🖍عوامل ایجاد مشکلات عضلانی و اسکلتی از منظر #ماساژ تراپی ✅1_#خستگی ✅2_ #بیخوابی ✅3_ بلند کردن اجسام بطور غیر صحیح و ناگهانی ✅4_ #چاقی و اضافی وزن ✅ 5_ ورزشهای ناصحیح و سنگین ✅ 6_ مشکلات عصبی و استرسها ✅ 7_ بی تحرکی و موارد دیگر ..... 👉 @Dksalamati

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 ♦️دو نوع #بیخوابی داریم ۱- بیخوابی از بلغم زیاد ۲-بیخوابی از صفرای زیاد 🍃فرق آن دو در این است که در بلغم زیاد، سنگینی سر و آبریزش بینی و دهان هم وجود دارد اما در صفرای زیاد این ها نیست. 🍃بیداری خشکی ایجاد می کند و روح از حالت جمع شدن در درون خارج می شود و دست ازمعده و روده بد میدارد لذا هضم دیر اتفاق می افتد اما گرسنگی زیاد است پس نبایدبعد ازغذا ورزش کرد . 🍃بلغمی باید شام را بسیارکم بخورد تا تری بدنش مصرف شود و بلغمش بیرون بیاید و تبدیل به خون شودودر نتیجه لاغر می شود. 🍃نیاز ما به حرکت بخاطر حرارتی است که از دست رفته و حرکت نیز حرارت تولید می‌کند. 👉 @Dksalamati