🖇📙 #نکته‼️ اگه از اون دسته دانش آموزانی هستید که از مطالعه طولانی خسته میشین😧🤕 🦋سعی کنید هر نیم ساعت درس خوندن 5 دقیقه استراحت کنید🐒🌽 و بعد از سه یا چهار دوره مطالعه 30 دقیقه ای و استراحت 5 دقیقه ....یه استراحت طولانی به خودتون بدید مثلا 20 دقیقه استراحت ....

🙇🏻‍♀📖 از اتاق مطالعه بیرون بیایید ... یه نوشیدنی🧋 میل کنید ... چند حرکت کششی🤾‍♂🤸‍♂ انجام بدید .... در این مدت 20 دقیقه استراحت و بازدهی سعی کنید به هیچ وجه دنبال تلفن همراه، سیستم یا تلویزیون نرید... چون ممکنه وابستگی پیدا کنید و به دنبال درس نرید.🖐🏿👀

••👩🏻‍🍳🍝•• #آشپزی👩🏻‍🍳 #سالاد_اندونزی 😍😋 نصف کلم بنفش و سفید رو نواری خرد می کنیم ۳ تا هویج هم رنده می زنیم ۳ تا خیارشور نگینی و مقداری ذرت بخارپز؛ به مواد اضافه می کنیم. می ریم سراغ سس؛ سس مایونز با ماست ؛نمک فلفل و آبلیمو مخلوط میشه. (مقدار مواد دلبخواه) دیگه وقت مخلوط کردن مواد خوش طعم سالاد اندونزیه که در کنار هم یه ترکیب فوق العاده رو می سازه😍 شما هم مثه من طعم این سالادو دوست دارین؟ 🌸#نکات: ۱.کلم ها رو با پوست کن یا با چاقوی تیز نواری برش بزنید. ۲.هویج رو با رنده درشت رنده کنید. ۳. اگه دوست دارید پر سس باشه مقدار مایونز بیشتر از ماست باشه و اگه دوست دارید رژیمی تر باشه مقدار ماست رو بیشتر از سس بریزید. ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

بفرمایید دوستای خوبم🥰 براتون یه آموزش سالاد خوشمزه آوردم😅

🧕🏻🌸 #دلیل_وجدانی_حجاب یه تعریف عالی از #حجاب 😉😅 از #استادقرائتی ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

|~🐵💖~| #کلیپ_مفهومی🤨🤓 #ضدخش بسییییارآموزنده👌🏻👌🏻👌🏻 ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

♡•• ســــــ♥️ـــــلام یوسف زهرا😍✋🏻 تَمـٰام‌نَرگِس‌هاۍ‌دُنیـٰا‌ھَم کِہ‌یِک‌جـٰا‌جَمع‌ شَـوَند،هیچ‌نَرگِسۍ‌بوۍ‌#یوسـف‌زَهرا‌ را‌نِمۍ‌دَھَـد!💔بِہ‌فَدآۍ‌قَدَمَت‌بیٰآآقٰآ♡︎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

♡•• ســــــ🌸ـــــلام فرشته های نازنین✋🏻 اول هفته تون پرنشاط وبے‌نظیر 🌧🌸پنجرهٔ دلتون را باز کنید، احساستون را گردگیری کنید، شنبه رو با لبخند شروع کنید!🌱😄😍 ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

•°﴾📗‌͜͡👀﴿°• ##انـگـیـزشـی📖👩🏻‍🎓 🌸من یه مَنِ قوی درون خودم دارم،💪🏻 که بهم اجازه نمیده یه بازنده باشم؛ همه تسلیم شدن بلدن🙄 همه میتونن جا بزنن؛ ولی من مثل بقیه نیستم...👊🏼😎 ‎‎‌༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

🔔 #تلنگر ‼️ #خود_شناسی 🌚🌸 🔺یک استاد دانشگاه می‌گفت: یک بار داشتم برگه‌های امتحان را تصحیح می‌کردم. به برگه‌ای📝 رسیدم که نام و نام خانوادگی نداشت. با خودم گفتم ایرادی نداره. بعیده که بیشتر از یک برگه بدون اسم باشد. از تطابق برگه‌ها با لیست دانشجوها صاحبش را پیدا می‌کنم. تصحیح کردم و 17/5 گرفت. احساس کردم زیاده. کمتر پیش میاد کسی از من این نمره را بگیره. دوباره تصحیح کردم 15 گرفت. برگه‌ها تمام شد. با لیست دانشجویان تطابق دادم اما هیچ دانشجویی نمونده بود. 🔹تازه فهمیدم کلید آزمون را که خودم نوشته بودم تصحیح کردم🤦‍♂️ 💌 پیام تلنگر: اغلب ما نسبت به دیگران به ویژه فرزندانمان سخت‌گیرتر هستیم تا نسبت به خودمان و بعضى وقت‌ها اگر خودمان را تصحيح كنيم، مي‌بينيم به آن خوبي‌ها كه فكر مي‌كنيم، نیستیم!🙄😑 ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

📿 🌸 #نیایش 🤲🏻 #دعای_حضرت_زهرا سلام الله علیها در روز شنبه ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

#نماهنگ_بابا_رضا♥️🌸 #دهه_کرامت منو تنها نزاری:) چه حرم نازی داری🥰😍 ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

🙊 #تاثیر_کمال_همنشین😂😂 به روایت فیلم بالا☝️🏼 #نکته_اخلاقی: در انتخاب رفیق دقت کن😅 ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

نگاه تورو خدا بیچاره مرغه به چه روزی افتاده😐😂

💛͜͡🌻 ســـــــلام‌گلِ‌همیشه‌بهارم؛)♥️ آنقدر‌منتظر‌امدنت‌خواهم‌ماند...🙂💔 کز‌مزارم‌‌گلِ‌نرگس‌‌به‌ثمر‌‌بنشیند...(:👀 ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

{•♥️🕊•} #صلوات_خاصه_امام_رضا علیه السلام 💛¦↫#السلام‌علیک‌یاعلۍابن‌موسۍالرضآ 🕊¦↫#چهارشنبه‌های‌امام‌رضایی ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

«♥️🖐🏻 تا کی به تو از دور سلامی برسانم؟! جان بی تو به لب آمده، ای پارهٔ جانم❤️‍🩹)) ♡ #أَلسَّلامُ‌عَلَیکَ‌یاعَلۍاِبنِ‌موسَۍأَلࢪّضآ ♡ ♥️¦↫#وعدھ‌عاشقۍ ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

🥀🌸 سلاااااااام ✋ بر دخترای گل و گلاب🥰 #دخترای_چراغ_خونه ای😘😘 عیدتون مبارک... 😍 بفرمایید شیرینی : 🎂🍰🎂🍰🍎🍰🎂🍰🍎 🍎🍏🎂🍰🎂🍰🍎🍰🍬 🍰🍭🍰🍭🍰🍭🍏🍭 🍰🎂🍰🎂🍰🎂🍧 🍭🍰🍭🍰🎂🍰 🍧🍰🍧🍰🍯 🍰🍎🍰🍎 🍬🎂🎂 🍰🍭 🍧 ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

👏🏻👏🏻👏🏻 شاد باشید 🌈😂🙃🎉🎊🎊 عیدی تون رو بگیرید☘🌿🥰

🌸♥️ از #مشهدیا التماس دعای ویژه داریم😂😍✋🏻