♦️حال دریافت‌کنندگان واکسن روسی خوب است 🔹معاون درمان بیمارستانی امام خمینی: وضعیت جسمانی فرزند وزیر بهداشت و 28 نفر از پرسنل بیمارستان که واکسن اسپوتنیک‌وی دریافت کرده‌اند مساعد است. 🔹تعداد کمی از آنها عوارض خفیفی را از خود نشان دادند، این عوارض از قبیل تب و احساس سرماخوردگی خفیف قابل پیش‌بینی بود. خوشبختانه هیچ یک از دریافت‌کنندگان دچار عارضه جدی نشدند./فارس 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

💢رییس سازمان غذا و دارو در گفت و گو با اسپوتنیک تشریح کرد: 🔶جزییات برنامه های ایران برای مذاکرات و تولید واکسن اسپوتنیک وی 🔶 ایران می تواند به صادر کننده بزرگ واکسن اسپوتنیک وی در منطقه تبدیل شود. 🔶 لزوم تامین زنجیره سرد برای واردات و حمل و نقل واکسن کرونا 🔶 واردات 500 هزار دوز دیگر واکسن روسی کرونا 🔶 اولین گروهی که در اولویت دریافت واکسن کرونا قرار دارند، همکاران ما در آی سی یوها و بخش‌ های مراقبت های ویژه بیماران کرونا، هستند. 🔶 برای 85 میلیون نفر ایرانی، حدود 170 میلیون دوز واکسن نیاز داریم. 🔶 مرجع رسمی و قانونی که می‌ تواند اجازه مصرف هر دارو و هر واکسنی را در سطح جمهوری اسلامی ایران بدهد، سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت ایران است. 🔶 در کشور روسیه پتانسیل‌های بسیار زیادی در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی و واکسن وجود دارد که ما می‌توانیم در این حوزه همکاری کنیم. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺مینو محرز: ورودی بیمارستان‌ها افزایش پیدا کرده است/در صورت شروع پیک چهارم کرونا تمام سنین را درگیر خواهد کرد عضو کمیته علمی ستاد کرونا: در حال حاضر متاسفانه با شیوع مجدد بیماری کرونا و بیشتر شدن مراجعان به بیمارستان‌ها رو به رو شده ایم. در صورت شروع پیک چهارم بیماری کرونا تمام سنین را درگیر خواهد کرد. به طور حتم در اواخر بهمن و اسفند با موج پیشرفته تری از بیماری رو به رو خواهیم شد، که بیمارستان ها قاعدتا شرایط ناگواری پیدا خواهند کرد. در حال حاضر این ویروس مخوف کاری به سن و سال ندارد و همه را درگیر می‌کند. از مردم تقاضا می‌کنیم برای عید نوروز برنامه ریزی نکنند، زیرا سال جدید هم مثل سال قبل با ویروس کرونا درگیر خواهیم بود./باشگاه خبرنگاران 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔰 در سوپ‌ها ذرت بریزید ! ▪️مقوی معده است ▪️موجب لاغری شکم و پهلو می‌شود ▪️کلسترول و چربی‌خون را کاهش می‌دهد + افراد کم‌خون، به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند، با خوردن ذرت می‌توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

چـطور بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یاغلبه خون یاچربی خون 👈 اگرموقع بلندشدن چشم‌ تارشد کم خونی 👈 اگر موقع بلندشدن(یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یاچربی 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

‏بالشتو درست انتخاب کن ! ‎🛌 خوابیدن روی یک بالش نامناسب می تواند سلامتی شما را به خطر اندازد و شما را به بیماری هایی نظیر تشدید سردردها، بی حس شدن شانه و بازو و خرخر کردن دچار کند. برای جلوگیری از درد کمر و گردن، تنها کافی است کافی است یک بالش مناسب زیر سرتان قرار دهید. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

مردان لوبیا سفید بخورند تا عمرشون زیاد بشه!👌🏻 ▫️محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود پروتئین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان میشود، میزان تناسب اندام را افزایش میدهد و تعادل گلوکز آنها را بهبود می بخشد. پرونتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون هاست ▫️آنیکا واگنریکی از محققان این پژوهش در اینباره میگوید: مطالعه ما دیدگاه جدیدی را در مورد گیاهان بیواکتیو ارائه می کند و بیانگر مقابله با روند پیری با استفاده از مواد گیاهیست + این تاثیر در زنان یافت نشده 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

چه رابطه‌ای میان پوشیدن کفش پاشنه‌بلند و سردرد می‌باشد !؟👠 ▫️پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند ارتباط مستقیمی با مغز دارند و باعث آسیب رساندن به اعصاب و سیستم مغزی می‌شوند ▫️بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی کفش‌های زنان دریافتند، خانم‌هایی که پاشنه کفششان بیشتر از ۵ سانت است فعالیت مغزی کمتری دارند و مدام درگیر سردرد، کسالت و خستگی‌های نا به جا هستند 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

دستور استاندارد شستشوی لباسها: شلوار جین:بعد از 7 بار پوشیدن تاپ و تی شرت بعد از 1 بار پوشیدن لباس مهمونی :بعد از 2 بار پوشیدن سوتین:بعد از دوبار پوشیدن جورابها:بعد از هربار پوشیدن لباس ورزشی:بعد از هربار پوشیدن پیژامه و لباس خواب:بعد از 5 بار پوشیدن کفشها:وقتی واقعا کثیف شدن دامن،مانتو و شلوار نخی:بعد از 3 بار پوشیدن 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔸یه تحقیق جالبی کردن که بفهمند خوردن غذای ناسالم(پر از قند و چربی) در کودکی چه تاثیری بر آینده‌ی زندگی افراد داره؟🤔 🔹این تحقیق روی موش‌ها انجام شده و دیدن با خوردن زیاد این غذاها(فست فودها) در کودکی یکسری باکتری‌های روده کلا از بین میره. جالبه اگر بعدها هم برنامه تغذيه‌ات رو سالم کنی بازهم اون باکتری ها برنمیگردند! 🔸در واقع سلامتی فعلی شما علاوه بر غذای فعلی‌تون به غذای بچگی‌تون هم بستگی داره. مراقب تغذیه‌ی بچه‌ها باشید که ظلم نکنید در حقشون... 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

إِنَّا للّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ لحظه سقوط وحشتناک جامپر ایرانی از روی برج پرچم https://eitaa.com/joinchat/2369912869C571e23325c تو شهرک اکباتان برای روز پلاسکو پرش چتر ترتیب دادن چتر باز چترش باز نشد و از 50 متری سقوط کرد لحظه سقوط👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2369912869C571e23325c فیلم دردناکی که همسر چتر باز محروم فردا منتشر کرد هر دلی و به در میاره 😭

🚨 شرایط کرونایی خوزستان در حال بدتر شدن است 🔹 سخنگوی ستاد مدیریت کرونا در خوزستان: روند شیوع کرونا در خوزستان خوب نیست و وضعیت شهرها به سرعت در حال تغییر است و شرایط روز به روز در حال بدتر شدن است. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki