👀ورزش چشم👌 هر روز چند دقیقه وقت بذارید این ورزش‌ها رو انجام بدید، تاثیر زیادی تو رفع خستگی چشم داره❤️ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥#پرسش_پاسخ | چرا رژیم‌ غاصب صهیونیستی بعد از عملیات وعده صادق۲ به ایران حمله نکرد؟! 🍃🌹🍃 🎙 فرهاد نظریان #وعده_صادق2 #اصفهان ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

🔻خواص دمنوش زعفران : 🔸مقوی قلب 🔸 شادی بخش 🔸 ضد سرفه 🔸ضد حساسیت 🔸 مقوی معده 🔸جلوگیری از پوسیدگی دندان ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

سلااااام به مامان های عزیز که فرزند دانش آموز دارین✋ https://eitaa.com/parvarashbaeshgh/47 👆ویس رو بادقت گوش بدید درمورد مدرسه هراسی و این که معرفی کتاب هست 💐📕📗📘📚 #معرفی_کتاب 👫گروه سنی: شش تا دوازده سال 📖تعداد صفحات: ۳۸ ✍️نویسنده: آنا یناس جهت کسب اطلاعات بیشتر به کانال زیر مراجعه فرمائید 👇 https://eitaa.com/parvarashbaeshgh ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

‍ رازهای قورمه سبزی خوشمزه #خورشت_قورمه_سبزی_مجلسی 1️⃣ ریز خرد شدن سبزی و اندازه سرخ شدن سبزی، سبزی نباید درشت خرد بشه نباید هم له بشه و آب بیفته . وقتی سرخ میکنید اول بدون روغن تفت بدید تا کاملا آب سبزی تبخیر شه بعد روغن اضافه کنید و مدام هم بزنید تا نسوزه و رنگ سبزی تیره بشه. 2️⃣حرارت کم و مدت زمان طولانی پخت 3️⃣اضافه کردن پیاز رنده شده پیاز و گوشت و سبزی رو خوب تفت بدید 4️⃣اضافه کردن آب جوش به مواد سبزی هر وقت هم آب قورمه کم شد حتما ازآب جوش استفاده کنید 5️⃣درصد استفاده ازهر نوع سبزی در سبزی قورمه ای و نوع پاک کردنش. مثلا چقدر تره و گشنیزلازمه و سبزی هایی ک ساقه دارن مثل جعفری و گشنیز سعی کنید ساقه های جوان و تازه و تردش رو به سبزی اضافه کنید و ساقه های ضخیم و سفت رو دور بریزید چون حین خرد شدن خوب خرد نمیشن و حین پخت روی خورشت وامیستن 6️⃣استفاده از گوشت گوسفندی و قلم گوشت قورمه هر چقدر درشت تر خرد بشه مجلسی تره 7⃣اضافه کردن چاشنی و ادویه من از ادویه قورمه ای، رب انار، رب گوجه، اب غوره و اب نارنج ونمک استفاده می کنم 8️⃣استفاده از ریحون و پیازچه و کمی نعنا 9️⃣اخر کار کمی شنبلیه خشک رو تفت بدید و بریزید توی خورشت 🔟اگه لیمو امانی استفاده میکنید سوراخ کنید چند ساعت با اب جوش خیس کنید بعد اب رو دور ریخته و لیمو رو نیم ساعت اخر اضافه کنید. برای ۴ تا ۶ نفر سبزی سرخ شده۲۵۰ گرم، لوبیا هر نفر ۱ مشت، لیمو امانی ۴ عدد کوچیک، گوشت گوسفندی و قلم ۲۰۰_۳۰۰گرم، پیاز متوسط ۲ عدد، ادویه مخصوص قورمه ای ( ترکیب انواع سبزی های معطر خشک ) ۱ ق غ، پودر غوره ۱ ق م، رب انار ترش یا ملس۱ ق م+رب گوجه۱ ق م+اب غوره۲ ق غ+آب نارنج ۲ ق غ)، نمک ✅تره و برگ اسفناج و جعفری از هر کدام ۱ کیلو ک میشه ۳ کیلو، گشنیز و شنبلیله و ریحان و پیازچه هر کدام نیم کیلو، ۵۰ گرم نعنا ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

🔸 پیروزی نزدیک است... 🔸 ▪️ رهبر معظم انقلاب اسلامی : «بر همه‌ی مسلمانان فرض است که با امکانات خود در کنار مردم لبنان و حزب‌الله سرافراز بایستند.» 🔹ساماندهی و آمادگی اولیه برای جبهه مقاومت🔹 🔶جمع آوری کمک های نقدی و غیر نقدی 📆زمان : از شنبه ٢١ مهر ماه ۱۴۰۳ بعداز نماز مغرب وعشا 📌مکان:خوراسگان، خیابان اباذر، مسجد اباذر #بر_همه_فرض_است #پیروزی_نزدیک_است #کودکان_مظلوم_غزه #کودکان_مظلوم_لبنان #سگ_هار_اسرائیل ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

💠خرمالو ✨خرمالو میوه شیرین و خوشمزه با محتوای فیبر زیاد است . در هر ۱۰۰ گرم خرمالو ۷۰ کیلو کالری انرژی ، ۱۸ گرم کربوهیدرات و ۶/۳ گرم فیبر و مقادیر قابل ملاحظه ای از انواع ویتامین ها وجود دارد. خرمالو فعالیت ضدسرطانی قوی دارد و به دلیل مواد ویژه ای که داراست در کاهش چربی و قند خون نقش مهمی دارد باید بدانیم که این میوه نارنجی فصل پاییز از مشکلات قلب و عروق کم می کند. ✨یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است ✨خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند ازاین میوه ی پاییزی غافل نشید ✨خرمالو داراي مزاج گرم و تر است و ميوه خوبي از نظر توليد خون در بدن است. براي اكثر مزاج‌ها مناسب است و حرارت خيلي بالايي هم ندارد كه در افراد ايجاد حساسيت كند. ✨اما براي بعضي افراد حالت آلرژن را دارد و عطسه و سرفه ايجاد مي‌كند. ✨ مخصوصا اگر خرمالو رسيده نباشد، حالت جمع شدگي در دهان ايجاد مي‌كند كه نشانه قابض بودن آن است كه براي پرزهاي معده و تقويت عمل هضم بسيار مفيد است . #طب_سنتی ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

🌸🍃 سالروز ولادت فرخنده و با سعادت امام حسن عسکری عليه‌السلام مبارک باد ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

♨️ پیکر مطهر سردار شهید حاج عباس نیلفروشان در تفحص امروز پیدا شد 🔻 #شنیده_ها #غیر_رسمی حاکیست احتمالا روز سه شنبه تشییع بزرگ این شهید والامقام را در اصفهان داشته باشیم. 🔻 زمان رسمی مراسم تشییع و تدفین شهید راه آزادی قدس متعاقبا اطلاع‌رسانی خواهد شد. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

♨️ روایت شنیدنی اولین امدادگری که پیکر شهید سیدحسن نصرالله را پیدا کرد ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15