#سلامتی خوراکیهای سم زدا را بشناسیم ❗️ 🔸فلفل دلمه قرمز: 3 برابر پرتقال ویتامین C 🔹تخمه آفتاب گردان: سم زدایی با سلنیوم 🔸سیر: تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 🔹گریپ فروت: مانع تشکیل سنگ کلیه 😷 😷 @doctor_namaki

🔻كيک و كلوچه؛ بدترين صبحانه ◽ اگر به جای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خونتان بالا مى رود و بعد از چند ساعت به افت قند و گاها ضعف شدید دچار می شوید. 😷 😷 @doctor_namaki

📸مناطق قرمز شیوع کرونا در کشور تاریخ ۱۲ خرداد ۱۳۹۹ __ ♨️ همه‌چیز اینجا مهم است👇 🆔 😷 @doctor_namaki

از خانه که خارج می شوید ماسک بزنید ▫️دکتر حریرچی: هر کس از خانه خارج می شود و یا در اجتماعات چندنفره حضور پیدا می کند، حتما از ماسک استفاده کند،الان وقت تفریح نیست 😷 😷 @doctor_namaki

⚠️ چه افرادی به کرونا مبتلا نمی‌شوند؟ ▫️بر اساس نتایج تحقیقات جدید، افرادی که در ارتفاعات و در سطح پایینی از میزان اکسیژن زندگی می‌کنند در برابر کروناویروس مقاوم‌تر از افرادی هستند که در سطح دریا زندگی می‌کنند. 😷 😷 @doctor_namaki

🔻داروی روسی کرونا تا ۱۰ روز دیگر به بیمارستان‌های این کشور می‌رسد 🔸 روزنامه روسی ایزوستیا از تحویل داروی روسی درمان کرونا با نام آویفاویر به بیمارستان‌های این کشور تا ۱۰ روز دیگر خبر داد. 🔸یک مقام صندوق سرمایه‌گذاری مستقیم روسیه بدون ذکر نام به این رسانه روسی گفته است که هنوز این دارو به بازار عرضه نشده است و مهمترین ویژگی آن این است که درمان بیماران کرونایی را از ۹ به چهار روز کاهش می‌دهد./ایرنا 📡 📡 📡 💰 😷 @doctor_namaki

جزئیات ثبت نام مدارس اعلام شد معاون وزیر آموزش و پرورش: 🔹 ثبت نام مدارس از امروز آغاز شد و هر هفته، روزهای دوشنبه و چهارشنبه تا پایان مرداد ادامه دارد. 🔹دانش آموزان میان پایه نیاز نیست در مدارس حضور یابند، اما ثبت نام دانش آموزان ورودی به مقاطع بالاتر و کلاس اولی‌ها حضوری است. 🔹اعمال هرگونه شرط معدل و انضباط در مدارس دولتی غیرقانونی است؛ دبیرستان‌های غیردولتی دوره اول هم مجاز به برگزاری آزمون ورودی نیستند. 🔹ثبت نام دانش آموزان پایه اول پس از اجرای طرح سنجش سلامت نهایی می‌شود. 🔹ثبت نام دوره‌های متوسطه اول و دوم از نیمه دوم تیر آغاز می‌شود و تا پایان مرداد ادامه خواهد یافت./ مهر 📡 📡 📡 💰 😷 @doctor_namaki

♦️۱۰ دلیل اول مرگ و میر در جهان 🔸فشار خون بالا (۱٫۱ میلیون کشته_ ۲ درصد از کل مرگ‌ومیرجهان) 🔹تصادفات رانندگی (۱٫۳ میلیون کشته_ ۲٫۲ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 🔸دیابت (۱٫۵ میلیون کشته_ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 🔹اسهال (۱٫۵ میلیون کشته_ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 🔸ویروس HIV و ایدز (۱٫۵ میلیون کشته_ ۲٫۷ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 🔹سرطان‌های ریه، نای و نایژه (۱٫۶ میلیون کشته_ ۲٫۹ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 🔸عفونت دستگاه تنفسی تحتانی (۳٫۱ میلیون کشته_ ۵٫۵ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 🔹بیماری مزمن انسدادی ریه (۳٫۱۵ میلیون کشته_۵٫۶ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 🔸سکته مغزی (۶٫۷ میلیون کشته_ ۱۱٫۹ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 🔹و رتبه ی اول، بیماری انسداد شریان‌های قلبی، سکته قلبی (۷٫۴ میلیون کشته، ۱۴ درصد از کل مرگ‌ومیر جهان) 🔻از آنجایی که سن سکته قلبی در سالهای اخیر در ایران پایین آمده و به زیر ۳۰ سال رسیده، توصیه می‌شود: لطفا وقتی عصبانی میشوید آن موقعیت را ترک کنید، آب خنک بخورید، نفس‌های عمیق بکشید و بگذارید زمان بگذرد، مطمئن باشید عصبانیتتان فروکش خواهد کرد. 📡 📡 📡 💰 😷 @doctor_namaki

کرونا شبیه زن است! 🔹اظهارات عجیب "محمد مهفود" وزیر امنیت اندونزی که ویروس کرونا را با زنان مقایسه کرده بود، برایش دردسرساز شد. 🔹وزیر امنیت اندونزی در اظهارنظری گفته بود: کرونا مثل زن انسان است، ابتدا سعی می‌کنید که او را کنترل کنید اما پس از مدتی می‌فهمید که چنین کاری ممکن نیست و یاد می گیرید که با رفتارهای او کنار بیایید و به زندگی ادامه دهید. + قشنگ معلومه زنش پوستشو کنده 😅 📡 📡 📡 💰 😷 @doctor_namaki

🔻سخنگوی وزارت بهداشت ایران: ۷۰ تن دیگر بر اثر کرونا جان باختند 🔹سخنگوی وزارت بهداشت ایران از جان باختن ۷۰ تن از مبتلایان به کرونا در ۲۴ ساعت گذشته خبر داد. کیانوش جهانپور همچنین اعلام کرد که ۳ هزار و ۱۳۴ تن به شمار مبتلایان به کرونا در این کشور افزوده شده‌اند. 🔹بر این اساس مجموع جان‌باختگان کرونا در ایران به ۸ هزار و ۱۲ تن و شمار مبتلایان به ۱۶۰ هزار و ۶۹۶ تن رسیده است. به گفته سخنگوی وزارت بهداشت ۲ هزار و ۵۵۷ تن از بیماران مبتلا به کووید-۱۹ با وضع وخیم تحت مراقبت قرار دارند. 📡 📡 📡 💰 😷 @doctor_namaki

🦠 آخرین آمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان 📡 📡 📡 💰 😷 @doctor_namaki

👈چطور بفهمیم کم خونی داریم!؟ ▫️احساس خستگی و بی حالی ▪️سردردهای پی در پی ▫️بی‌اشتهایی ▪️یبوست ▫️عدم تمرکز ▪️احساس افسردگی ▫️احساس تنگی نفس ▪️احساس سردی در انگشتان دست و پا 😷 😷 @doctor_namaki