💢 دیوثانِ سیاسیِ روشنفکرنما و وطن‌فروشان ؛ تمیز بدانند که با قلم، قدم، رفتار، گفتار، کردار و عملکردتان شاید به‌ظاهر در حال ساختن یک کتابخانه باشید اما بدون از اینکه بدانید، یک سردخانه‌ی بزرگ برای ملّت ساخته‌اید! ✍ «مراقب باشید در اشتباهات خودتان نمانید». #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ نکات روانشناسی _خانواده نام استاد: خانم دکتر نیلچی‌زاده (۴دقیقه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ نکات روانشناسی _ سه باور مسموم در زندگی مشترک نام استاد: مجتبی تمسکی (۷دقیقه و۲۵ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 20 قانون طلایی برای احترام به خود : قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس قانون نهم: با خودت مهربون باش قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری که دوست نداری رو انجام نده قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن قانون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و اگه درسته انتظار عذرخواهی داشته باش قانون بیستم: عاشقى كن، عشق باعث اميد به زندگى می شود. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 ۳۰ ویژگی افراد توانا ۱-وقت ندارند علیه کسی، کاری انجام دهند ۲-وقت ندارند پشت سر دیگران صحبت کنند ۳-وقت ندارند در وقایع گذشته، متوقف شوند ۴-وقت ندارند که دروغ بگویند ۵-بسیار انتخاب می کنند چون ذهن اولویت‌بندی شده دارند ۶-تفاوت‌های انسانها را می‌ستایند ۷-بدنبال این نیستند کسی را مانند خود کنند ۸-حجم و کیفیت غذای خود را با دقت زیر نظر دارند ۹-بد بودن بعضی انسانها را، عادی می‌دانند ۱۰-با دو زبان مهم، آشنایی ندارند بلکه بر آنها مسلط‌ اند ۱۱-در فهم رفتار انسانها، اول منافع آنها را می شکافند ۱۲-کارآمدی را بر مساوات ترجیح می‌دهند زیرا که مساوات خود نتیجه کارآمدی است ۱۳-کارآمدی را نتیجۀ رقابت می‌دانند ۱۴-راستگو هستند چون منافع دراز مدت دارند ۱۵-حتی در استفاده از حروف اضافه دقت می کنند تا اعتماد دیگران را حفظ کنند ۱۶-از افراد توانا، با مهارت و باهوش، هراسی ندارند ۱۷-دائما در حال گسترش شعاع شبکه‌های ارتباطی خود هستند ۱۸-بعد از شش ماه که آنها را می‌بینید، بهتر شدن آنها را متوجه می‌شوید ۱۹-اطرافشان، مملو از افراد تواناست ۲۰-میلی‌متری مراقب سخنانشان هستند ۲۱-مبنای تواناییهایشان، قدرت نرم است ۲۲-یک تا صد هر مسئله ای را، دقیق طراحی و مانیتور می‌کنند ۲۳-به ندرت از کسی، درخواستی داشته باشند ۲۴-اگر لازم باشد، ظرفیت تنها ماندن را دارند ۲۵-آنقدر تلاش می‌کنند، درخواب هم اغلب، مسئله حل می‌کنند ۲۶-با هر فردی، دوست نمی‌شوند ۲۷-وقتی با فردی آشنا می‌شوند می‌پرسند: چه کتابی این روزها می‌خوانید؟ ۲۸-سلول‌های مغزشان، فرصت استراحت ندارند ۲۹-شناخت عمیقی از طبع بشر دارند ۳۰-سؤالاتشان از پاسخ‌هایشان به مراتب مهم‌تر است. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ نکات روانشناسی این قسمت: هرکار با ارزشی نیازمند زمان است... نام استاد: دکتر انوشه (۳دقیقه و۲۳ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 آزادی‌خواهی در نظام جمهوری اسلامی ایران یک تزئین، شعار یا جرم نيست بلكه يك هدفِ مطلوب و مطالبه است و بايد با رعايت منطق، اختلاق و تعادل پيگيری شود. بهره بردن از آزادیِ مطلق (در فکر ، قلم و بیان)، مستلزمِ التزام به ادبِ استفاده از آزادی است. #لبیک_یا_خامنه_ای «إِنَّ مَعِىَ رَبِّى» اغتشاش و بلبشویِ سیاسی_فرهنگی، در مفهومِ اعتراض نیست؛ بلکه زمینه‌ساز ترورهای زنجیره‌ای(شخص و شخصیت) می‌باشد ! 👈 به نظر می‌رسد اغتشاشگرانِ پولَکی، ماموریت دارن، با استقرارِ اضطرارِ بی‌ثباتی، ایران را به آتش و خون بکشند تا شاید زمستانِ غرب را گرم نگهدارند‼️؟؟ #آری_به_جمهوری_اسلامی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍روانشناسی لطفا مواظب آدم‌های نزدیک و واقعی زندگی‌تان باشید. چه دو هزار نفر شما را فالوو کنند، چه دو میلیون، چه بیشتر! آدم‌های مهم زندگی شما چند نفر بیشتر نیستند... اگر دو سه نفر(پدر، مادر، دوست، آشنا، همسر) نزدیک خودتان داشتید که برایتان تب کنند، اشک بریزند و شما را بفهمند؛ دلیل بزرگی دارید که از زنده بودن شادمان باشید!.. بقیه‌ی آن دو هزار و دو میلیون، برای شما "اعداد" هستند و شما برای آن‌ها "اسم" و "عکس" مواظب آدم‌های نزدیک و واقعی زندگی‌تان باشید. #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍روانشناسی •کسی که به بلوغ عاطفی رسیده هیچوقت نمیگه: -هیچوقت نمیگه من هر وقت عصبانی میشم داد میزنم و توهین میکنم، دست خودم نیست -هیچوقت نمیگه من هر وقت ناراحت میشم چند روزی نمیتونم صحبت کنم و بی محلی میکنم چون دست خودم نیست -هیچوقت نمیگه رفتار من کاملا به رفتار دیگران بستگی داره خوب باشن خوبم بد باشن بدمیشم +در واقع فردی که به خودشناسی رسیده میگه: -من هر وقت عصبانی میشم چند ساعتی محیط رو ترک میکنم یا یک لیوان آب میخورم بعد صحبت میکنم -من هر وقت ناراحتم سخته برام که صحبت کنم اما همه همه تلاشم رو میکنم که منظورم رو برسونم -من برای رفتارهام اصول و ارزش ثابت دارم که اگه کسی اونهارو زیر پا بزاره حاضر نیستم بحث یا رابطه رو از،دست بدم -کسی که به بلوغ عاطفی رسیده، نه اینکه عصبی و مضطرب و ناراحت نمیشه بلکه باتوجه به خصوصیات خودش یادگرفته چطور هیجاناتش رو مدیریت کنه و به روش درست ابرازشون کنه. #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍جذابیت 💌نرم و ملایم سخن بگویید: هنگامی که نرم و ملایم صحبت می‌کنید افراد را جذب خود می‌کنید و به راحتی می‌توانید بر روی آن ها تأثیر بگذارید. آدم‌های خشن و داد و بیدادی و زود جوش افراد مناسبی برای اطمینان کردن‌، نیستند. 💌محترم باشید: بی‌احترامی به خود، به دیگران و بی‌احترامی و بی ادبی در کلام و رفتار همگی از جذابیت شما می‌کاهد. شما باید هم در ظاهر آراسته باشید و هم در باطن وارسته‌. افراد مؤدب و متین و محترم بی تردید جذابند و این جذابیت از درون موج می‌زند. محترم و مؤدب و باشخصیت باشید، خواهید دید خود به خود جذاب می‌شوید. جذاب باش😎 #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ اخلاقی_اینگونه باشیم قسمت ششم نام استاد: شیبانی‌فر (۴دقیقه و۱۱دقیقه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍آزادی و محدودیت در تربیت فرزند جلسه اول_قسمت آخر نام استاد: دکتر الهی منش (۶دقیقه و۶ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 "بسیج مظهرِ جهاد و شهادت_ ایمان و تربیتِ اسلامی" ✅ تفکرِ بسیجی بسترسازِ ایرانِ قوی و مستقل، پیشرفت، نوآوری، جهادِ علمی، مردم‌سالاری، مقاومت و اقتدارِ ملّی می‌باشد. ✔ بسیج یعنی سازندگیِ جامعه‌ی اسلامی #بسیج_خدمتگزار_ملّت_ایران است. #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 سعی کنیم به همسر خود وفادار باشیم یعنی ... 🍃 در مورد همسرتان بد صحبت نکنید به عنوان یک دوست وفادار حتما اجازه نمی‌دهید کسی در مورد دوست‌تان بد حرف بزند و شما هم پشت سر او حرف ناخوشایندی نمی‌زنید. در زندگی زناشویی هم باید در مورد همسرتان و پشت سر او، از هر گونه کلام منفی خودداری کنید. ✨وفاداری یعنی اینکه تحت هر شرایطی پشت سر همسرتان خوب حرف بزنید. اگر مشکلی دارید که باید آن را مطرح کنید، فقط با همسرتان و در خلوت خودتان این کار را بکنید. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟؟ -اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده. -در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته. -هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت. -سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. -در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. -هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.. -سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. -از بله گفتن هم نترس. -با خودت مهربون باش. -اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بذار به حال خودش. ☘روانشناسی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ جهان انعکاس باورهای توست🌺 جهان شما بر اساس باورهایتان شکل میگیرد، باورها افکاری هستند که بارها و بارها تکرار شده و در ضمیر ناخودآگاه شما ثبت شده و به یقین تبدیل شده اند. اگر باور داری کار پیدا کردن سخت است جهان به تو ثابت میکند کار پیدا کردن سخت است. اگر باور داری هر روز فرصت ثروتمند شدن بیشتری بدست می آوری جهان به تو ثابت میکند که هرروز راههای زیادی برای ثروتمند شدن ایجاد میشود. اگر باور داشته باشی که زندگی سخت است جهان به تو ثابت میکند که زندگی واقعا سخت است. بنابراین جهان انعکاس باورهای ماست و چیزهایی را در دایره تجربیاتمان قرار میدهد که ما آنها را باور داریم. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍با بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های کودک چگونه رفتار کنیم؟ اسم هیجانات مختلف را به او یاد بدهید. با کودکتان درباره هیجانات مختلف صحبت کنید برای مثال برای او قصه بگویید یا نقاشی بکشید. هر چه شناخت کودک شما از هیجاناتش بیشتر باشد کار شما در مراحل بعدی آسانتر خواهد بود. به او راهکار بدهید. برای مثال به جای اینکه بگویید «نق نزن» و یا بخواهید او را ادب کنید به او بگویید «احساس می‌‌‌کنم تو الآن از چیزی ناراحتی. ولی وقتی گریه می‌‌‌کنی من درست متوجه نمی‌‌‌شم که چی می‌‌‌خواهی. اگر چیزی می‌‌‌خواهی می‌‌‌تونی درباره‌‌‌اش با من حرف بزنی». به او توجه کنید. همانطور که گفته شد اغلب اوقات بچه‌‌‌ها به دلایل بسیار ساده‌‌‌ای شروع به بهانه‌‌‌گیری می‌‌‌کنند. بنابراین لازم است حواستان به رفع خستگی، گرسنگی و سایر نیازهای مهم آنها باشد. ☘روانشناسی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ خانه‌ی آرامِ من قسمت دوم نام استاد: ,امیر مهرداد خسروی (۷دقیقه و۳۳ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍نکات معرفتی این قسمت: هنر پدر و مادر بودن نام استاد: استاد پوراحمد خمینی قسمت دوم(۲دقیقه و۲۵ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍فرزند پروری چرا تا داد نزنم فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟؟ والد از کودک می‌خواهد؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد. و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد. و والد این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کند و ممکن است عصبانی شده؛ تند و پرخاشگرانه باشد. در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟ تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده؛ میتونم کاری که میگه رو انجام ندم و اتفاقی نمی افته 👈نتیجه: در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود. تا والدین دادنزنند ، حرفشان عملی نمی‌شود. محیط خانه متشنج می‌شود. ✅راه حل: درخواست‌هایتان را با شیوه‌های منطقی بگویید به کودک زمان بدهید ، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن، یااا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید. 💢روانشناسی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 از خاک بازی کودکان غافل نشوید ... دانشمندان دريافته اند كه خاك اثرات قابل توجهی بر روی سلامتی و خوشحالی انسان دارد غالب باغبانها می گويند كه مزرعه و باغ انها جای بسيار آرامبخشی است و كار باغبانی باعث كاهش استرس و احساس شادمانی آنها می شود، 🍃دانشمندان اخيرا در خاك متوجه يك ميكروبی كه شباهت زيادی به داروی ضد افسردگی ( پروزاك) دارد شده اند اين ميكروب كه در خاك زندگی می كند دارای توانايی تحريك كننده سروتونين است سروتونين ارتباط مستقيمی با افسردگی استرس و بيماری های وسواسی و دوقطبی دارد. تماس با اين ميكروب سطح سيتوكنين را در خون افرايش داده كه اين حالت سبب افزايش سروتونين در خون می شود 💠پژوهش ها حاكی از نتايج بسيار خوبی بر روی سلامتی و كاهش استرس بيماران سرطانی داشته است. در اغلب مهد كودك های كشورهای اروپايی فضايی جهت خاك بازی كودكان در نظر می گيرند. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ چگونه زندگی آرام داشته باشیم نام استاد: دهنوی (۳دقیقه و۳۶ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ کنترل خشم قسمت: هشتم نام استاد: دکتر سعید عزیزی (۴دقیقه و۲۹ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 "پائیز"؛ جلوه‌ای از حسرتِ دلِ دردمندان💔... ای مسافرِ خاک‌آلوده ای سرودِ خیال‌انگیز ای ترانهء محنت‌بار ای تبسمِ افسرده‌ی طبیعت... 👈در دامَنِ سکوتِ غم‌افزایَت، به جز برگ‌های مُرده و خشکیده‌یِ آرزوها؛ چه چیز نهان داری!؟؟ ___ 🚶‍♂️من می‌روم و دلخوری‌ام در روزی که هیچ‌کس انتظارش را ندارد با من خواهد رفت... من خاطره‌ای خواهم بود که ممکن است برای برخی زیبا باشد و ممکن است نه! پس اگر اشتباهی کردم مرا ببخش و برایم دعا کن، شاید خدا مرا ببخشد ...

✍ نکات مهم روانشناسی نام استاد: دکتر کامران صاحبی (۴دقیقه و۴۲ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─