بر طبق یک پژوهش علمی، افرادی که سالم‌ترین الگوی خواب رو دارند، یعنی ۷ تا ۸ ساعت در شب می‌خوابند و صبح هم زود بیدار میشن، در مقایسه با افرادی که الگوی خواب نادرست دارند، ۴۲٪ کمتر دچار نارسایی قلبی میشن. البته تو این پژوهش درباره افرادی که ۲ نصف شب می‌خوابند و ۶ صبح از خونه میزنن بیرون و تا ۹ شب هم سرکار هستند و آخرش هم همش استرس اینو دارن که ماه رو با آبرو به پایان برسونند، چیزی ننوشته بودند😊 @doctor_namaki

اینم از مرد خاطره ها 😭 إِنَّا للّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ تلخ تر از این نمیشد😢 لحظه مرگ مادر مهران مدیری چند روز پیش مهران مدیری به خاطر کرونا در بیمارستان بستری شد. بررسی آلبوم خاطرات https://eitaa.com/joinchat/14417969C9c8d3505b3 فیلم های دردناکی از خانواده مرحوم منتشر شد که هر دلی و به در میاره 😭

🎥 تسهیلات ۱۰ میلیون تومانی برای سرپرستان خانوار بستری شده کرونا 🔹وزیر اقتصاد: اطلاعات سرپرستان خانوار را در اختیار بانک‌های قرض‌الحسنه مهر ایران قرار می‌دهیم تا خانواده آنها برای اخذ تسهیلات ۱۰ میلیون تومانی مراجعه کنند. 🎴 @doctor_namaki

کبدت رو مثل دسته گل کن ! ۲ قاشق غذا خوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونید، طوری که یک لیوان بمونه. هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید. کبدتون رو پاکسازی میکنه و به رفع کبد چرب کمک میکنه

🔺دلخوش به «اُمیکرون» نباشید! اپلیکیشن ماسک: 🔹اخیرا خبری به نقل از رییس انجمن پزشکی آفریقای جنوبی در مورد خفیف بودن بیماری مبتلایان سویه جدید کرونا منتشر شده. بعضی افراد آن را به معنای پایان کرونا دانسته‌اند. 🔹این در حالی است که آفریقای جنوبی تاکنون افراد با سنین بالاتر را واکسینه کرده و در نتیجه ممکن است بیشتر مبتلایان سویه جدید، کودکان و جوانان باشند. به طور طبیعی، شدت عوارض ناشی از ابتلا به همه‌ی سویه‌های کرونا در کودکان و نوجوانان کمتر بوده است. 🔹هنوز برای قضاوت کردن در مورد سویه امیکرون زود است. دل بستن به خبرهای اینچنینی یادآور اوایل کرونا است که بعضی محققان اعلام می‌کردند با شروع فصل گرما، کرونا از بین خواهد رفت! 🔹واکسیناسیون و ادامه مراقبت‌های بهداشتی در حال حاضر تنها راه حل برای مراقبت از جان خود و عزیزانمان است. 🔹در نمودارهای بالا از چپ به راست رشد آمار مبتلایان، درصد تستهای مثبت و بستری شدگان امیکرون در مقایسه با سایر سویه‌های کرونا قابل مشاهده است. 🦠 @doctor_namaki

♦️ برنامه‌ای برای اقامه نماز باران در استان اصفهان اعلام نشده است 🔹مدیر اجرایی مرکز رسیدگی به امور مساجد استان اصفهان: در صورت تصمیم‌گیری در این‌ خصوص در هفته‌های آتی از طریق صداوسیما و دیگر رسانه‌های عمومی و همچنین مرکز رسیدگی به امور مساجد استان اصفهان اطلاع‌رسانی خواهد شد. 🔸در همین حال، رییس کل دادگستری اصفهان گفت: فراخوان نماز باران و یا هر عنوان دیگری مجوز ندارد و ممنوع است. هر تجمعی باید مجوز داشته باشد 🦠 @doctor_namaki

🔴 ناگفته هایی درباره سید مجتبی خامنه ای فرزند رهبر باورتون‌نمیشه وقتی تو جبهه بودن چه اتفاقی براش افتاده⁉️😳😳😳 https://eitaa.com/joinchat/1778647063C6583ffd0df ❌به دلایل امنیتی مجبورم زود پاک کنم❌

سیم هنــدزفریم همیشه گــره خورده و چرک و سیاه بود 😩😢😫 دوستــم تو یک کانـال عضوم کرد که درست کردمش هندزفریمو😍 خدایــیش خیلی چیزای باحالی یاد میده 🌈 ❤️😳بیــا تو👇❤️ http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe ❌ این تبلیــغ رو از دست ندید این کانال بــی نظیره👆😍😍😍✨

🔺️ فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹️«پاندای کونگ‌فوکار ۲» ساعت ‌۸ از شبکه دو 🔹️«گوریل سفید» ساعت ۹ از شبکه پنج 🔹️«نقطه آغاز» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔹️«مسافران مهتاب» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹️«خودش» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹️«توربو» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک 🔹️«سایه تاریک» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹️«پست» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹️«پدر و پسر» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹️«پدر و پسر قهرمان» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹️«ما آب رفتیم» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹️«در دنیای تو ساعت چند است؟» ساعت ۲۰:۳۰ شبکه چهار 🔹️«یه حبه قند» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹️«آخرین مقاومت» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🦠 @doctor_namaki

🔻روند بستری کرونا همچنان در همه استان‌ها نزولی است 🔹️خوشبختانه روند بستری در همه‌ استان‌ها کماکان کاهشی یا پایدار است. 🔹️شاخص بستری کل روزانه در همه استان‌ها به زیر ۵ نفر در هر صدهزار نفر جمعیت جمعیت رسیده یا در حال رسیدن است. 🔹️با این حال باید بسیار مراقب ورود و شیوع سویه جدید امیکرون به کشور باشیم. @doctor_namaki

کلیپ عاشقانه دو اسمی رسید 🌸❤️😍 بزن رو اسم کسی که دوسش داری،سورپرایزش کن👇 ❤️مادرم❤️پدرم❤️خواهرم❤️عشقم 👧🏻لیلا 👨🏻امیر 👧🏻زهرا 👨🏻محمد 👧🏻مریم 👨🏻مهدی👧🏻هستی👨🏻میلاد ❤️اسمش نبود اینجا کلیک کن❤️👇 http://eitaa.com/joinchat/933298234Cc0abd30bb1 اسم خودت و عشقت رایگان بردار 💞☝️🏻

دختری⁉️ دخترداری ⁉️ #واقعنی چطور اینجا عضو نیستی🤷🏻‍♀👇🏼 این‌ کاناله که پُر از ایده و خلاقیت جدیده😌 🔔♥️ @khano_mane ♥️🔔 🔔♥️ @khano_mane ♥️🔔 🔔♥️ @khano_mane ♥️🔔 زود عضو شو #فقط 10 نفر #دیگه جا داره🤦🏻‍♀☝️🏻