🐟استفاده از ماهی‌های سرشار از امگا 3‌ ➕ماهی آزاد، ماهی ساردین و ماهی‌های دیگری که در آب‌های سرد زندگی می‌کنند را در برنامه‌ غذایی خود قرار دهید. توصیه می‌کنیم هر هفته دو تا سه مرتبه ماهی میل کنید. ➕مصرف این ماهی‌ها میزان سکته‌ قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد. پیش از این تصور می‌شد که اسید‌های چرب امگا 3 با کاهش میزان #کلسترول خون خطر حملات قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. ➕امروزه محققان می‌گویند که این اسید‌های چرب ضروری مانع تشکیل لخته‌های خونی می‌شوند. اگر می‌خواهید قلب و مغزتان سالم بماند و همچنین پوست خوب و شادابی داشته باشید حتماً ماهی میل کنید. 🍃🍂 @samenteb 👈

ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬاﯾﯽ ﺑﺮای ﺑﯿﻤﺎران ﮐﺮوﻧﺎیی را به شرح زیر توضیح داد: #کرونا 🍖🥩🐟گوشت‌: گام نخست مصرف انواع گوشت‌های کم چرب مثل گوشت مرغ، بوقلمون، انواع ماهی‌ها و حتی تن ماهی 💥مغز‌ها: به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌های لازم تقویتی سیستم ایمنی از جمله امگا3، می‌توانند باعث کاهش عفونت‌های باقی مانده ناشی از بیماری کرونا در بدن بیماران بهبودیافته باشد. 🥚پروتئین‌ها: تخم مرغ به دلیل داشتن ریز مغذی فراوان به عنوان یکی از باکیفیت‌ترین نوع پروتئین‌ها محسوب می‌شود البته به صورت آب پز 🍶لبنیات : مصرف روزانه 3 واحد لبنیات (ماست، پنیر، شیر، شیرسویا به صورت کم چرب) ضروری است، روزانه 2/3 لیوان ماست، یک لیوان شیر، 30 گرم پنیر کم چرب 🍎🍌🍉میوه و سبزیجات: دریافت 5 گروه میوه و سبزیجات در طول روز توصیه می‌شود، به صورت 2 واحد میوه در طی روز و 3 واحد سبزیجات ادامه👇👇👇

🚨 هشدار پزشکان؛ نوزادان ناقل کرونا دلتا هستند 🔻 هادی سماعی، فوق تخصص نوزادان درباره ابتلای کودکان به سویه دلتای خبر داده که متاسفانه در حال حاضر سویه دلتای کرونا بسیاری از کودکان را گرفتار کرده و به شدت نوزادان و کودکان در معرض ابتلا به این نوع از ویروس کووید 19 هستند. 🔻 ناقل بودن نیز در میان نوزادان در دلتای کرونا بسیار افزایش یافته و بسیاری از کودکان و نوزادان ناقلین بدون علامت و یا مبتلایان با علامت بسیار پایین هستند که می‌توانند بزرگسالان را دچار گرفتاری‌های شدید کرونا کنند./ شرق 📌 @doctor_namaki👩‍⚕

🔺استوری یکی از پزشکان بیمارستان بقیه‌الله تهران 🔹نمازخانه بیمارستان هم کلینیک کرونا شد! 🦠 @doctor_namaki

♦️امکان بازگشایی مدارس فعلا وجود ندارد حمید سوری، رئیس کمیته کشوری اپیدمیولوژی کرونا: 🔹قطعا در چند هفته آینده امکان بازگشایی مدارس وجود ندارد و باید صبر کنیم و زیرساخت‌های این موضوع توجه ویژه کنیم. 🔹ما همچنان در روند پیک پنجم قرار داریم و هیچ کشوری در این شرایط مدارس را باز نمی‌کند یا اجتماعات را آزاد نمی‌گذارد. 🔹این کارها عملا دامن زدن به اپیدمی در شرایط بسیار حاد است. راهکارهایی که برای بازگشایی مدارس که می‌بایست انجام شود که هنوز صورت نگرفته است. 🔹بازگشایی مدارس یا بازگشت به شرایط عادی جامعه سازوکارها و اقداماتی دارد و باید انجام شود که فقط با یک نامه از ستاد کرونا یا وزارت بهداشت نمی‌توان ادعا کرد که می‌توان مدارس را باز کرد 🦠 @doctor_namaki

🔺آذری جهرمی، وزیر سابق ارتباطات: 🔹مکرر پرسیدید که مسوولیت جدیدم چیست؟ 🔹من افتخار پست کارشناسی در معاونت برنامه ریزی شرکت زیرساخت رو پیداکردم و مسوولیتی ندارم 🦠 @doctor_namaki

🔥 ایا رابطه جنسی نا مشروع حرام است؟🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 پس چاره چیست👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d

♦در چه مواردی تامین اجتماعی تمام هزینه‌های درمان کرونا و تست PCR را پرداخت می‌کند؟ غفاری، مدیر کل درمان غیر مستقیم سازمان تامین اجتماعی: 🔹در شرایط عادی اگر درمان افراد بیمه شده‌ سازمان تامین اجتماعی در مراکز درمانی این سازمان صورت بگیرد صرف نظر از اینکه فرد کرونا دارد یا خیر، صد در صد رایگان است. 🔹درمان بیماری کرونا در تمام مراکز درمانی دولتی و دانشگاهی طرف قرار داد سازمان تامین اجتماعی رایگان است اما درمان رایگان شامل بخش خصوصی نخواهد شد. 🔹در حال حاضر مصوبه اخیر شورای عالی بیمه تحت عنوان رایگان شدن تست PCR به تامین اجتماعی اعلام نشده است، در صورت ابلاغ دبیر خانه از تاریخی که مقرر شده این تست در پوشش بیمه‌ها قرار خواهد گرفت.

سه تا رفیق که تا آخر گناه باهم رفتن🔥😱 ماسه تا رفیق بودیم با هم که حسابی خرابکاری‌ های زیادی میکردیم و خیلی گناه های کبیره ای انجام دادیم و حداقل روزی یک بار ناموس مردم رو مورد اذیت قرار میدادیم یک شب من خودم تنها بودم و حسابی دلم میخواست که کسی رو اذیت کنم.رفتم سوار ماشین شدم و راه افتادم تو یه راه یه دختر چادری دیدم که داشت برای عزاداری امام حسین علیه السلام به مسجد می رفت رسیدم بهش به هزار زور و التماس تونستم سوار ماشینش کنم وقتی سوار ماشینش کردم بردمش........❌📛♨️😱 ادامه این داستان #عبرت‌آموز را در کانال زیر بخوانید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d

♦اثربخشی رمدسیویر بستگی به زمان آغاز درمان دارد/انعقاد خون دلیل بسیاری از مرگ‌های کرونایی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 🔹 طبق تجربیات اثربخشی رمدسیویر بستگی زیادی به زمان شروع درمان دارد. 🔹 اگر این دارو در هفته اول ابتلا تزریق شود، بیشترین اثر را دارد. 🔹 افزایش حتمی قند خون از عوارض رمدسیویر است. 🔹 هر ۶ دوز رمدسیویر باید تزریق شود. 🔹 آنتی‌بیوتیک‌ها نقشی در درمان کرونا ندارد. 🔹 تنها چند داروی خاص است که برای کرونا اثبات قطعی دارد؛ مثلا آسپرین و هپارین رقیق‌کننده خون‌ است زیرا یکی از نتایج کرونا ایجاد انعقاد است که دلیل بسیاری از مرگ‌ها است.