#سلام صبحتون بخیر و نیکی 🥀ایام شهادت مولا علی 🥀علیه‌السلام تسلیت باد #خدایا به حـــرمت این ایام عـــــزیز🌙 نور ایمان، روزی حلال🍱 عاقبت بخیری و زندگی🍃 سراسر خیر و بـــرکت نصیبمان بگردان. 🌹 الهی آمین🤲 🌴دخترچراغ خونه🌴 🏴@do313khtar🏴 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

دو تا ویژگی مهم در پیشرفت نمایی 🧐 🕊 صبور باشیم 🙃 🕊 زیاد بخوایم😇 #انگیزشی🍃 🌴دخترچراغ خونه🌴 🏴@do313khtar🏴 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

حتما بعد از افطاری پیاده روی کوتاهی داشته باشید 🌺 باعث هضم بهتر غذا 🌺 سوزاندن کالری 🌺 کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید 🌺 بهبود عملکرد دستگاه گوارش 🌺خواب راحت و کاهش #سلامتی🍃 🌴دخترچراغ خونه🌴 🏴@do313khtar🏴 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

#بافت_مو🧕❤️ 🌴دخترچراغ خونه🌴 🏴@do313khtar🏴 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

🥀💛 #رفیقونه🧕🧕🧕🧕 نعمت فقط باران ☔️نیست گاهی "#خدا " "دوستی"🧕 نازل می کند🙂 زلال تر از باران☔️....!!!! 🦋دوست خوبم مرسی که هستی 🌴دخترچراغ خونه🌴 🏴@do313khtar🏴 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

🌾🌻 #احکام_روزه ۴ #ماه_رمضان 😍دخترچراغ خونه😍 🍃💞@do313khtar💞🍃 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

🥀🌻 #دعای_روز_بیستم #رمضان 😍دخترچراغ خونه😍 🍃💞@do313khtar💞🍃 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

‍ #آشپزی👩‍🍳 #افطاری🤩 خورشت لوبیاسبز 😋 🌹طرز تهیه: برای این غذای خوشمزه و راحت ، لوبیا سبز و هویج رو خرد کردم و با هم ، با روغن کم ، توی تابه سرخ کردم و کنار گذاشتم توی همون تابه پیازهای نگینی شده رو کمی تفت دادم . گوشت چرخ کرده رو که با پیاز ، زردچوبه ، فلفل سیاه ، پودر لیمو عمانی ، نمک ، آرد نخودچی ورز داده بودم و گلوله درست کرده بودم ، توی تابه ریختم و با پیاز ها تفت دادم و رب اضافه کردم و لوبیا سبز و هویج رو هم روی اون ریختم . آب اضافه کردم . با شعله ملایم و در بسته ، به مدت یک ساعت پختم . در آخر نمک و آبلیمو اضافه کردم میشه این خورشت رو با گوشت تکه ای یا مرغ هم پخت . ولی این مدلی ، زمان پخت کوتاه تری داره. نوووش جااااان😉 🌴دخترچراغ خونه🌴 🏴@do313khtar🏴 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.