در جیب هایت یک مشت امید برِیز.. از چوب لباسی چند رویا بردار رویِ گلدان زندگی ات آبی بپاش و کفش همت بپوش ... باقی درست خواهد شد ... خُدا هست... خورشید هست ... اُمید هست ... ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

▫️ اگر حافظه ضعیفی دارید و زود همه چیز رو فراموش میکنید دمکرده گلپر بنوشید👌 ▫️ علت کم حافظه بودن غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید. ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

جوشانده گل ختمی(گل هیرو) در طب سنتی، برای درمان سرفه و گلودرد مورد استفاده قرار می گیرد همچنین برای کسانی که کرونا دارند و ریه آنها درگیر است درمانی عالی برای بهبودی سریع آنها 👇 چای گل ختمی، التهاب دهان، التهاب ریه و سرفه های مزمن را در دوران سرماخوردگی بهبود می بخشد و کمک زیادی به درمان آسم می کند.  ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

#تیکه_کتاب خودت باش. آرام زلال و شاد. هر لحظه از خودت بپرس: آیا واقعاً خواهان انجام این کارم؟ و تنها زمانی انجامش ده که پاسخت "آری" است. بدین‌سان، آنان که از با تو بودن چیزی نمی‌آموزند دور می‌شوند. و آنها که از تو می‌آموزند و از آنان می‌آموزی، جذب می‌گردند. ✍🏽 #ریچارد_باخ 📕 #یادداشت‌های_مرد_فرزانه ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

🎥نماهنگ ملوك الأرض 👌سنگ تمام عراقی‌ها برای دومین سالگرد حاج قاسم و ابومهدی ┄┅┅┅┅❀🌺❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

♻️ نیورکر به نقل از مک‌کنزی: ایران به مرحله برتری نظامی رسیده است، 👈 غربی‌ها این روزها در مورد توان نظامی به ویژه قدرت موشکی ایران بسیار می‌نویسند و حتی مقامات نظامی و سیاسی امریکایی و اروپایی هم در این حوزه گفته و می‌نویسند. به صورت مشخص غربی‌ها در حال برجسته کردن توانمندی موشکی و پهپادی کشورمان هستند چرا که به گفته خود آن‌ها این توانمندی بالقوه است. 👈 در این رابطه رابین رایت، در مطلبی در روزنامه نیورکر و موشک‌باران عین‌الاسد نوشت: کنت مک کنزی فرمانده نیروهای آمریکا در خاورمیانه به من گفت درس‌هایی که از عین‌الاسد گرفتیم این است که موشک‌های ایران نسبت به برنامه هسته‌ای‌اش، به تهدید قریب‌الوقوع‌تری تبدیل شده‌اند. دهه‌ها بود که راکت‌ها و موشک‌های ایران به طور گسترده‌ای فاقد دقت بودند. مک کنزی ادامه داد، در عین‌الاسد، «تقریبا به همان جایی خوردند که آن‌ها می‌خواستند بخورد». به گفته او، «حالا [این موشک‌ها] می‌توانند به گونه‌ای موثر به نقاط مختلفی در گستره و در عمق خاورمیانه اصابت کنند. اصابتشان به نقاط مختلف دقت زیادی دارد». 📃 نیویورکر همچنین در این گزارش آورده است: ایران بر تولید موشک‌هایی با برد بالاتر، دقت بالای اصابت و قدرت تخریب بیشتر تمرکز کرده است. آژلانس اطلاعات دفاعی گزارش داده است که ایران در حال حاضر، یکی از برترین تولیدکنندگان موشک جهان و زرادخانه آن بزرگ‌ترین و متنوع‌ترین زرادخانه در خاورمیانه است. ایران بیش از چیزی که دشمنانش، از جمله آمریکا و اسراییل بتوانند قدرت تخریب آن را داشته باشند، می‌تواند موشک شلیک کند. مک‌کنزی در این باره می‌گوید، تهران در این زمینه به مرحله‌ی «برتری» رسیده است، یعنی سطحی از توانمندی که کشوری وقتی به آن برسد، به خاطر تسلیحاتی که در اختیار دارد، غیرقابل کنترل یا شکست دادن می‌شود. به گفته او، «ظرفیت استراتژیک ایران در حال حاضر بسیار بزرگ است». ❌رابین رایت در بخش دیگری از این گزارش می‌نویسد: یوزی روبین، اولین رئیس سازمان دفاع موشکی اسراییل می‌گوید، برنامه موشکی ایران «بسیار پیش‌رفته‌‌تر از برنامه موشکی پاکستان است». کارشناسان برنامه موشکی ایران را با برنامه موشکی کره شمالی مقایسه می‌کنند که در دهه هشتاد میلادی به پایه‌گذاری برنامه تهران کمک کرد. جفری لوییس، کارشناس اندیشکده مطالعات بین‌الملل میدلبری در این باره به من گفت، برخی موشک‌های ایران از موشک‌های کره شمالی بهترند. برخی کارشناسان هم بر این عقیده‌اند که احتمال دارد کره شمالی در حال واردات فناوری موشکی از ایران باشد. 👈 در این گزارش آمده است: طبق ارزیابی‌های اطلاعاتی آمریکا، ایران هزاران موشک بالستیک دارد که می‌توانند تا صدها مایل در هر جهتی برسند، تا قلب هند و چین در شرق، تا روسیه در شمال،‌ تا یونان و دیگر کشورهای اروپایی در غرب و تا اتیوپی،‌ نقاط دوردست جنوب و در شاخ آفریقا. حدود صد موشک می‌تواند به اسراییل برسد. ایران همچنین صدها موشک کروز دارد که می‌توانند از روی زمین یا دریا شلیک شوند، در ارتفاع کمی به پرواز در بیایند و از چند جهت حمله کنند. ردیابی این موشک‌ها برای رادارها و ماهواره‌ها دشوارتر است، چون برخلاف موشک‌های بالستیک، موتورشان فاقد گرمای زیاد است. ┄┅┅┅┅❀🌺❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

⚠️دیدن این تصویر در دنیا ممنوع است!!!!! ⁉️چرا از او میترسند؟ ┄┅┅┅┅❀🌺❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

‍ ♻️ ماجرای عکس حاج قاسم در اتاق وزیر دفاع آمریکا - غلامعلی حداد عادل در مصاحبه با وطن امروز: یکی از دوستان من به نام آقای دکتر خوشرو که نماینده سابق ایران در سازمان ملل بود و قبلا هم در آمریکا در دفتر نمایندگی ایران در سازمان ملل کار می‌کرده است، برای من به نقل از کسی که به دیدار وزیر سابق یا اسبق دفاع آمریکا رفته بود یک مطلب عجیبی را نقل کرد. ایشان می‌گفت این وزیر دفاع برای خود دفتری داشته و برای موسسات آمریکا مثل پنتاگون یا وزارت دفاع و دانشگاه‌ها، کارهای مطالعاتی راهبردی در امور نظامی و دفاعی آمریکا انجام می‌داده است. - او می‌گوید وقتی من وارد دفتر این وزیر شدم، دیدم یک عکس تمام‌قد بزرگ و بلندبالایی از سردار سلیمانی را در برابر خود روی دیوار نصب کرده است. این فرد تعجب کرده و سوال می‌کند که شما چه نسبتی با سلیمانی دارید؟ شما می‌دانید که او دشمن شماست و شما هم دشمن او هستید، فلسفه اینکه عکس به این بزرگی و تمام‌قد را در دفتر کار خود نصب کرده‌اید، چیست؟ او گفته بود برای اینکه من دائم متوجه این نکته باشم که هر کاری که ما می‌کنیم این آدم خنثی می‌کند، این عکس را نصب کرده‌ام تا فراموش نکنیم که در منطقه چه کسی نقطه مقابل ما است! - حالا شما ببینید چگونه این بچه محروم، از یک روستای محروم چنین جایگاه و عزتی در جهان پیدا می‌کند، این معجزه انقلاب است. خود سردار سلیمانی نشان می‌دهد انقلاب مردمی یعنی چه. #قهرمان_من #Hero ┄┅┅┅┅❀🌺❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

📸 تشکر اسرائیل از ناموس‌فروشی محمدرضا شاه پهلوی ♨️سال ۱۳۵۴ در این روز "ایگال آلون" وزیر خارجه اسرائیل در گفت‌وگو با محمدرضا پهلوی، ضمن اعلام حمایت اسرائیل از استقلال بحرین، جدایی این قطعه از خاک ایران را «گشاده دستی شاه ایران» خواند! ┄┅┅┅┅❀🌺❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

🎥رهبر معظم انقلاب، امروز: از تعدادی از گزارشهای شهید سلیمانی یک نسخه برداشته‌ام و روی آن نوشته‌ام این را نگه میدارم تا در آینده دیده بشود. ┄┅┅┅┅❀🌺❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

🎥 طنین‌انداز شدن سرود ملی ایران در فرودگاه بغداد ┄┅┅┅┅❀🌺❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

📸 اجتماع عظیم مردمی دومین سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی 🔹با سخنرانی رئیس جمهور 🔹دوشنبه ۱۳ دی ماه ساعت ۱۴، مصلای تهران ┄┅┅┅┅❀🌺❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

📢 ‏زینب سلیمانی: والله این خون و این فرودگاه را فراموش نخواهیم کرد فرزند شهید سلیمانی در تجمع فرودگاه بغداد: ◀️ پدرم از صمیم قلب عراق را دوست داشت و به عراقی قوی می‌اندیشید ◀️ شهید ابومهدی المهندس زندگی خود را وقف خدمت عراق کرد ◀️ اشک‌های اندوه با آزادسازی عراق از آمریکایی‌ها به شادی تبدیل می‌شود ◀️ زمان زیادی نخواهد گذشت تا انتقام فرماندهان شهید را بگیریم ◀️ والله این خون‌ها و این فرودگاه را فراموش نخواهیم کرد ┄┅┅┅┅❀🌺❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

🌺🌿🌺🌿 🌿🌺🌿 🌺🌿. ┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🌿 ﺍَﻟﺴَّﻠٰﺎﻡُ ﻋَﻠَﻴْﻚَ ﻳٰﺎ ﺍَﺑٰﺎ ﻋَﺒْﺪِﺍﻟﻠﻪ ﻭَﻋَﻠَﻰ ﺍﻟْﺎَﺭْﻭٰﺍﺡِ ﺍﻟَّﺘﻰ ﺣَﻠَّﺖْﺑِﻔِﻨٰﺎﺋِﻚَ، ﻋَﻠَﻴْﻚَ ﻣِﻨّﻰ ﺳَﻼﻡُ ﺍﻟﻠﻪِ ﺍﺑَﺪﺍ ﻣﺎ ﺑَﻘﻴﺖُ ﻭَﺑَﻘِﻰَ ﺍﻟﻠَّﻴْﻞُ ﻭَ ﺍﻟﻨَّﻬٰﺎﺭُ، ﻭَﻻﺟَﻌَﻠَﻪُ ﺍﻟﻠﻪُ ﺁﺧِﺮَ ﺍﻟْﻌَﻬْﺪِ ﻣِﻨّﻰ ﻟِﺰِﻳٰﺎﺭَﺗِﻜُﻢْ، ﺍَﻟﺴَّﻼﻡُﻋَﻠَﻰﺍﻟْﺤُﺴَﻴْﻦِ،ﻭَﻋَﻠٰﻰ ﻋَﻠِﻰِّﺑْﻦِﺍﻟْﺤُﺴَﻴْﻦِ، ﻭَﻋَﻠﻰٰﺍَﻭْﻻﺩِﺍﻟْﺤُﺴَﻴْﻦِ،ﻭَﻋَﻠﻰٰﺍَﺻْﺤٰﺎﺏالحسین، ┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🌿ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺟﻌﻞ ﺻﺒﺎﺣﻨﺎ ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻻﺑﺮﺍر 🌿ﻭﻻ ﺗﺠﻌﻞ ﺻﺒﺎﺣﻨﺎ ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻻﺷﺮﺍﺭ 🌿ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺟﻌﻞﺻﺒﺎﺣﻨﺎ ﺻﺒﺎﺡﺍﻟﺼﺎﻟﺤﯿﻦ 🌿ﻭﻻ ﺗﺠﻌﻞ ﺻﺒﺎﺣﻨﺎ ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﻄﺎﻟﺤﯿﻦ 🌿ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺟﻌﻞ ﺻﺒﺎﺣﻨﺎ ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﻤﻘﺒﻮﻟﯿﻦ 🌿ﻭﻻ ﺗﺠﻌﻞ ﺻﺒﺎﺣﻨﺎ ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﻤﺮﺩﻭﺩﯾﻦ 🌿ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺟﻌﻞ ﺻﺒﺎﺣﻨﺎ ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺨﯿﺮ ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﺩﻩ 🌿ﻭﻻ ﺗﺠﻌﻞ ﺻﺒﺎﺣﻨﺎ ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺸﺮ ﻭ ﺍﻟﺸﻘﺎﻭﻩ 🌿ﺑﺮﺣﻤﺘﮏ ﯾﺎ ﺍﺭﺣﻢ ﺍﻟﺮﺍﺣﻤﯿﻦ 🌿ﻭﺻﻠﯽ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﯽ ﻣﺤﻤﺪ ﻭﺍﻟﻪ ﺍﻟﻄﺎﻫﺮﯾﻦ ┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🌿ســَــــــــــــــــــــــــــــــــــلام🌿 🌿 صبح شما بزرگواران بخیر و روشن به انوار مطهر قرآن و اهلبیت (ع) 🌿 🌺🌿 🌿🌺🌿 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🌺🌿🌺🌿🌺@didehban313🌿

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 📖 تلاوت فوق‌العاده زیبای سوره كهف ۹_۱۱ 🗣️با نوای ملکوتی استادسعيد مسلم بدوی ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🔮مواظب باشید دل کسی رو نشکنید 🎙حجت الاسلام و المسلمین رفیعی ┄┅┅┅┅❀🌺❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ✴️ دوشنبه 👈13 دی/جدی 1400 👈29جمادی الاولی 1443👈3 ژانویه2022 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴وفات جناب محمد بن عثمان عمروی نایب دوم حضرت ولی عصرعجل الله فرجه الشریف(305ه .ه ق). 🏴 شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی به دست استکبار جهانی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. 📛 امروز برای امور زیر مناسب نیست: 📛 کتابت و آغاز نگارش. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود) 👶 زایمان خوب و نوزادش مبارک و صبور و شایسته خواهد شد. ان شاءالله 🚘مسافرت: سفر مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج جدی و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است: ✳️ از شیر گرفتن کودک. ✳️ درو و برداشت محصول. ✳️ تشکیل شرکت و امور شراکتی. ✳️ وام و قرض دادن و گرفتن. ✳️ امور زراعی و کشاورزی. ✳️ صید و شکار و دام گذاری. ✳️ و آغاز درمان و جراحی خوب است. 💇‍♂ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث گوشه گیری و انزوا می شود. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب نجات از بیماری میشود. 🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 1سوره مبارکه " حمد" است. بسم الله الرحمن الرحیم. الحمد الله رب العالمین..... و از مفهوم آن استفاده می شود که نامه یا حکمی از طرف بزرگی به خواب بیننده برسد و سبب خوشحالی وی را فراهم سازد. ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌸زندگیتون مهدوی 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان با این دعا روز خود را شروع کنید👇👇 🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 ✨ *اللّهُمَّ اِنّی اَسأَلُکَ یا قَریبَ الفَتحِ وَ الفَرَجَ یا رَبَّ الفَتحِ وَ الفَرَج یا اِلهَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ عَجِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ سَهِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ یا فَتّاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا مِفتاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا* *فارِجَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا صانِعَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا غافِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا رازِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا خالِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا صابِرَالفَتحِ وَ الفَرَجِ یا ساتِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ وَاجعَل لَنا مِن اُمُورِنا فَرَجاً* *وَمَخرَجاً اِیّاکَ نَعبُدُ وَ اِیّاکَ نَستَعینَ بِرحمتک یا اَرحَمَ الرّاحمینَ*✨ 📅 دوشنبه 13 دی 1400 🔽 اوقات شرعی - افق Tehran ☀ صبح ⬅ 5:45 ☀ طلوع ⬅ 7:14 ☀ ظهر ⬅ 12:09 ☀ عصر ⬅ 14:45 🌙 غروب ⬅ 17:03 🌙 مغرب ⬅ 17:23 🌙 عشاء ⬅ 18:14 🌙 نیمه شب ⬅ 23:24 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

#مولاجانم 🌱ای بی نشانِ‌ محض‌ نشان‌ از که جویمت؟ 🌱گمگشت‌ در تُـو‌ هر دو جھان‌ از که جویمت؟ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

من خود به چه ارزم كه تمناى تو ورزم..... #یا ایها العزیز ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

دست نوشته شهیدسلیمانی: 🌹 من به دنبال قاتلم میگردم وچقدرمشتاق دیدارشم. 🌹اومرابه قله سعادت خواهد رساند. 🌹بیا خواهش میکنم بیا. تحملم تمام شدبیا. 🌹بیاباتیغ برهنه. گلوی من آماده بریدن وخون من آماده جهیدن ازجسم. 🌹بیا مرا از این زندان رهاکن. 🌹ای کلیدقفل اسارتم، بیا، بیا، بیا. 🌹من مثل آن آزاده ام که گفت: قسم به خدا اگر مرا شهید کنی، شفاعتت میکنم. 🌹خداوندا تو شاهدی که در این بیابانها و شهرها و غربت، به دنبال چی میگردم. 🌹ای عزیز مقتدر مرا به گمشده ام برسان. 🌹قاسم سلیمانی🌹 ┄┅┅┅┅❀🌺❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

🌹آقای مـن ...🌹 سردم شده دوباره، به گرما نمی رسم لب تشنه ام اگرچه، به دریا نمی رسم افتاده ام به خاک و پرم وا نمی شود با این شکستگی به ثریا نمی رسم ای کوچه گردِ شهر مدینه ظهور کن زیرا که من به محضرت آقا نمی رسم بالا نشسته ای و به پایین نگاه كن در زیر دست و پایم و بالا نمی رسم لایق نبودم عاشق صحرانشین شوم کم قیمتم، به خیمه ی صحرا نمی رسم آنقدر نا امیدم از اعمال خویش که دیگر به کربلای معلا نمی رسم نیزه بلند و قامت من بسکه کوچک است دستم نمی رسد، نه، به بابا نمی رسم 💕بِنَفْسى أَنْتَ مِنْ مُغَیَّبٍ لَمْ یَخْلُ مِنّا 💕 🌺الّلهُمَّ صَلّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالْعَنْ أعْداءَهُم أجْمَعِين🌺 *اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج * * اﻟﺴّﻼم علیک یا ﺑﻘﯿﺔ الله اﻟﺴّﻼم ﻋﻠﯿﮏ ﯾﺎ رﺑﯿﻊ اﻷﻧﺎم اﻟﺴّﻼم ﻋﻠﯿﮏ یا ﻓﺎرس اﻟﺤﺠﺎز اﻟﺴّﻼم علیک یا صاحب الزمان(عج) ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

چقدر به دعایت نیازمندم. خوب می دانی چقدر هراسناکم و ترس همه وجودم را فراگرفته است و لحظه ای رهایم نمی کند. اما نه ترس از دشمن و نه ترس از نداشتن، نه ترس از مقام و مکان. تو می دانی! چون پاره ای از وجودم بودی، ترس من از چگونه رفتن است، تو آگاهی به همه اسرارم! دعایم کن و در دعایت رهایم نکن. انشالله تو و خانواده مجاهد و صبورت همیشه موفق و موید باشید. خداحافظ برادر خوب و عزیزم، دوست و یار باوفاو مهربان و صادق سی ساله ام. خداحافظ، برادرت قاسم سلیمانی ۱۰ / ۸ / ۱۳۹۵ سفر حلب.... ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

بسم الله الرحمن الرحیم وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ کُنْتُمْ مُؤْمِنِینَ (آل عمران/ ۱۳۹) سردار سلیمانی، ترسیم گر عزت، غیرت و غرور یک مسلمان ایرانی بود و از آسایش و جان خود گذشت تا بر امنیت و آرامش این سرزمین بیفزاید؛ بی شک دیدار معبود، تنها با ردای شهادت زیبنده آن انسان والا مقام بود. همزمان با دومین سالگشت شهادت این سردار دلاور اسلام، یاد آن بزرگ مرد را گرامی داشته و به جایگاه رفیع ایشان ادای احترام می نماییم. ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿

اسفناج غنی ترین منبع آهن در طب سنتی 🌱اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید👇 باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند. همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هرصد گرم اسفناج به اندازه یکبسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض. البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد. ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🌿@didehban313🌿