نحوه پخت دانه جودوسر به ازای هر نفر یک پیمانه دانه را به مدت یکساعت خیس کرده سپس به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید آبکش کرده و با افزودن مقدار کمی روغن دم بگذارید . بعد از آماده شدن بجای برنج همراه خورشت و گوشت میل نمایید بهتر است آب حاصل از آبکشی را دور نریزید و به عنوان آبجو میل نمایید زیرا سرشار از املاح معدنی مفید برای بدن می باشد

مقاله صدمات ناشی از مصرف محصولات غیر تخمیری گندم

اهمیت نظارت در روند آسیاب گندم ✅در این ویدیو با حضور دکتر زنده دل در مورد اینکه باید بر روی روند آسیاب گندم و تبدیل به آرد نظارت بالایی انجام شود تا به اصطلاح باعث سوختن ذرات آرد و خواص آن نشود صحبت می کنیم. انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️

✨خاصیت پرک مخلوط چند غله✨ با یه محصول ۳ محصول بگیرید حاوی گندم، جو و جودوسر✨ پرک مخلوط غلات دارای ویتامینهای زیاد، پروتئنهای گیاهی و فیبر و .... همراه با مواد معدنی می باشد که میتواند در هر نوع غذا استفاده شود. 💥💥کنترل کامل دیابت💥💥 💥💥کاهش اشتها و کاهش وزن💥💥 🔅منبع خوبی از منیزیم ، روی ،اسید فولیک ، پتاسیم و فسفر است. 🔅تنظیم سیستم ایمنی بدن بواسطه داشتن امگا 3 🔅رفع استرس بواسطه داشتن انواع ویتامین ب 🔅رفع هر گونه ارگانیسم عفونی 🔅پیشگیری از بیماریهای مانند سرطان و بیماریهای قلبی و عروق 🔅ضد پیری و رفع چین و چروک و رفع خطوط و رفع پیری زود رس 🔅بالا بردن شانس باروری در خانمها با مصرف طولانی مدت 🔅رفع مشکلات پوستی مانند پسوریازیس و رفع خشکی پوست

🔸۷ میلیون ایرانی مبتلا به دیابت 🔹دبیر علمی سی‌وچهارمین کنگره سالیانه جامعه پزشکان متخصص داخلی: براساس بررسی‌های وزارت بهداشت، بیش از ۱۴ درصد جمعیت بالای ۲۰ سال کشور یعنی چیزی حدود هفت میلیون نفر ایرانی به دیابت مبتلا هستند و پیش‌بینی می‌شود در آینده نزدیک بیش از ۱۰ میلیون نفر مبتلا به این بیماری شوند. ✅ #اخبار_فوری_مهم_جدید👇 https://eitaa.com/joinchat/2352807996C3554b60ac4