#قرارِ‌هرروزمون♥ #دعاےفرج -بسم‌اللھ... بخونیم‌باهم...🤲🏻 اِلٰهے‌عَظُمَ‌الْبَلٰٓآوَبَرِحَ‌الخَفٰآءُوَانْڪَشِفَ‌الْغِطٰٓآء🌦

‌• - #پانزدهمین روز چݪہ‌ ترک گناھ‌ ":) گـنـــاه یـــعنی خـــداحافظ مــہدی! #موفق‌باشی‌رفیق‌♥️ ‌•

‌ گناه نڪنید... اگر گناه ڪردید سریع #توبه کنید.. ‌

وستایی

بریم روستایی که محرم رفته بودیم تبلیغ به مردمش یه سری بزنیم 😌

‌ از شهید صیاد شیرازی پرسیدند رمز موفقیت شما در زندگی چه بود؟ گفت: من هر موفقیتی به دست آوردم از نماز اول وقتم بود. ‌

به دلیل شروع مدارس و دانشگاه ها یه تغییری توی ساعات پارت گذاری انجام میدم😁 ان شاءالله از این به بعد ساعت ۸ شب های یکشنبه و سه شنبه و پنج شنبه پارت گذاری انجام میشه🙏🏻

#قرارِ‌هرروزمون♥ #دعاےفرج -بسم‌اللھ... بخونیم‌باهم...🤲🏻 اِلٰهے‌عَظُمَ‌الْبَلٰٓآوَبَرِحَ‌الخَفٰآءُوَانْڪَشِفَ‌الْغِطٰٓآء🌦

‌• - #شانزدهمین روز چݪہ‌ ترک گناھ‌ ":) گـنـــاه یـــعنی خـــداحافظ مــہدی! #موفق‌باشی‌رفیق‌♥️ ‌•

‌ -‏استاد پناهیان: تصور کن! همه عالم بلند شدن واست کف بزنن ؛ اما امام زمان که تو رو دید روش رو برگردونه!! ارزش داره؟! ‌

, گفت از عاشقی بگو گفتم :از عاشقی همین بس که عمریست دل را گره زده‌ام به نگاه گرمش به خندیدن های شیرینش موقعی که کلافه میبیند مرا به محبت کردن های عمیقَش وقتی که دل خسته میبیند مرا به آغوش باز کردن های بی پایانش وقتی که نیمه شب ها کنار سجاده تنها میبیند مرا به بودن هایی که هرگز جبران نکردم به دوست داشتن های که توصیف نکردم به مراقبت هایی که درک نکردم اصلا به همه گره هایی که منتظرم باز کند به همه دل بستم تا بدانم هست🌱🫀 #دلبر_آسمونی @dochar_m ,

#بسم‌‌رب‌الشهدا‌✨|• 🖇موضوع‌بحث‌: کنترل ذهن در مسیر تقرب قسمت ۵🌿 تمرکز و کنترل ذهن در علوم تجربی #پارت‌۲ برگرفته‌؛ ازسلسله‌مباحث‌استاد‌پناهیان📒|• #کنترل_ذهن

#آنچه‌خواندیم ۱. اگه خودت رو به سمت کارای خوب نبری حال روحی و جسمیت بد میشه ۲. برا چی اگه خودمون رو رها کنیم بد میشیم مگه فطرت الهی نداریم؟ چونکه اولا ما یه دشمن به اسم ابلیس داریم و دوما نفس ما هم ممکنه مارو بدبخت کنه ۳. توانمندی های ذهن انسان باید کنترل بشه مثلا ترسیدن و از خطر دور شدن خوبه اما اگه کنترل نشه ما ادم ضعیف و ترسویی میشیم ۴. اون بخش ذهن که کارش اینه که مارو به سمت نگرانی ها ببره باید کنترل بشه. برای ما لازم هست اما باید کنترل بشه. که بعضی ها بهش مدیتیشن هم میگن

روانشناسا میگند: مدیتیشن برای رفع افسردگی از قوی ترین داروها مؤثرتره!😮

ما به این توانایی، میگیم 《تقوای درونی، تقوای ذهنی یا تقوای روحی》🧠👻 یعنی اینکه مراقبت کنی ذهنت هر جایی نره

دانیل گلمن توی کتاب _صفات دگرگون شده- میگه: علم آشکار میکنه که چطوری مدیتیشن، ذهن و مغز و بدن شما رو تغییر میده🧠👤

آقای گلمن میگه: وقتی فرد هیچ فعالیتی که نیازمند تلاش ذهنی باشه انجام نمیده حالت پیشفرض مغز فعال میشه 🚶🏻‍♀

یه قسمتی از مغز انسان، مسئول انجام فعالیتای خودکار و ناخودآگاهه 🧠

در مواقعی که لازم نباشه مغز کار بکنه یا دقت بکنه این قسمت مغز فعال میشه 🤌🏻

یکی از کارایی که نیاز به فعالیت ذهنی نداره نمازه 🧎🏻

چون نماز رو از حفظ میخونی و برات تکراریه برا همین ذهنت رها میشه (خصوصا تو نماز جماعت، ذهن انسان بیشتر رها میشه)