حتی شاهد سکته قلبی حاد در جوان ۲۸ساله و عمل قلب باز در اثر مصرف دخانیات بوده ام )
علل این مساله در صدر مصرف بسیار بالای دخانیات و شیوع بالای اعتیاد به مواد مخدر است علل دیگر شیوه زندگی ناسالم مردم شهرستان(مصرف بالای گوشت قرمز ،عدم مصرف سبزیجات،عدم پیاده روی و ورزش،عدم کنترل درست فشارخون و..) و شیوع بالای ژنتیک بیماریهای قلبی در مردم این شهرستان می باشد.مصرف هر قلیان معادل ۶۰تا۱۰۰ نخ سیگار می باشد که بسیاری از جوانان از سن زیر ۲۰سال بدون اطلاع از ضرر ناشی از قلیان حتی روزانه یک تا دو قلیان در روز استفاده میکنند.
۱:از خانواده ها خواهشمندم نظارت بیشتری بر مصرف دخانیات افراد داشته باشند و با مشورت روانپزشک تشویق به
ترک دخانیات کنند
۲:کاهش مصرف گوشت قرمز استفاده از گوشت سفید(مرغ و ماهی حداقل دو بار در هفته)،کاهش مصرف غذاهی اماده و استفاده از سبزیجات و میوه بیشتر در رژیم غذایی
۳:روزانه حداقل ۳۰دقیقه پیاده روی و تشکیل گروهای دسته جمعی پیاده روی و ورزش صبحگاهی
۴:در دورهمی ها به جای مصرف قلیان و سیگار بازی ها و ورزش های دسته جمعی جایگزین شود.
۵:در صورت هر گونه درد قفسه سینه و تنگی نفس که با فعالیت تشدید می شود و حداقل ۲-۳دقیقه به طول می انجامد و سایر علایم نظیر تپش قلب و...سریعتر جهت چکاپ قلبی مراجعه شود
(به امید اینکه مردم شهرستان ببشتر مراقب سلامتی و قلبهای مهربانشان باشند💚💜)
🔰پایگاه خبری دهآباد خبر
@dehabadkhabar
🔹️بمناسبت ولادت باسعادت یازدهمین سپهر فروزان ولایت و امامت حضرت امام حسن عسکری (ع) امشب پس از اقامه نماز مغرب و عشاء، مراسمی همراه با پذیرایی و اطعام اهل بیت در مسجد بابالحسین دهآباد برگزار شد.
🔰پایگاه خبری دهآباد خبر
@dehabadkhabar