رول مرغ سوخاری پنیری🍗 مواد لازم : پنیر پیتزا، خردل ادویه مخصوص چیکن نمک، آویشن، فلفل قرمز سینه مرغ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

🔴 روایتی از حضور و توصیه شهید خرازی به رزمندگان در کردستان 🎙 راوی: امراله آقایی #یاقوت #شهیدان_مظهر_عزت_ایران ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

📣 اگه میخوای توی آپارتمان گل نگه داری این ۶ گیاه رو بخر🪴 #آموزشی ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

♦️۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد ۱- ضعف یا سرگیجه: 🔹یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ۲- خستگی: 🔹خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. ۳- سریع شدن ضربان قلب: 🔹تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. ۴- تنگی نفس: 🔹افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. ۵- سردرد و سردرگمی: 🔹وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

❓ تا حالا شده از خودت بپرسی چطور می‌تونی بهتر با شیطنت‌های بچه‌ها کنار بیای؟  ❓ یا اینکه چطور باید تو شرایط سخت بهشون کمک کنی؟  ❓ نگران آینده و اعتماد به نفس بچه‌هاتی؟ تو کانال ما، جوابتو پیدا می‌کنی!  👶 راهکارهای ساده و قابل اجرا برای تربیت بهتر، رشد عاطفی و تقویت مهارت‌های بچه‌هات اینجاست.  💡 بیا کنار ما باش و به بهترین راه‌حل‌ها دست پیدا کن.👇👇👇👇 https://eitaa.com/parvarashbaeshgh

🌸ســــلام 💗صبح اول هفته‌تون 🌸بخیــر و شـادی 💗آرزوهاتون مستجاب 🌸کانون خانواده تون گرم گرم 💗سایه بزرگترهاتون مستدام 🌸سعادت وخوشبختـــی 💗یار همیشگی شمــــا 🌸در کنار خانواده 💗شنبه‌تون پر از بهترین ها 🌸انشالله سلامت و تندرست باشید ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15

. 🚨#فوری حمله وحشتناک اسرائیل به ایران...‼️ شدت انفجار موشک ها و آتش سوزی به قدریه که... ✅ مجید جوادی گروه‌جهادی‌رسانه‌ای‌هَــتـنـا🌱 #جمهوری_اسلامی_ایران #امنیت #اقتدار . ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 📡با ما در #دیجی_خوراسگان همراه باشید👇 https://eitaa.com/digi_khorasgan15