ویتامینهایی که با کرونا مقابله میکنند
🔹باید به فاصله هر ۱۵ دقیقه بین ۶۰ تا ۱۲۰ سی سی مایعات ترجیحا آب بنوشیم.
🔹مصرف پروتئینهایی که دارای ارزش بیولوژیکی بالایی هستند مانند سفیده تخم مرغ
🔹مصرف گوشتهای سفید مانند مرغ یا گوشت ماکیان و ماهی میتواند تامینکننده نیاز پروتئین بدن باشد
🔹مواد غذایی دارای روی، سلنیوم و امگا ۳ ، مصرف لبنیات به صورت کم چرب، مصرف انواع میوهجات و سبزی ترجیحا با رنگهای نارنجی، قرمز یا حتی بنفش پررنگ
🔹مصرف غلات کامل سبوسدار مانند نانهای سبوسدار حاوی ویتامینهای گروه B و سلنیوم توصیه میشود
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
سازمان جهانی بهداشت مطالعه روی هیدروکسی کلروکین و lopinavir/ritonavi را متوقف کرد
🔹فانا: سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز شنبه با پذیرش توصیه کمیته بینالمللی رهبری مطالعه Solidarity، مطالعه بالینی داروی هیدروکسی کلروکین و ترکیب دو داروی lopinavir/ritonavi را روی بیماران مبتلا به COVID-19 متوقف کرد
🔹مطالعه بزرگ Solidarity با هدف پیدا کردن درمانی موثر برای بیماران بستری مبتلا به COVID-19 توسط WHO در حال انجام است
🔹براساس نتایج اولیه مطالعات، هیدروکسی کلروکین و lopinavir/ritonavir در زمینه کاهش نرخ مرگومیر بیماران بستری مبتلا به COVID-19 در مقایسه با درمان استاندارد هیچ مزیتی نداشته یا مزیت اندکی داشتهاند
🔹البته نتایج این مطالعات فقط مربوط به بیماران بستری مبتلا به COVID-19 بوده و شامل بیماران غیربستری یا برای پیشگیری یا پروفیلاکسی بعد از مواجهه به COVID-19 نمیشود
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آیا کسانی که داراى گروه خونی O مثبت هستند کمتر به کرونا مبتلا می شوند؟
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❗️هوایی که از دهان شما بیرون میاد موقع نفس کشیدن،سرفه کردن،عطسه کردن، با ماسک و بدون ماسک(☝️🏻)
+ برای عزیزانتان بفرستید
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
7.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨هشدار/ تصاویری هولناک از کفن و دفن قربانیان کرونا
▫️توصیه های بهداشتی را جدی بگیرید
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
آیا پای مرغ برای دیسک کمر و غضروف مفیده؟
◽ پای مرغ یکی از غنیترین منابع کلسیم و ویتامین (D) هست تحقیقات نشان میده پای مرغ سرشار از کلاژن و حاوی اسید هیالورونیک هست. این اسید چشمه جوانی نامیده شده و میتونه پیری رو به تأخیر بندازه.
◽اسید کندروایتین سولفات هم ماد در پای مرغ بهفراوانی دیده میشه که برای افراد مبتلا به آرتروز و کسانی که مشکلات مفصلی دارند مفیده.
◽در واقع پای مرغ سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه و مواد معدنی مس، منیزیم، فسفر، روی و کلسیم داره.
◽یکی دیگه از خواص پای مرغ، جوش خوردن استخوان؛ بهبود وضعیت مفاصل و استخوانها هست. با افزایش سن، از مقدار کلسیم بدن کاسته میشه و بازسازی سلولها بهکندی صورت میگیره، اما مصرف مرتب پای مرغ این فرایند رو تغییر میده. مواد مغذی پای مرغ، ازجمله کلسیم، پروتئین، غضروف و کلاژن، میتونن مفاصل بدن رو قوی و از شکنندگی استخوانی در کهنسالی پیشگیری کنند.
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
🔻🔻آخرین قیمت سکه و طلا در بازار🔻🔻
🚨#اخبار_ایران_و_جهان👇
https://eitaa.com/joinchat/2369912869C571e23325c
🔴مادر شوهرم این #آبنما رو خونمون دید
باتیکه گفت اینو تو بازار قیمت کردم۱۳۰😒
زن هم زنای قدیم، هوای جیب شوهرشون داشتن😡
شوهرم گفت مامان اینو خودش درست کرده😎☺
بماند خرجش یه مقوا و چسب حرارتی و برق ناخن بود😅
15تومن درست میکنم 130 میفروشم یه #منبع_درامد_شد💵👇💃
http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe
#خوراک_خانومای_خانه_دار بدوبیا☝️😍
🔴آخرین خبر از واکسن ایرانی کرونا
رئیس کمیسیون بهداشت:
🔹واکسن ایرانی کرونا مراحل موفقیت آمیزی را طی کرده اما با رسیدن به مراحل نهایی فعلا فاصله داریم.
🔹ما در حوزه درمان نیز در حال استفاده از داروهای جدید هستیم و امیدواریم که بتوانیم به یک درمان قطعی برسیم.
🔹حدود80درصد از مبتلایان بدون آنکه علائمی داشته باشند، بر ویروس غلبه میکنند اما همین افراد نیز ناقل هستند.
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺بيشتر آب بخوريد
تا بهتر با كرونا مبارزه كنيد
پژوهشگران معتقدند
نوشيدن آب به مقدار كافی
میتواند تنفس و عملكرد ريه را بهبود بخشد.
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش تهیه ماسک n95 در منزل 😷
استفاده همگانی از ماسک براساس مستندات علمی، نقش بهسزایی در قطع زنجیره انتقال بیماری کووید ۱۹ دارد
ماسک مورد نیاز خود را میتوانید براحتی در خانه تهیه کنید
+ برای عزیزانتان بفرستید
😷 @doctor_namaki
😷 @doctor_namaki
محققان در لندن با مطالعه 20 هزار پرونده کرونایی متوجه شدند از هر 11 بیمار یکی دچار خارش و مشکلات پوستی میشود که از علائم کووید 19 است.
طبق گفته محققان تاکنون علائم های زیادی برای شناسایی کووید 19 اعلام شده که تحت بررسی قرار گرفتند اما به تازگی محققان در لندن با مطالعه پرونده چندین بیمار پی بردند که بیماری های پوستی و خارش نیز می تواند از نشانه های ویروس کرونا باشد./رکنا
🖇#دکتر_نمکی👇
https://eitaa.com/joinchat/198377496C4839f7bcf3