🔴فوری 💉 زمان تزریق دُز سوم واکسن برای افراد بالای ۶۰ سال اعلام شد دبیر کمیته علمی کشوری کرونا: 🔸️ بر اساس پروتکل علمی، افراد بالای ۶۰ سال می‌توانند بعد از ۲۸ روز از تزریق دز دوم واکسن کرونا، دز اضافه را تزریق کنند. @doctor_namaki

🔻استفاده از ۲ ماسک اکسیژن خون را کاهش نمی‌دهد دکتر ناجی عضو کمیته ملی مقابله با کرونا: 🔹کمبود اکسیژن خون به دلیل استفاده از دو ماسک یک نظریه غیرعلمی است و معتقدیم ماسک جلوی ورود اکسیژن را نمی‌گیرد. نظر افرادی که این موضوع را مطرح کرده‌اند، قبول ندارم. 🔹یک ماسک می‌تواند در برابر کرونا موثر باشد اما دو ماسک تاثیر بیشتری دارد و سد محافظتی بهتری را ایجاد می‌کند. 🔹 اکنون چون واریانت دلتا بر کشور غالب است، می‌توان تا پایان این پیک و برای پیشگیری از شروع پیک ششم، از دو ماسک استفاده کرد./ایرنا @doctor_namaki

جالب بدونید ، خوردن نهار بعد از ساعت 3 موجب افزایش دور شکم و چاقی و دیابت می‌شود !🍚 ▫️بدن ما پس از ساعت 3 انسولین کمتری جذب کرده و چربی و قند مواد غذایی که می‌خوریم در بدن ما تجمع بیشتری پیدا می‌کنند که این چربی اضافه عمدتا در دور کمر جمع می شود + صرف ناهار پس از ساعت 3 بعد از ظهر روند کاهش وزن را به کلی مختل می‌کند.   @doctor_namaki

🔹️روش‌های مقابله با خستگی و بیحالی روزانه @doctor_namaki

🔻۱۱۲فوتی، آخرین وضعیت کرونا در کشور @doctor_namaki

🔻 افزایش ۱۶ برابری خطر مرگ و ابتلا به نوع شدید کرونا در واکسینه نشده‌ها 🔹️ مطالعات آماری جدید در استرالیا نشان می‌دهد که در اوج شیوع سویه دلتای کرونا در ایالت نیوساوت ولز، افرادی که واکسینه نشده بودند ۱۶ برابر بیشتر با خطر مرگ بر اثر ابتلا به کووید۱۹ یا ابتلا به نوع شدید بیماری و بستری در بخش مراقبت های ویژه مواجه شدند. @doctor_namaki

محققانی که روی ۸۸ هزار داوطلب مطالعه کرده‌اند، می‌گویند که به نظر می‌رسد زمان خواب بهینه بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب با سلامت قلب بهتر مرتبط است. گروهی که این مطالعه را در بریتانیا انجام دادند، معتقدند هماهنگ کردن خواب برای مطابقت با ساعت داخلی بدن ما ممکن است ارتباط این امر با کاهش خطر حملات قلبی و سکته مغزی را توضیح دهد. آنها گفته‌اند که ریتم طبیعی ۲۴ ساعته بدن برای سلامتی و هوشیاری مهم است. این موضوع همچنین می تواند بر مواردی مانند فشار خون تأثیر بگذارد. برای این مطالعه که نتایج آن در مجله قلب اروپا منتشر شده است، محققان داده‌های مربوط به زمان خواب و بیداری را طی هفت روز با استفاده از دستگاهی شبیه ساعت مچی که توسط داوطلبان استفاده می‌شد، جمع‌آوری کردند./بی بی سی @doctor_namaki

اگر کار بی تحرک (باصندلی یا پشت میزی) دارید، حرکت بالا گزینه خوبی است و برای فرار از درد کمر بهتر است از این موضوع غافل نشوید @doctor_namaki

آیا از اهمیت ویتامین C در سیستم ایمنی بدن خود اطلاع دارید آیا می‌دانید این ویتامین در هنگام خوابیدن نیز تاثیری بسزا در سیستم خواب شما خواهد دارد؟ افرادی که میزان ویتامین C خونشان پایین است، مشکلات خواب بیشتری نشان میدهند و بیشتر مستعد بیدار شدن در طول شب هستند.

مطالعه‌ای توسط انجمن سرطان آمریکا نشان داد افرادی که سیگار را قبل از ۴۵ سالگی ترک میکنند تا ۸۷٪ خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش میدهند و اگر در سن ۳۵ سالگی یا کمتر سیگار را ترک کنند، خطر ابتلا به عفونت در آینده تقریبا به صفر میرسد. و ممکن است به ۱۰۰٪ برسد + پس با خیال راحت از هم اکنون سیگار را ترک کنید

🔰 علل ایجاد درد در کلیه‌ها

عوارض مصرف زیاد ویتامین‌ها چیست؟ ▫️وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی میشود، مصرف بیشتر به معنای بهتر بودن نیست. مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی میتواند عوارض جانبی ناخوشایند یا حتی جدی برای افراد داشته باشد ▫️عوارض مصرف زیاد ویتامین‌ها عبارتند از: ناراحتی معده، ریزش مو، افزایش خطر ابتلا به سرطان، مشکلات عصبی و خونریزی بیش از حد

این اتفاقیه که طی هر بار دم و بازدم تو بدنتون میفته !😳

پیوند عجیب و جالب رو ببینید 👆🏻 . @doctor_namaki

کلیپ عاشقانه دو اسمی رسید 🌸❤️😍 بزن رو اسم کسی که دوسش داری،سورپرایزش کن👇 ❤️مادرم❤️پدرم❤️خواهرم❤️عشقم 👧🏻لیلا 👨🏻امیر 👧🏻زهرا 👨🏻محمد 👧🏻مریم 👨🏻مهدی👧🏻هستی👨🏻میلاد ❤️اسمش نبود اینجا کلیک کن❤️👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c اسم خودت و عشقت رایگان بردار 💞☝️🏻

پیش‌بینی زمان خودکشی با دقت ۹۱ درصدی ! ▫️محققان دانشگاه هاي بريگم يانگ، جانز هاپكينز و هاروارد الگوریتمی توسعه داده اند كه ظاهرا می تواند با بررسی افكار و رفتارسنجی، احتمال خودکشی نوجوانان با دقت ۹۱٪ پيش بینی كند ▫️نتايج مطالعه نشان میدهد كه محققان میتوانند با دقت بالایی پيش بینی كنند كه كدام يك از نوجوانان افكار خودکشی در سر می پرورانند و برای آن برنامه ريزی میكنند

♦️ تزریق واکسن کرونا مانعی برای اهدای خون نیست 🔹 مدیر پزشکی انتقال خون گیلان: دریافت کنندگان واکسن کرونا منعی برای اهدای خون ندارند و تمامی افرادی که واکسن تزریق کرده‌اند می‌توانند در این کار خداپسندانه مشارکت کنند. 🔹 افرادی که واکسن‌های آسترازنکا و اسپوتنیک را تزریق کرده‌اند، می‌توانند ۲ هفته پس از دریافت برای اهدای خون اقدام کنند اما برای سایر واکسن ها زمانی در نظر گرفته نشده و می‌توان در هر زمانی اهدای خون داشت/ ایرنا 🦠 @doctor_namaki

♦️انگلیس سینوفارم را به رسمیت شناخت 🔹دولت بریتانیا اعلام کرده است از ساعت چهار بامداد ۲۲ نوامبر تمام واکسن‌های فهرستِ مصرف اضطراری سازمان بهداشت جهانی را به‌رسمیت می‌شناسد. 🦠 @doctor_namaki

🔹یک خبر عالی و بسیار مهم درباره بیماری MS/ نشر دهید ! ▫️طبق آخرین یافته‌های دانشمندانِ علوم پزشکی، بیماریِ مهلکِ ام اس با کُندر قابل درمان است ! ▫️بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده بر روی گیاه کندر مشخص شد که روزی ۵ عدد از این گیاه قابلیت درمان بیماری ناعلاج ام اس را دارد. ▫️هم اکنون در آلمان از این دارو برای درمان بیماری ام اس و همچنین درمان سرطان مغزو جلو گیری از خونریزی روده استفاده می کنند ! عجب!! چرا خودتونو میکشتید که طب ایرانی نباید وارد این بیماری ها بشه اگه آلمانی ها بگن خوبه اگه حکمای ایرانی بگن اخه؟؟ 🦠 @doctor_namaki

🔺 سقوط دو دختر ۱۲ و ۱۶ ساله از ساختمانی در بندرعباس/علوم پزشکی هرمزگان: حادثه در دست بررسی است 🔹سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان از سقوط دو دختر ۱۲ و ۱۶ ساله از طبقه هفتم یکی از ساختمان ها در مجتمع‌ های شهرک پیامبر اعظم (ص) بندرعباس خبرداد. 🔹وی گفت این حادثه ساعت ۵ بامداد ۱۷ آبان‌ماه رخ داد که نوجوان دختر ۱۶ ساله در همان صحنه حادثه بر اثر شدت جراحات فوت کرد. 🔹علت حادثه در دست بررسی است، دختر ۱۲ ساله با آمبولانس به بیمارستان شهید محمدی منتقل شد و مورد عمل جراحی قرار گرفت که حال او وخیم است/ایسنا 🦠 @doctor_namaki

♦️خیز کرونا مثبت‌ها در استان‌های غربی کشور/ آمار پایین واکسیناسیون در شهرهای قرمز کرونایی جماعتی، دبیر کمیته علمی کووید ۱۹: 🔹متاسفانه در شهرها و استان‌هایی که به رنگ قرمز کرونایی در آمده اند، آمار واکسیناسیون و میزان رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی پایین است. 🔹وقتی شهری قرمز می‌شود، تعداد موارد مثبت بیماری کرونا و میزان بستری در آن شهر‌ افزایش پیدا می‌کند و با وجود واکسیناسیون‌ می‌تواند عامل ایجاد پیک ششم باشد و این یکی از نگرانی‌های ماست. 🔹روند صعودی در برخی استان‌ها و قرمز شدن برخی شهرها را نمی‌توان شروع پیک ششم دانست. 🔹پیک را به طور معمول در کل کشور ارزیابی و اعلام می‌کنند اما تعداد موارد مثبت و بستری کرونا در برخی استان‌ها افزایش یافته است که اغلب استان‌های غربی هستند. 🔹استقبال مردم از واکسیناسیون و رعایت شیوه نامه های بهداشتی تنها راهکار برای برگشت به حالت آبی کرونایی در استان‌های قرمز و پیشگیری از موج ششم کرونا در سراسر کشور است./باشگاه خبرنگاران 🦠 @doctor_namaki

🚨 فوت ۱۳۵ نفر از هموطنان در شبانه‌روز گذشته بر اثر کرونا 🦠 @doctor_namaki

♦️ مردم واکسن نزدند، شهرها و استان ها دوباره قرمز شدند! 🔹جماعتی، دبیر کمیته علمی کشوری کرونا با اشاره به چرایی روند صعودی کرونا و قرمز شدن برخی شهرها در استان‌های غربی کشور گفت: 🔹در صورت عدم اقبال مردم نسبت به واکسیناسیون کرونا و عدم رعایت پروتکل‌های بهداشتی، وقتی شهری وارد وضعیت قرمز شده و تعداد موارد مثبت و میزان بستری افزایش یابد، علیرغم انجام واکسیناسیون در کشور، می‌تواند عامل ایجاد پیک بعدی باشد. 🔹متاسفانه شهرها و استان‌هایی که هم‌اکنون در وضعیت قرمز کرونایی قرار گرفته‌اند، شهرها و استان‌هایی بوده‌اند که عمدتا اشتیاق و اقبال نسبت به واکسیناسیون در آنها کمتر بوده است./ فانا 🦠 @doctor_namaki

ماجرای تلخ ضرب و شتم آمر به معروف در مهرشر کرج ولی به چه گناهی‼️ اگر خانوم چادری دارید حتما بخونید دیگه رسما چادری هارو میزنن😭😭 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/824836129C12d0958b76